放屁声音10秒
最近，小九在后台收到了一位男读者的私信：
我和我女朋友是朋友介绍的，她无论是身材还是长相，都是我喜欢的类型，所以我很期待我们的第一次。但我俩在行事时，我听见很大的一声“噗噗”的放屁声，开始我怕她尴尬，就装作不知道。可是没想到后面竟然连着响了好多次，我才意识到那可能不是放屁。
我一个阅人无数的哥们说，那是“阴吹”，多半是性生活太多引起的阴道松弛。可是我女朋友明明和我说她才交往过一个男朋友，可是只交往过一个，会这么松吗？
一、让人尴尬的“阴吹”，到底是怎么回事？
“阴吹”是一件非常尴尬的事，不仅会出现在产后的妇女身上，也会出现在部分未育甚至是处女身上，阴吹到底是怎么回事？
阴吹是中医的说法，现代医学上又称阴道排气。女性出现阴吹，首先与其特殊的生理结构相关。女性阴道如一个管道一般，日常因为内部负压、腹部压力会让阴道处于闭合状态下。阴道内本身存在一定的气体，在特殊的姿势、体位时，可能会让阴道内的气体喷出，产生令人尴尬的“噗噗”声。
哪些情况下会出现阴道排气？
首先最常见的是同房过程中，由于摩擦、抽插等姿势，会导致气体进入到女性体内，继而容易产生声音。
但并不是只有性生活时才会产生“阴吹”。女性在做运动时，如跑步、做瑜伽等也会出现。女性在进行锻炼时，会导致腹压增加、阴道口打开，空气可能会顺着敞开的阴道口进入，并储存在内部。
最后，女性在使用卫生棉条或月经杯时，阴道处在扩张或收缩时，气体会进入阴道内，也会引起阴道排气。
二、阴道为什么会“放屁”？或与这4个原因相关
女性出现阴吹，除了生理性原因，或还与以下几种原因相关。
1、阴道松弛
该现象在产后的女性身上较为常见，在分娩过程中女性阴道会出现明显扩张，之后容易变得松弛。盆底肌肉也可能会因此而变松弛、失去弹性，这样一来女性阴道前后壁不能完全紧贴，会形成空腔，导致空气进入到阴道内部。
2、直肠阴道瘘
经历过分娩损伤、罹患阴道直肠畸形的人群，可能会生成直肠阴道瘘，继而会让阴道内有气体排出，气体还带有明显异味，该病在临床上相对少见。
3、阴道炎
罹患阴道炎症会让女性私处的菌群平衡被打破，一些产气细菌容易大量生长，导致阴道出现异常的排气。除了该症状外，还会有阴道瘙痒、分泌物增加等不适。
4、体型过瘦
身材过瘦的女性，盆底肌脂肪量也很少，这样一来阴道前后壁也会无法贴合，容易让空气进入到阴道内部。
三、发生阴道排气，应该怎么处理？
对于女性来说，出现阴吹十分尴尬，那这种情况该如何去缓解呢？
年轻女性身上偶尔出现阴吹现象，没有影响正常生活且身体没有其他的不适症状，一般无需进行刻意的处理，这多是生理性因素所致。
产后的女性出现阴吹则可能与盆底肌、阴道松弛相关，日常可通过凯格尔运动来帮助锻炼盆底肌。
该运动是进行阴道、肛门收缩放松，在吸气时提肛并收缩阴道、呼气时放松，每日可进行1~2次，每次15~30分钟或150~200次。
坚持3个月观察是否有缓解症状，如若无法缓解的话，建议及时去医院在医生指导下进行盆底肌修复。
如果是由于阴道炎等疾病所致的话，则要及时去医院进行治疗，在原发病治疗好之后，阴吹的情况也能得到改善。
偶发性的阴吹一般无需过多担心，但如果频繁出现，已经严重影响到正常生活的话，还是要及时就医进行检查，明确病因后进行针对性地治疗。
参考资料：
[1]《私处“放屁”声好尴尬，这是“松了”吗？》. 南京妇幼退休专家会诊中心 2022-09-15
[2]《女性的尴尬——“阴吹”，原因不仅仅是因为阴道松弛？？》.智慧家康之友 2021-01-05
[3]《女人性福│“爱爱”时排气，尴尬死了，我到底怎么了？》.羊城晚报岭南名医 2016-02-19
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燕奇迹15058002879 ______ 正常人每天大约放屁10到15次.放屁多是肠易激综合症的一种未病状态,或者肠易激综合症的一种已病病症.可以在网上搜索文章“放屁多怎么治疗和调养”,解答了你的问题,并给出了有效的治疗和调养方案.
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燕奇迹15058002879 ______ 这跟姿势有关 讨论要从“为什么会响”开始. 就像放炮竹一样,要有一定的压力,更重要的是,要有“爆发力”. 用力增加腹压,一定会使“放屁”的声音更响.所以,要想“放屁”不响,一定不能肚子使劲,通过肛门括约肌(管收缩肛门的肌肉)的缓慢放松可以让肠内的气体缓慢释放. 如何解决“爆发”的问题.如果真有心你可以体会到,在大便时的排气(放屁)很少有声音发出.这是因为此时的姿式可以让排气通顺.进而还会发现,胖人比瘦人更容易发出声音.最后的结论是,两侧臀部的夹击与“放屁出声”关系密切.假如你能做到在“放屁”时用手分开两侧的臀部,你很难“放出响屁”! 基于以上的讨论,你自己决定“放屁”时的姿势吧!
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