掉头发严重吃b6和b2管用不

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掉头发严重吃b6和b2管用不

来源：baiyundou.net 日期：2024-08-19

脱发其实有很多原因，像生活方式不健康等都可能导致发量减少。加上很多人用错方法，结果发现脱发越来越严重！我自己也经历了很长时间的脱发困扰！根据我个人的育发经验，其实只需掌握两个关键育发方法，就能从根本上改善发量。我个人坚持这两点，成功让头发全部长回来了！下面就分享具体情况。

首先，我头皮超级油，洗完头发不到半天就油光满面！所以我必须每天洗头，但这好像又进入了个死循环，不洗头不行，一洗头发就更容易脱！好在我已经成功恢复了发量，脱发问题也解决了。具体方法看下面。

第一点：正确的护发理念

经常洗头会破坏皮脂腺，所以最好2-3天洗一次！慢慢调整头皮的水油平衡！在洗头过程中，动作要轻柔，不要用指甲刮头皮，用指腹或按摩梳轻柔按摩头皮！吹头发时，吹风机离头发20cm远，最好用中档风，太热的风会损伤毛鳞片，导致头发毛躁。

很多人懒得梳头，但勤梳头对放松精神和减少脱发有帮助！建议试试维生素B2和B6，加速内分泌，修复皮脂腺，减少出油。但维生素要适量，过多会对肝脏造成负担。

第二点：防脱洗发水

推荐用了一年多的康丽焕发，是发友推荐的，效果超赞！一开始只买了一瓶，发现洗感超好，头发油的速度明显减缓！因为添加了很多植物精华，对敏感头皮友好，温和清爽，头发也柔顺。

坚持不到半个月，掉发量明显减少。效果太好，又复购了三瓶！用到第三个月时，惊喜发现原本秃秃的发际线都长满了小碎发。现在发量至少翻了两倍！这款洗发水彻底解决了我的脱发问题，还找回了自信！

以上就是我的经验，希望对大家有帮助！

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戴娟音4128头发掉的特别严重,头皮屑比较多,怎么回事 - 久久问医
冶仁哀15117016637 ______ 从你说的情况来看,这个应该和真菌感染有一定的关系,个人建议最好到医院的皮肤科去检查一下.平时一定要注意个人卫生,每周洗头2到3次,另外洗头时水温不宜过高.

戴娟音4128脱发严重怎么办头皮痒痒头屑多 - 寻医问药网 - xywy.com
冶仁哀15117016637 ______ 考虑你可能是患了脂溢性脱发,脂溢性脱发多由于皮脂分泌旺盛,堵塞毛囊,使毛根得不到充分的滋养,所以导致脱发.该病可以由食物,药物,内分泌,遗传季节,精神因素等诱发..该病的治疗一般是以抑脂生发为主,药物上可以口服维生素B族类,和养血生发胶囊等,日常生活建议你尽量少食用甜的,油腻的,以及辛辣刺激性食物,少熬夜,保持良好的睡眠,精神压力放松,以减少头发的脱落.头痟多,可以用3%D的硼酸粉湿敷.

（编辑：自媒体）