指甲壳有白点怎么办
生活中，很多人的指甲都不光滑红润，还总存在一些问题，如有竖纹、有白点、有凹痕等，对此，有人说意味着肠胃不好、有人说是免疫力低下、有人说是缺少运动……
\n这一系列的指甲问题，到底说明什么呢？真的意味着身体有疾病吗？
\n1
\n指甲竖纹，是身体虚弱的表现？
\n指甲表面没有绝对的平整，只要细看，都会有一些细纹，而且随着年龄的增长，指甲的锁水能力会逐步减弱，因而老年人出现竖纹的情况会较多，一般来说，这都属于正常现象。
\n但若是短时间内指甲竖纹明显增多，可能与睡眠不足导致神经衰弱或是缺乏维生素A有关。这时候则需要调整自己的作息时间；并适当多吃苹果、樱桃、香蕉、桂圆、南瓜、绿豆等富含维生素A的食物。
\n若指甲竖纹凹陷很深，或是有颜色，可能是甲营养不良，或者灰指甲，最好尽快去医院检查一下。
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2
\n指甲横纹，是营养不良？
\n若只是单纯的横纹，有可能是严重缺乏蛋白质或者营养不良的表现，应适当多吃豆类、蛋类、禽肉类、果仁类食物补充蛋白质；
\n若有横纹并凹陷，这种情况也叫博氏线，是指甲暂时停止生长的表现。当指甲受到外力损伤、严重缺锌或营养不良时会出现；也可能是高热疾病，如：麻疹、腮腺炎，或者糖尿病、外周血管疾病导致的，建议及时做个全身检查。
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3
\n指甲白斑，是体内寄生虫作怪？
\n指甲上出现不透明白点，其实与缺钙、寄生虫没有太大关系。
\n若指甲在生长时，甲皮或甲母质受到轻度外伤，如：大力修剪指甲、受外力撞击，则可能会出现白点。不过由于指甲生长比较缓慢，所以在受伤很长一段时间后，白色斑点才会显现。
\n但当指甲白点开始浑浊且逐渐变大，甚至蔓延到整个甲板、甲床，这就有可能是真菌感染的症状，比如：真菌性白甲。
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4
\n指甲出现黑线，是癌症预警？
\n当指甲出现一条垂直的黑线，并延伸至指甲的两端，而且这条线不断地变宽、变黑，则要提高警惕！
\n线状黑甲的常见原因是甲母痣，因黑素细胞异常增生、聚集所致，一般不会造成威胁；但当甲母痣宽度＞3mm、短期内明显增宽、呈尖三角状、甲板破坏、甲周皮肤出现黑斑时，就可能是早期甲黑色素瘤，建议做甲活检。
\n但出现甲黑线也不要过于紧张，也可能是外伤、真菌感染、部分用药引起的。
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5
\n指甲有颜色怎么回事？
\n健康的指甲颜色应该是均匀的淡红色或粉色，短期内出现异常的颜色变化，可能预示着疾病。
\n若指甲甲板整个浑浊，均匀地增厚而呈黄色，且生长缓慢，可能是黄甲综合征，提示我们呼吸系统存在疾病隐患，比如慢性支气管炎等；
\n若指甲不仅变黄变厚，还伴随甲板表面变得粗糙、凹凸不平，下面会有角质堆积，时间久了，还出现甲分离情况，就可能是灰指甲，与真菌感染有关；
\n若长期指甲发紫，可能与心脏疾病有关，也可能是风湿类免疫疾病导致；
\n若呈现灰白色或白色的话，则可能说明血液中红细胞偏少，很可能是贫血导致的。
\n
6
\n指甲变化一定预示疾病？
\n指甲是由甲床生长出来的，甲床属于人体结缔组织，分布有丰富的毛细血管和神经末梢。当身体内部出现健康问题，的确会在指甲上有所体现，也就是说，疾病会导致指甲变化，但这并不代表指甲有变化，一定是身体出现问题。
\n因此，指甲只能成为健康状况的参照物，当其出现变化，不要惶恐不安，及早做个检查便可。
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7
\n如何健康护甲？
\n1减少接触硬物
\n喜欢用指甲去抠东西、挠痒痒、捻东西等，这些小习惯很容易使指甲断裂，严重的话还会损伤甲床，而若不做好伤口的清理，易出现感染。
\n2少美化指甲
\n这里指的是经常做美甲的行为。因为在美甲的过程中，用到的器具往往是公用的，可能带来交叉感染；在修甲过程中也很容易伤到正常的甲周结构，引起甲沟炎等；另外，指甲油的成分会导致部分人群出现过敏性皮炎。
\n因此，爱美之心可有，但是做指甲的频率还是越少越好。
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3正确剪甲
\n指甲要经常修剪，以避免藏污纳垢，保持卫生。修剪指甲也需要注意三点：
\n①先用热水泡软后再剪；
\n②先剪中间，再修两边，剪的时候不要贴近肉，稍微留一点，剪成椭圆形；
\n③指甲也要做好保湿工作，平常可以多涂涂护手霜。
\n建议每个人最好有自己专用的指甲刀，不要公用，以免造成感染。
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4营养素护甲
\n指甲床不断产生指甲组织，足够的维生素、矿物质等营养素的摄入有助于支持新指甲细胞的生长、形成、强度和韧性。
\n如蛋白质、维生素C是指甲组成的基础，赋予指甲力量和弹性；镁参与蛋白质合成，是指甲生成长所必需的；ω-3脂肪酸能使指甲有光泽……
\n蛋白质可以在肉类、鱼类、蛋类、豆类、坚果等食品中摄取；维生素C大量存在于橙子、橘子、猕猴桃、西红柿等中；全谷物、深绿色蔬菜、藜麦、腰果、杏仁等是镁的良好来源；深海鱼、亚麻籽等中有较丰富的ω-3脂肪酸。因此，更要注重均衡饮食，适当多摄入所需营养。
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（我是大医生官微）
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艾英阳2108指甲壳上有小白点是为什么? -
韦弯晏19830221387 ______ 指甲的白化被称做“白甲症”(leukonychia),它分为点状白甲、线状白甲、部分白甲和全白甲4种.指甲上的小白点属于点状白甲,其主要特征是在甲板(指甲壳)上出现大小不等的一个或数个白点,...
艾英阳2108指甲盖发白白色斑点怎么回事 - 寻医问药网 - xywy.com
韦弯晏19830221387 ______ 指甲盖上有白点表示营养不良,及缺乏蛋白质和钙导致的.此时矿物质也极度缺乏.建议到医院检查,另外考虑可能是皮肤疾病所引起,当然也不排除真菌感染的可能性.可以平时多吃一些含铁和红色的食品调理下.
艾英阳2108为什么我的指甲盖上有白色小点 -
韦弯晏19830221387 ______ 指甲上的白斑是典型的锌缺乏症状.如果每个手指的指甲上都出现白斑,你体内的锌含量就很低了,应该尽快采取措施. 对策:每天服用1茶匙的液体海藻和1片锌补充剂. 多吃南瓜籽、葵花籽做...
艾英阳2108指甲盖上有小白点,怎么回事?? - 寻医问药网 - xywy.com
韦弯晏19830221387 ______ 问题分析:您好,这个问题一般是由于缺乏维生素导致的,一般问题不大,不用过度担心的,您可以去医院检查一下微量元素明确的意见建议:平常要注意饮食,不要偏食,多吃蔬菜水果的之类的食物
艾英阳2108指甲有白点怎么回事 -
韦弯晏19830221387 ______ 缺钙
艾英阳2108指甲盖上出现白点咋回事? - 寻医问药网 - xywy.com
韦弯晏19830221387 ______ 指导意见:指甲上有少量白点,通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现,建议补充钙剂,应该注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物.
艾英阳2108指甲盖无缘无故长白点是什么病?
韦弯晏19830221387 ______ 指甲上白点太多为神经衰弱的征照,黄色细点则是消化系统的疾病,手指甲上起小细粒则是药物中毒或是体内有寄生虫. 建议及时就诊.
艾英阳2108请问孩子指甲盖上长白点是怎么回事
韦弯晏19830221387 ______ 指甲上有白斑或云母样表示缺钙硅等微量元素并有寄生虫这种人易神经过敏易烦躁有习惯性便秘指甲出现白点或絮状白斑可能是缺锌或胃肠道有病或贫血面粗糙无光泽有凹...
艾英阳2108几乎每个手指甲都有白?我的手指甲有白点,是甚么原因呢,而且手指甲
韦弯晏19830221387 ______ 手指甲有白点是反映身体血钙的供应,曾经出过乱子.常见於: 1.发育期间的小孩__骨骼及指甲生长,需用大量钙质.如果一时供应不上,指甲结构便与正常部份不同,呈现白点. 2.生虫及湿疹小孩__寄生虫占用大量钙质,制造外壳,或湿疹溃损结痂脱皮,耗用大量钙质,如果一时摄取不足,指甲结构便与正常部份不同,呈现白点. 3.节食或偏食人士__食物少钙,致吸收不足,指甲结构便与正常部份不同,呈现白点. 指甲有白点人士一般较神经质,容易紧张.常伴头发突然变幼脱落. 白点会随著身体好转,钙源充足,逐渐褫向指端.