指甲薄软吃什么可以改善

容裴炊3934手指甲又软又薄,颜色发白,吃哪些东西可以改善? -
牛胃殷13457674139 ______ 病情分析:指甲软软的确实很麻烦,内部保养的话就多吃点补钙的食物或是直接钙片.能让指甲变得坚韧呢.指导意见:平常也得注意很多事,1.比如做家务洗衣服,用那些清洁剂刷厕所清洗厨房的时候戴手套;2.不要在修指甲的时候把角质层推得太靠后,否则会损害指甲的生长,而且如果角质层撕裂了细菌就会曾虚而入(我原来做指甲的时候那些美甲师把我的角质层推得我疼啊哭爹喊妈的);3.额,为了指甲好,最好把指甲两边剪成方形的.这样会限制指甲向内生长,而且能增加指甲的强度.最好剪短一些,不要超过指肚太多;4.少用洗甲水.一个星期最多用一回.

容裴炊3934手指甲薄薄的一层. - 保健科 - 复禾健康问答
牛胃殷13457674139 ______ 你好,这种情况是缺钙了,平时要多吃含钙的食物,可以吃点钙片适当的补充一下.

容裴炊3934指甲扁平还比较薄 怎样可以改变呢? -
牛胃殷13457674139 ______ 注意补钙. 指甲发软的表现是甲板薄软,易变曲、变白,指甲出棱,指甲尖易劈裂,可见于先天异常或维生素B缺乏等. 如果是后天造成的,很可能是因为缺乏微量元素引起的.如果人体缺少必要的铁、钙、锌等,指甲就容易碎裂、薄软而易剥...

容裴炊3934指甲薄什么原因?指甲薄什么原因,吃什么好
牛胃殷13457674139 ______ 病情分析: 你好,指甲很薄很软,易损,有可能是贫血造成,建议多吃些含铁高的食物如动物肝脏,乌鸡,红枣. 指导意见: 肝水不足或缺铁性贫血,低色素性贫血征兆.也很可能缺钙.建议,去查下微量元素.

容裴炊3934指甲薄、脆、易折断,是缺少哪种维生素?吃什么食物能改善? -
牛胃殷13457674139 ______ 首先应查明其病因:一是指甲与水接触的时间过长;二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足;三是慢性疾患或情绪处于应激状态;四是口服避孕药;五是指甲被打磨或使用磨除剂所致.不妨分别采取如下矫治法. 1、每天...