无垠怎么读

“抑郁症是一份礼物，走出来后你会闪闪发光。”小月在社交媒体平台上分享了自己治愈抑郁症后的感受。四年间，小月三次被抑郁症折磨，如今，在朋友、亲人、爱人的陪伴以及小月努力地自我救赎下，终于给抑郁症画上了句号。

打败抑郁症后，小月在社交媒体平台分享自己和抑郁症对抗的四年，“抑郁症患者不是脆弱和矫情，他们只是病了”。

10月10日是世界精神卫生日。据世界卫生组织（WHO）统计，抑郁症已成为全球常见疾病，全球有超过3.5亿人罹患抑郁症，近十年来患者增速约为18%。中国精神卫生调查显示，我国目前患抑郁症人数为9500万，根据国内的数十项研究估计，每1000名中国人中，有16人患有重性抑郁障碍；在一年之内，每1000名中国人中，会有23人患抑郁症。

在我们周围15个人中，就大约有1位抑郁症患者。他们沉默不语，或笑容满面，他们中的许多人和普通人看起来别无二致，而事实上，抑郁症带来的心理和生理影响正逐渐将他们吞噬。“抑郁症病人表面上看着挺好的，实际上内心很痛苦。”郑州市第八人民医院主任医师，中国中医药研究促进会精神卫生分会委员周梦煜说。

郑州市第八人民医院主任医师，中国中医药研究促进会精神卫生分会委员周梦煜

抑郁症发作时，“自杀”常被患者提及

从事精神科临床工作近30年，在周梦煜接诊过的抑郁症患者中，自杀常被提及。

“我有一个目标，我要在我25岁时成功自杀。”两年前，一个来自郸城的19岁女孩告诉周梦煜。

当周梦煜听到抑郁症患者说自己有一个目标时，她是开心的。但当正值青春年华的女孩说出自杀时，她愣住了。女孩不是没有自杀过，身体上的疤痕记录了一切。“父母每一次闹离婚都是对她不小的伤害，最终父母离异，她感受不到父母的爱，所以产生了一些情绪问题。”周梦煜说。

抑郁症是现在最常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，是现代人心理疾病最重要的类型。临床可见，心情低落和现实过得不开心，情绪长时间地低落消沉，从一开始的闷闷不乐到最后的悲痛欲绝，自卑、痛苦、悲观、厌世，感觉活着每一天都是在绝望地折磨自己，消极，逃避，最后甚至更有自杀倾向和行为。

在知乎，“抑郁症发作有多难受？”问题拥有两千多个回答，高赞回答中网友用溺水的感觉形容抑郁症发作时的感受。

“就像进入一片无边无际的湖，水不深，只到你腰部，可是水底全部都是滑得诡异的鹅卵石，不论你如何努力的站稳，不出几秒你还是会再跌入水里。口鼻进水，呼吸困难……感觉死亡正在逼近。”

“就是那种感觉！无缘无故发病是经常，或者说有一点点诱因就会崩溃，抑郁情绪就像一杯已经满了的水，受到一点点压力或者一点点刺激都会漫出来。”小月回忆起自己第二次抑郁症发作时，对所有的事情都没了兴趣，暴饮暴食，时常从窗户往楼下看，想象自己跳下去的场景。

“很多病人因病耻感不愿意就诊”

在周梦煜印象中，曾有一位中年女病人，几乎把郑州市各大医院跑了个遍，胃痛、头疼、失眠，各种病症折磨着她，最终被其他医院的医生“骂”到了八院。

“那天我刚好坐诊，一看她确实是抑郁症，我建议她住到我们病房去，她不愿意。”事情发生在两年前，周梦煜依旧记得这位病人听到自己确诊为抑郁症时的反应。“她不愿意接受得了抑郁症，怕吃我开的药有副作用，也不愿意在精神专科医院住院。我当时只能劝她，就当是在综合医院住院治疗，真是我开的药把你吃坏了我负责！”为了让病人尽快接受治疗，除了使用药物，心理疏导也极为重要，“药物我们小剂量的慢慢使用，然后从心理上让她慢慢了解这种疾病，帮助她认识疾病其实也是治疗的途径之一。”周梦煜说。

“对抑郁症的误解是影响诊断和治疗的一大因素。”周梦煜说。在她接诊过的病人中，有不少辗转在各大综合医院，在消化科、骨科、内科等科室轮番看病，却迟迟不愿到精神专科医院检查治疗的。“其实不管是在农村还是城市，都有很多人不重视抑郁症，越拖越严重，很多病人有病耻感，觉得很丢人不愿意就诊。”

最终，一个多月的住院治疗结束后，这位病人感到轻松舒适，没有再出现浑身难受的感觉。

从心底接受自己生病并真正了解和面对抑郁症是很多患者面临的一大难题，而身边亲人、朋友的不理解，也是抑郁症患者难以言说的痛。

“他就是不想上学，他是装的！”一位17岁男生的母亲找到周梦煜，或者说，母亲是被男生带来的。此前，周梦煜就曾见过这个男生，那时，他是一个人来的。而这个男生课也不上，球也不打，游戏也懒得玩。在母亲看来，都是孩子为了逃避上学做的“铺垫”。

“让你装病不上班，你能装几天？”周梦煜反问孩子母亲，她明白，耽误病情的甚至可能是最爱患者的人。“患上抑郁症很可能被周围人误解。”周梦煜告诉正观新闻记者。

经历2个多月的住院治疗，17岁的男孩再次生龙活虎，而母亲也明白曾经孩子确实不是矫情和偷懒。

对抗抑郁症：“不妨停下来歇一歇”

作为成功摆脱抑郁症，回归正常生活的治愈者之一，小月有一套自己对抗抑郁症的方法。“抑郁期摆烂并不可耻，我真的很想跟那些已经抑郁但还在努力学习工作的人说，你们停下来歇一歇吧，短暂的休息不会停滞你们的人生！”小月在社交媒体平台呼吁抑郁症患者。

在被抑郁症折磨的这些年里，小月也曾走过弯路。第一次抑郁期还没结束，小月就投入工作，结果工作效率差，身体也承担不了。“工作并不能分散注意力，浑身被抑郁支配着每一个细胞，大脑是不正常的状态，根本无法正常工作，给别人带来困扰还给自己带来更深的自卑心理，可以说是把自己逼到更深的深渊。”回忆起当初被抑郁症折磨的经历，小月仍记忆深刻。

有了前两次抑郁症的治疗经历，第三次发现自己复发时，小月辞去了刚刚升职的工作。“我及时脱离了工作状态，丢掉了让自己有压力和焦虑的包袱，把自己尽可能清空，虽然抑郁状态依然如影随形，但少了外界的压力后积压在心里的石头没那么大了，然后我开始放松做自己想做的事。”离职后，小月在家休息了整整半年，晚上失眠睡不着的时候就白天累了再睡，小月接纳了自己的状态，放心“摆烂”了半年。父母也从最初的不理解到逐渐理解和重视小月的病症，“后来家人朋友拉着我出去吃饭、旅游，慢慢有了变化，慢慢找到了些希望，让我惊醒不能这样下去，应该振作起来。”

最终，在朋友和家人的陪伴照顾下，小月逐渐走出了抑郁症，她在社交媒体平台发声，“我想还有很多人并不觉得抑郁症是种病，他们觉得是懒，是太脆弱等等，抑郁症人群真的不是故意变得不正常，我们比你们更加嫌弃这样的自己。请求你们正视和善待身边的抑郁症患者，倾听和陪伴都能让他们感到安慰。”

在周梦煜看来，抑郁症的预防也很重要，“平时要多和亲人朋友沟通，遇到不适状况要及时就医。多关注身边朋友的情绪，现在很多学校都配有心理医生，社会上也有一些心理咨询热线，需要帮助的时候要及时寻求。”

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古胀炒13964924463 ______ wú yín

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古胀炒13964924463 ______ 形容广阔无边、没有边际.用法:多用于天空、草原、大海、沙漠.有时也用于描述人的心境:心无垠、情无垠.读音:wú yín 五笔:fqe无 fve垠 解释:形容广阔无边、没有边际.

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古胀炒13964924463 ______ 垠,“yin”广袤无垠,指没有边际.垠,边际

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古胀炒13964924463 ______[答案] guǎng mào wú yín

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古胀炒13964924463 ______[答案] 艮[gěn]] 1、指食物不易咬动或嚼烂 [(of food) tough].如:花生米艮了 2、[方]∶[人]坦率直言 [blunt].如:这个人真艮 3、[方]∶言语率直无曲折 [straightforward].如:他说的话太艮 4、[衣服] 朴素 [simple].如:他穿的衣特艮 5、不松脆 [stiff].如:艮萝卜 ...

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古胀炒13964924463 ______ 一望无垠 [读音][yī wàng wú yín] [解释]辽远广阔,看不到边际.

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古胀炒13964924463 ______ 一望无垠 【拼音】:yī wàng wú yín 【释义】:辽远广阔,看不到边际.【例句】:~的蓝色大海,令人心旷神怡.

卓曼义2993平沙无垠,敻不见人.敻念什么 -
古胀炒13964924463 ______[答案] 大意就是沙子无边无际,远远见不到人.其中“垠”是边的意思,“无垠”就是无边无际的意思.“夐”是远的意思,“夐不见人”就是远远见不到人,形容某地比较空旷.

卓曼义2993垠 这个字拼音怎么拼??
古胀炒13964924463 ______ 垠 -------------------------------------------------------------------------------- 拼音:yín 部首:土 笔划:9 五笔:fve(简)fvey(全) 【大 中 小】 基本释义 -------------------------------------------------------------------------------- 垠 yín 边,岸,界限:垠际.一望无垠.浩大无垠. 笔画数:9; 部首:土; 肯定对的