擀面杖擀肚子有效吗

武琳尝3343赶面杖也可以保健吗 -
莘翟容18432846737 ______ 擀面条时,如果一时找不到擀面杖,可用空玻璃瓶代替.用灌有热水的瓶子擀面条,还可以使硬面变软

武琳尝3343我的身材不协调,大腿粗,小腿有肌肉,该怎么减肥啊》》
莘翟容18432846737 ______ 用擀面杖(没有的话,圆柱类的东西都可以.)擀肉.从下往上.可以软化肌肉,和瘦腿

武琳尝3343急性肠胃炎 胃酸过多 -
莘翟容18432846737 ______ 建议通过食物可以治疗好 饮食 1,多吃碱性食物如苏打饼干,焦面包,多饮红茶.严重的胃酸过多症,可用生姜和普洱茶一起煮,喝汤. 2,胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而...

武琳尝3343怎么瘦肚子?广征,良策 -
莘翟容18432846737 ______ 控制饮食,少盐低脂低糖,适当运动1运动~卷腹,仰卧起坐,侧转腰部2艾灸调理~用密集型灸法,整个肚子+足底.3全身按摩调理,尤其是腹部~前提是找到技术高明的按摩师.

武琳尝3343速度~`求救~`哪位高人能告诉我减肥最快方法.最好是能边吃边减的,注:就减大腿,其它部位不减. -
莘翟容18432846737 ______ 每个人的身体最重要 第一,不安全,每种快速减肥的方法都是以破坏你身体的某些功能为前提,而且不宜长期坚持,帮助你减肥的,这些方法往往是某种单纯的营养物质在做怪,让你的身体得不到更多的营养,单一的营养会使身体缺乏营养而导...

武琳尝3343有没有能使小腿不长肌肉,又瘦大腿的简单方法? -
莘翟容18432846737 ______ (1)腿的上下运动 坐在椅子上做简单腿部运动. 效果:紧缩大腿前部股四头肌. 方法:坐在椅子上,自全身松弛开始.缓慢地将双腿抬平,再缓慢地落下.反复约10次. 注意:不要快速地抬落,而要徐缓地,以至达到腿部肌肉发颤的程度...

武琳尝3343为什么我的四肢很瘦 唯有肚子很大 求解? -
莘翟容18432846737 ______ 首先你需要戒掉那些碳酸饮料和让你发胖的零食.如果实在戒不掉就控制在一定的范围内.比如半个月喝一次汽水.本人瘦肚子的经验就是每晚睡前做仰卧起做,每次20到25个.但是每天必须坚持做.这个办法对我很有用,你也可以试试.

武琳尝3343怎样快速瘦腿
莘翟容18432846737 ______ 试过很多方法,运动瘦腿,累个半死,结果米用,还发现肌肉变粗的说,杯具,目前我在用瘦腿精油配合穴位刮痧的方法来进行瘦腿,效果还是很不错的,半个月瘦了两厘米左右,腿是很难瘦下去的部位,能瘦这么多已经是很不错滴了,我用的是香草园家的精油,正规纯植物的,同时在家我也配合一些简单的运动来进行,减少个方法哈,在床上平躺,腿部抬高45-60度角,坚持15秒,来回替换各做20次,不错这个是用保鲜膜包裹着的时候的懒人办法哈,建议最好是刮痧,效果来的比较傲快,敏感皮肤的人不要用保鲜膜哦.

武琳尝3343我女生13岁,我腿肚子有很多最肉,况且我的腿型也不好,怎么弄啊?
莘翟容18432846737 ______ 坐在凳子上时,腿要一直来回晃动,不久你会发现腿部会变软,坚持下去腿部的肉会变紧,就不会太粗了!!很有效果! 还有用擀面杖来擀,有很大作用!

武琳尝3343用脚滚擀面仗真的能减肥吗 -
莘翟容18432846737 ______ 只要运动了都能减肥,管住嘴迈开腿.