时间管理的五个技巧

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时间管理的五个技巧

来源：baiyundou.net 日期：2024-09-25

作者：起毛球的记忆

常常忙忙碌碌一整天，但最后发现自己什么也没完成，更别提做到优先完成最重要和最紧急的任务了。

你是否也经常遇到这样的情况：

每天要完成的任务似乎越来越多，时间却总是不够用，导致你常常无法完成最重要的事情，甚至不得不将它们推迟到下一天或下一周？如果是这样的话，那么博恩·崔西的《吃掉那只青蛙》或许可以帮助你解决这些问题。

推荐我最近在看的这本时间管理畅销书，书中会告诉你高效时间管理法则，书很薄，很快就能读完，然后就可以行动起来了。

书中的核心思想是，我们应该首先解决最重要和最紧急的任务，而不是将其推迟或放弃。

作者称之为“吃掉那只青蛙”，并提供了21种有效的方法和技巧，帮助读者更好地管理自己的时间、能量和资源，集中精力完成最重要和最紧急的任务，从而提高效率和生产力。

书中不仅详细解释了如何制定目标和计划、如何优化自己的工作环境和工作流程、如何有效地管理自己的日程和时间等，还给出了大量实用的例子和建议，帮助读者更好地理解和应用这些技巧和方法。

此外，作者还提供了一些简单而实用的技巧，比如：如何运用80/20原则来确定最重要的任务等等。这些技巧都非常实用和易于实施的。

通过阅读这本书，我学会了如何设置明确的目标和计划，如何减少分散注意力的行为，如何应对优先级和时间压力等问题。以及如何设定个人优先级，如何为自己的日程表规划出足够的时间，如何为自己的目标而战。

学习了这些方法和技巧，然后需要不断加以应用，直到变成自己的习惯为止！

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（编辑：自媒体）