排球初学者颠球技巧视频

云洪胞4410有哪位高手可以指点一下排球垫球的技巧. -
游烟盛13636742886 ______ 动作要准确,上臂夹紧,双臂伸直,双膝要曲,两脚张开约肩宽,右脚掌稍靠前,两脚后跟要提起,做好随时向前后左右移动的准备,眼注视来球,球落至腰以下适合,不能用太大的力度,要考虑到对方的位置.

云洪胞4410如何颠球 -
游烟盛13636742886 ______ 颠球的技巧在于,在你脚接触球的一瞬间要保持你的脚面是垂直作用在球面的,也就是使球的受力是竖直向上的,这样球才不会飞出去,这个要多联系的,很难的

云洪胞4410颠球需要什么技巧!! -
游烟盛13636742886 ______ 1.双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部.两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球.击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围. 2.双脚内侧、外侧颠球:抬腿屈膝,用脚的内侧或外侧...

云洪胞4410请高手传授颠球秘诀(单脚) -
游烟盛13636742886 ______ 楼主现在这个情况太正常了,我当时也是这样.问题就是脚使的力道不合适,还有就是脚用力的地方不对.不是脚背用力,而是脚踝.脚背就是轻轻那么一碰就好. 建议楼主刚练的时候颠球时用的球气别太足,这样好入门,慢慢就能掌握好力道和姿势了.一楼二楼说的我后来才做得到,刚开始颠的时候力道特别不好掌握,慢慢来,二楼说的给球一个向内得力很对,这样能兜着球. 其实每个人都有自己颠球的姿势,脚尖靠内点颠球确实会好颠,但刚开始的时候不好控制.我朋友颠球就习惯勾脚,我颠球脚就没那么勾,这个还是随自己的习惯. 拿腿顶球,我练了很久,主要是老顶不到位置,膝盖一碰到球球就会飞.慢慢来就好.

云洪胞4410我初一.老师要我排球颠球垫40个,可是我颠球球落下的位置不是太靠近我,就是往前飞,总是垫的不多. -
游烟盛13636742886 ______ 1、先在镜子面前练习垫球动作 2、手臂在接触球的时候,手臂要基本要与地面保持平行. 3、垫球的时候要看准球与手臂接触的位置,球要落在手臂的中心位置. 如果你想垫球不前后左右飞,你就用你手臂最平的地方垫球.

云洪胞4410同心鼓颠球技巧 -
游烟盛13636742886 ______ 同心鼓运动,也被称为“一起工作”,不用说,这是一个多人合作的游戏.在直径约40厘米、高度22厘米、重量约3至4公斤的牛皮双面鼓上,沿圆周均匀分布一根相同长度的绳子. 每个8到10人的参与者拉一根绳子控制鼓面上的排球,以保持...

云洪胞4410练习掂排球的要领!拜托了各位 谢谢 -
游烟盛13636742886 ______ 先要站稳,最好不要双脚移动接球,不稳; 掌握好力度,不要太重也不要太轻,以稍稍高过头顶比较容易掂得久; 注意双手伸直,不要弯曲着,往上掂时不要超过水平线,不然球会往后飞; 幅度也要注意,不要太大,当然也不要太小,不然反应的时间会不够…… 此外当然要多练习,熟能生巧嘛.可以对着墙壁练,当然能找个水平高点的朋友一起对练更好,有人指导进步会更快.加油哦~~

云洪胞4410最简洁的打排球的技巧 -
游烟盛13636742886 ______ * 垫球的时候 * 一边垫一边念 :手要绷直,加紧 掰开(掰开的话垫得就不会很痛,也不是很会掉~~) * 扣球的时候 * 还是一边垫一边念:【眼睛要瞄准】后上方,手要挥起来(知道打羽毛球的扣球动作吗?手要甩起来.) * 托球的时候 *(我习惯叫传球):手要包住球,可以按在地上练.我是这样练的,利用篮球(类似与拍球的动作,但是是两只手)的运球动作,再加上托球的基本动作,本来是朝天上练的,你可以试着朝地上练.很快的. 这些是很偷懒,但是却很好的办法.不过还是要刻苦练习呀 ~~

云洪胞4410排球飘球技术的如何使上手飘球更“飘” -
游烟盛13636742886 ______ 上手飘球一度被“专家”和“名嘴”认为是“菜球”.如果面对专业队员在专业比赛中这么说,我也不完全否认,但我一直不认同上手飘球就是“菜球”的观点.因为对于业余爱好者、或者是力量比较欠缺的亚洲运动员,要做到以高速度、多落...

云洪胞4410怎么打排球?
游烟盛13636742886 ______ 双手交叉,拇指合拢,用前臂打