排球准备姿势名词解释

毋黛君3875排球技术 -
祖聂秒13531796018 ______ 1.传球:正面上手 准备姿势:稍蹲,抬头看球,臂屈肘,两手置下颚前. 迎球:快速移至球下,成传球手型;蹬地、伸膝、伸臂,两手向脸前上方迎球. 击球:额前上方约一球处击球后下部,手腕手指借全身协调力量适度紧张弹击. 传球手型...

毋黛君3875排球手上发球要领是什么? -
祖聂秒13531796018 ______ 上手发球有三种,要领有以下内容,不妨一试:正面上手发球:发球面对网站立,便于观察对方,发球的准确性大,易于控制落点,并能充分利用转体、收腹动作带动手臂加速挥动,以便运用手腕的推压动作,加大击球的力量和速度.面对球网...

毋黛君3875谁知道打排球的规则和垫球扣球等的标准姿势 -
祖聂秒13531796018 ______ 首先是双手握的姿势,选择在接球时握着最不会松的手势.我推荐的姿势是一个手(A)用拳头姿势包住另一个手(B)的大拇指,另一个手(B)其余的手指展开包住手(A). 其次是垫球时脚的姿势要正确.先移动到球落点的位置,再紧握双...

毋黛君3875排球技术中准备姿势及移动的作用 -
祖聂秒13531796018 ______ 在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的,因此它是完成各项基本技术的基础.移动的作用是为了接近球,保持好人与球的位置关系,以保证击球动作的合理. 比赛...

毋黛君3875怎样训练才能提高排球中的一传?那位经验人士帮帮我啊? -
祖聂秒13531796018 ______ 其实在业余排球技术当中,个人认为一传和小球串联是最为重要的技术.它是整个排球节奏的基础,没有一传和防守一切都是空谈.个人就非常不喜欢那种打球时,只管扣球而忽略一传和防守的队员.在下面的说法中,本人借用了在女排主场上...

毋黛君3875substance单词分解sub 下stance名词 n.1.准备击球姿势2.站立(或安放)的姿势,位置3.立场;态度组合起来为什么是物质本质 -
祖聂秒13531796018 ______[答案] 站立(处于)在事物下面(内部)的东西当然是事物的本质,substance

毋黛君3875颠排球的技巧 -
祖聂秒13531796018 ______ 颠排球的技巧如下:一、正面双手垫球1、准备姿势正面对球,两脚约肩宽,前后脚站,重心在前脚,后脚跟略提起,两膝半蹲微内收,身体略前倾,双臂自然弯曲放于腹前.2、手型球至腹前时.击球点在腹前一球距离,手臂伸直插入球下,...

毋黛君3875排球中需要哪些技能?
祖聂秒13531796018 ______ 一种是有球技术,包括传球、垫球、扣球、发球和拦网;另一种是无球技术, 包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等.排球技术主要由步法和手法组成,同时与视野活动、躯干活动和意识活动相配合融合为一体.每项排球技术都是由击球前动作、击球动作和击球后动作组成.从广义上讲,除了身体某一部位击球时的动作外,都称为配合动作;但从狭义上讲,只把准备姿势、移动等称作配合动作,而把击球动作前后较连续的动作也称之为有球技术,如扣球技术中的助跑、起跳等.这就是排球的技术. 对于运动员来说,需要的技能是,弹跳好,爆发力强,移动迅速,反应敏捷,头脑灵活.

毋黛君3875打排球的技巧和手法 -
祖聂秒13531796018 ______ 排球技术包括:传,垫,扣,拦,还有发球.传球和垫球是排球最基本的技术,发球男子一般上手发球,女子下手发球,专业运动员除外