排球传球教案体育教案

班沸券3676排球正确的传球姿势 -
毋苑费19739709631 ______ 二传的作用不仅要把球既稳又准地调整起来,便于本方队员扣球;而且应根据临场情况灵活巧妙地运用各种隐蔽动作,以迷惑对方,造成对方拦网上的错觉和失误.二传是衔接攻防的枢纽,二传手则往往是一个队的场上核心. 怎样传...

班沸券3676排球传球中怎样使球传的又稳又到位? -
毋苑费19739709631 ______ 正面传球 1:准备姿势: 看清来球,迅速移动倒球的落点,对正来球,两脚左右开立,约同肩宽,左脚稍前,右脚脚跟稍提起,两膝微屈,上体稍前倾,两臂弯曲置于胸前,两肘自然下垂,两手成传球手形,眼睛注视来球方向. 2:击球点...

班沸券3676排球技术的动作要领 -
毋苑费19739709631 ______ 1、传球 传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作,通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作.传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻.一个队的进攻能力能否充分发挥,在很大程度上取决于该...

班沸券3676排球如何传球 -
毋苑费19739709631 ______ 强烈建议你采取对墙练习,可以很有效的将你不正确的姿势改正. 很多新手在进行传球时都常常会将球碰偏,很大的原因在於两个,一个是全身协调性不够,一个是容易出手击球 首先要有一个观念,传球时不是用手去＂击打＂球,而是将手摆...

班沸券3676关于排球,怎样传球不会伤到手指? -
毋苑费19739709631 ______ 1.强调五指分工:拇指托球的后下方,食指与中指发力,无名指与小指把握方向,手指全触球,手心空出,持球的后下部,手张开,发力向上推出(要有拨球动作). 2.自己抛球后,摆好手型,在击球后接住球,但不传出,加强对手指、击球部...

班沸券3676排球正面双手传球技术教学的重点环节是 - 上学吧普法考试
毋苑费19739709631 ______ 双手放在额头上方,距离大概一拳左右,双手张开,两手的食指和大拇指相对,呈半圆,手要放松,可以那个排球比一下,手放在球上,大概包住半个球.传球时球到时手要把球控住做个缓冲,但在手中停留不要超过0.1秒,否则会被判犯规的,缓冲后把球传出,球传出后手势冲着球出去的角度,除了大拇指其他的八个手指都是冲着球的方向,双臂平行. 不知道楼主是不是专业的,所以没有用术语,不知道说的明不明白,但是希望能帮到你.

班沸券3676篮球如何练传球 -
毋苑费19739709631 ______ 篮球中有以下几种主要的传球方式: 1、胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式.双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时...

班沸券3676求排球移动步伐(并步,交叉步等)教学教案. -
毋苑费19739709631 ______ 移动是从起动到制动之间的人体位移.移动速度是单位时间内人体位移的距离.移动的作用是及时地接近球,保持好人球关系,以便合理完成击球动作.迅速的移动可以占据场上的有利位置,争取时间和空间.是否能及时地移动到位,是完成技...