显示器怎么调节最舒服
作者：尼古拉斯lalala
在现代生活中，灯具依旧是居家照明中不可或缺的一部分。而随着家装风格的转变，原先的那种吊灯式的灯具变得“冷门”起来。尽管吊灯的外观优雅，设计也颇具特色，但灯体部分极易积灰，日常打理非常麻烦。而外观简约的吸顶灯，则成为了当前居家灯饰里的“明星”产品。
首先因为吸顶灯的结构简单，所以日常比较好打理。其次，与一般的日光灯、节能灯相比，在同等亮度下，吸顶灯的耗电量要少很多，并且在使用寿命上也要高出一大截。
随着科技的进步，吸顶灯的功能也随之变得丰富起来。在如此多的选择中，我们又应该如何挑选适合自己的吸顶灯呢？
吸顶灯如何挑选
当我们进入到商品页面时，会面对色温、显色指数、蓝光、照度、适用面积等各种专业术语和参数，着实令人头大，而后第一个想法就是无脑选大品牌。尽管这个做法并不会踩大坑，但我们还是要根据自身居家场景来适当地筛选一下。
在此我建议可以重点关注照度、显色指数、色温以及人因照明。
照度多少才算充足
是否够亮，应该是我们日常评判这款灯具好用的关键。这个亮通常指的是光源的亮度，是指某一物体发射或者反射出来的光，被人眼所感知的程度。但是灯具并不会说有多亮，而是会上照度这个词。可能有的人会问，这俩不是一个东西吗？
实际上，照度是光照强度的简称，单位为勒克司(Lux或Lx)，指单位面积上所接受可见光的光通量，可以通过仪器测量的到。而亮度是人眼的感受，因此亮度大小也会因人而异。
从GB50034-2013《建筑照明设计标准》中，规定的住宅建筑照明标准值来看，在起居室中保持一般活动，其照明标准要达到100lx，但要进行书写阅读，那么混合照明标准要达到300lx，即便是卧室中，床头阅读的标准也要求达到150lx，可见对于起居室和卧室中的照度要求还是比较高的。
当然这只是理想状态下的标准值，考虑到活动范围，特别是有小孩的家庭，那么居家照明的选择，还要考虑到适用面积。
Ra90以上的显色指数
在某些灯具的宣传页面上，可以看到厂商会重点推销显色指数一值，一般是Ra90以上。那么显色指数重要吗？如果以太阳光为标准定为100，数值越高表明其色彩还原能力越强。当数值趋近100时，就说明显色性越好，灯光下的物体越能呈现出原本的颜色。
虽然GB50034-2013《建筑照明设计标准》中，明确规定显色指数Ra>80，但我个人还是建议优选Ra90以上的照明产品，这样才能更真实地还原空间色彩，保护孩子的视力，提升辨色能力。
色温带来的感受
色温数值的不同，决定着光源的冷暖感。数值越低，光线越暖，反之光线就越冷。不同的色温，可以给人不同的感觉，冷光适合工作，暖光适合阅读。而对于人眼来说，3000K至4000K间是最舒服的。
居家照明可以根据自身场景需求，来选择不同的色温，比如客厅可以选用4000K至5000K，使人感到明亮温馨，愉悦舒适。餐厅选用3000K至4000K色温灯光，可以保障明亮且清晰的视野，并且还能提升食欲。卧室则可用2700K至3000K左右色温的灯光，显得温馨浪漫，给人一种温暖的感觉。整体来说，居家照明的色温，一般是在2500K至5000K之间。
人因照明
在没有时钟前，人们日出而作、日落而息，光会从生理方面对人身产生作用，比如在不同时间点，不同光照下，人体的注意力、疲劳程度、生物节律都会有所不同。
因此科学家提出一项"人因照明"的理论：以模仿日光的自然变化过程，动态调节灯光亮度和色温，从而提高人体机能，匹配在不同时间、不同环境下的动态用光需求，使身体机能达到舒适、健康的状态。当然，目前这个“概念”也仅有一些主流品牌在使用，包括功能的研发和适配。
其它的诸如频闪、蓝光等问题，都不会在现今的正规品牌灯具上出现，所以也就不在我们的讨论范围。
来自Aora智能吸顶灯的全方位照护
出于对灯具质量以及光源的要求，我在公司用的也是护眼台灯。能轻松应对110CM的桌面空间，即便是比较边缘的位置，照度依旧能有300lx左右。或许你要说，将家中的台灯拿到公司用，是否有些太过大胆了些，毕竟将公司当家这可是“大忌”呀。
但我想说，生活是自己的，不要太在意别人的看法，能对自己的眼睛好一些，何乐而不为呢。然后显示器也用着ScreenBar Halo屏幕挂灯，其光路和照射效果，目前无人能比。
现在我又入手了明基Aora智能吸顶灯，为的是将房间完全”点亮“，扩大孩子的活动范围，在室内阅读时能达到300lx标准。
如果仅仅在意照度不在意范围的话，以下实测内容就可以略过了。就如标题所提及的，尽管照度很重要，但并不是唯一标准。对于居家环境来说，照明范围是唯二需求，否则都是灯下黑。
当然，虽然原来的吸顶灯也不错，支持智能控制，但这么些年下来，内部已进了好多蚊虫，而且遥控器给弄坏了，亮度调节起来相当不便。那么换上明基Aora智能吸顶灯后，究竟对我的日常生活有着多大的改观呢？
用全灯模式，均匀照亮空间
首先提一下最直观的对比，换灯前的吸顶灯四周不算太亮，四周的天花板墙角也比较暗，光源是单一向的向下发散。
换成明基Aora智能吸顶灯后，空间有种瞬间点亮的感觉。在全灯模式下，明基Aora智能吸顶灯的亮度达到了最大，并且采用了直接光+间接光的组合。
直接光负责常规的向下投射，而间接光则通过屋内的墙壁漫反射原理，让光线均匀补足各种死角和暗区，提升照明质感，最直观地表现就是，天花板上的暗区已不复存在。
那么实际的数据表现如何呢？我们在空间内选取5个点，分别是吸顶灯的正下方【A点】，床头的左侧【B点】，床头位置【C点】，床头右侧【D点】，床尾角落的梳妆台【E点】。
通过光谱照度计的记录，我们可以看到，在换灯前，A至E点的照度值均不太理想，距离2米的正中【A点】仅有201 lx，保持一般活动没问题，可阅读明显低于《建筑照明设计标准》中的照明标准要求。
换成明基Aora智能吸顶灯后，【A点】的照度值提升到1182 lx，色温3871K左右，并且显色指数达到Ra92以上。
即便是梳妆台【E点】处的照度值，也达到了641 lx，色温维持在3813K左右，峰值波长456.3nm。
出于个人的好奇，我们将与Aora智能吸顶灯的距离，缩近到1米后，在直接光+间接光的“全灯模式”下，色温达到了5200K以上，显色指数提升到Ra93，照度值达到了3300 lx，数值表现相当优秀。
直接一盏Aora智能吸顶灯，就可以解决这些问题，光线充满全屋，实现了客厅区域的照度均匀分布，即便是在角落的两侧，都能达到300 lx阅读标准照明。
阅读模式，提升专注力
在阅读模式下，虽然直接光和间接光也是同时点亮，但光源亮度会变弱些。
在同样的2米正下方【A点】处，其照度维持在631 lx。考虑到数值差异化波动，整体大概有60%的削弱值。色温达到了5200K，接近官方标注的峰值5300K色温值。
转到床头【C点】位置，然后背光翻开一开杂志，其照度依旧能达到480 lx以上，阅读环境十分理想。配合其Ra92的显色指数，色彩还原度较高，能呈现真实的色彩“世界”。在Aora智能吸顶灯下阅读画册或绘本时，画面物体和人物的线条勾勒清晰，深黑与深蓝的对比区别明显。
宽广的照明范围，即便是床头两旁区域，我们也能获得320 lx以上的照度。充分保证空间里的各个角落，都拥有均匀配光，明亮且不刺眼，提高学习时的专注力。
休闲模式，氛围制造小能手
此模式下，Aora智能吸顶灯下方的直接光会熄灭，只保留上方的间接光照明。
在光谱照度计记录中，中央的照度达到了150lx，符合餐厅、床头灯的照明标准。色温2800K，属于暖色的状态。很适合在室内活动时使用，包括一些观影追剧时的补光也不错。
夜灯模式，无眩光
选用夜灯模式后，仅有最上层的烛光夜灯光源会亮起，直接光与间接光均会关闭。此模式的下的色温为1800K，由间接光将光线打在天花板形成漫反射，拥有烛光般的氛围效果，并且UGR<10，做到了无眩光标准。
晚上起夜时，可以放心开启夜灯模式，完全不会打扰到身边人的休息。即便是睡前准备时，也可以启用此模式，让人平息情绪，制造安心睡眠光环境。
值得一提的是，模式可支持10段亮度调整，可灵活根据自身的实际情况，选择合适的亮度。这里给出一个大致的档位数值参考，距离约1米左右。
满足个性化控制需求
明基Aora智能吸顶灯支持3种操控方式：遥控器、语音控制和APP应用。
最直接的方式当然是用遥控器。上手速度快，调节方便。通过转动飞梭旋钮，就能对亮度、色温进行精准增减。而且调节时的阻尼回馈适中，有种解压感。
几个简单地按下，即可让明基Aora智能吸顶灯在全灯模式、夜灯模式、休闲模式和我的最爱模式中灵活切换。
相较遥控器调节，语音控制是我觉得在某些功能使用上最快捷的方式。在明基Aora智能吸顶灯上的唤醒词是“小Q小Q”，只要语音不过于方言化，它都能准确的识别。
当我躺下后不想起床关灯时，只需要喊出“小Q小Q”，“关灯”即可完成控制。同理，调节亮度和色温也是同样的唤醒方式，“小Q小Q”，“阅读模式”；“小Q小Q”，“休闲模式”……
至于APP控制，需要通过BenQ SmartLighting应用绑定后方可控制。需要注意的是，明基Aora智能吸顶灯，目前只支持2.4GHz频段，在路由器中记得做好分频。
控制界面有些类似遥控器布局，同样能够切换模式，调节亮色和色温。此外，在应用中还拥有3个自定义模式位，设定后能一键切换色温和亮度。
功能上，可设定“定时开关灯时间”，调整制作时的”提示音“，开启“昼夜色温循环功能”等。
需要强调一下，当启用“昼夜色温循环功能”后，Aora智能吸顶灯会根据时光和环境的变化，动态调整亮度与色温，让其更符合人体的作息规律，也就是我开篇所说的“人因照明”。匹配不同时间与环境下的动态用光需求，让人体机能达到舒适的状态。
拥有3层光源结构
相较我之前入手的同类产品，明基Aora智能吸顶灯的包装盒更大些，并且采用了双层包装。去掉包层纸盒后，内层是浅灰色的极简包装，可看到一个朦胧的发光示意图。
看全称的话，明基Aora智能吸顶灯的前缀是MindDuo，与我的明基WiT MindDuo台灯拥有相同的标注，也就意味着同属于护眼系列产品，吸顶灯带有护眼加成。
配件方面，包含了遥控器、电池、说明书、安装手套、膨胀螺丝钉、黑色的上引挂器和白色下引挂器。
其中遥控器的设计，确实具有大品牌的风格。常规遥控器都是用两个实体键，来控制灯光亮度，而明基Aora智能吸顶灯是圆形飞梭旋钮调节，拨动起来直观且方便。
此外，遥控器还可通过磁吸的方式，固定在墙壁上或者某处，比如我就贴在了床头旁。
整体外观上，明基Aora智能吸顶灯偏椭圆状，可以看出四周是有微直边，只是四角的弧度过大，视觉呈现上有种独特的观感。
明基Aora智能吸顶灯，最外层的灯罩采用雾化设计，既保证了光源的亮度，又确保了柔和无眩光的视觉感觉。
吸顶灯的平置尺寸为59.2 x59.2cm，厚度约9cm，相较许多同类产品来说，明基Aora智能吸顶灯确实不够纤薄。
但吸顶灯也并不是薄就是好。为了能提供均匀的空间照明，明基Aora智能吸顶灯采用了烛光夜灯、间接光和直接光的结构，把光源划分成了3层，形成了3D全域柔光照明。
方式不再仅有单一的向下直接光，而是结合间接光，利用漫反射光学打造空间0暗角。
灯体中央的椭圆部分为传感器区域，集成了拾音麦克风、环境光传感器和红外传感器。明基Aora智能吸顶灯的智能调控，与这些传感器密不可分。
明基Aora智能吸顶灯拥有IP50级防尘，不仅能防潮防尘，还可阻止内部飞虫的进入，后期打理比较方便。
商家提供了安装服务，并不需要我们自行动手拆装灯具。但出于求知的目的，我还是赶在安装师傅上门前，将明基Aora智能吸顶灯打开了。
拆掉中心一圈的螺丝后可以看到，贴近屋顶一层由16颗暖光LED灯珠组成烛光夜灯，属于独立光源设计，能提供1800K色温。
顺带简单打量一下PCB板和元器件，做工方面优秀，用料扎实，散热板块覆盖了近一半的板材，果然是一分钱一分货的道理。
中间层也是一圈双色LED灯珠灯带，数量共计256颗。这层重点照顾的是天花板和墙壁，用漫反射的原理，能为房间补足300Lux照度。
由于装配结构的关系，最下面的直接光层拆开会比较繁琐，所以咱们只看个大概。这一层也分布着大量的双色LED灯珠，数量为369颗。官方表明其中央亮度可达850Lux，是明基Aora的照明保障。
安装方式上，明基Aora智能吸顶灯使用了一种引挂器的设计。优势是打孔的间距比较小，能兼容很多安装场景。
而实际的安装步骤也不难，只需先将零线和火线接入黑色“上引挂器”的孔位，然后通过膨胀螺丝把“上引挂器”固定在天花板。
接着使用白色“下引挂器”与“上引挂器”旋转卡紧并组合，随后将明基Aora智能吸顶灯主体往“下引挂器”上一扣，两者自己锁紧，最后连接“下引挂器”与灯体间的插头，完成安装。
颇有意思是的，师傅在安装时，一直在夸奖明基Aora智能吸顶灯的设计，是他从业这么久，第一次接手这么轻松地安装。
是否值得入手？
价格上，说实话明基Aora智能吸顶灯确实不便宜，我在这上面也有些小纠结。可经过综合对比同类友商产品后，个人觉得它还是很值的。
作为一款照明产品，明基Aora智能吸顶灯，在硬条件方面的表现相当出众。同样是一盏圆形灯，它就能照亮卧室的整个空间，用625颗LED灯珠（直接光+间接光）形成0暗角的氛围，并且照度能轻松维持到300lx数值，有让人眼前一亮的感觉。
在功能上，明基Aora智能吸顶灯不仅能使用遥控器，还支持APP智能控制和语音指令控制，并有着24h全时节律控光功能，可以智能同步昼夜色温循环。虽然明基的生态圈布局比较晚，但追赶的势头很强劲。
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明炊何3341显示屏设置成什么亮度最舒服呢? -
纪萱郊13472205060 ______ 在桌面点右键,依次选属性(properties)—外观(appearance)>>>>点右下角的高级(advanced),然后在项目(items)的下拉菜单里选窗口(windows)>>>>点右侧的下拉菜单颜色(color),点下方的其它(others)>>>>把色调(Hue)设为85,饱和度(Sat)设为90,亮度(Lum)设为205.(出厂时一般设为160-0-240)>>>>单击添加到自定义颜色(Add to custom colors),按确定(OK)…… 一直确定(OK)下去.这样你看大多白的地方都是豆沙色,而且不刺眼
明炊何3341液晶显示器怎么调 才能让眼睛看了 会舒服点 -
纪萱郊13472205060 ______ 亮度要调低,但不能太低(太高或太低都会引起视觉疲劳),再有就是弄瓶滴眼液,常用点!最好有个防辐射的眼镜.最直接有效的方法就是少用!
明炊何3341如何将电脑屏幕的亮度等调到眼睛舒服的样子 -
纪萱郊13472205060 ______ 首先你要会调出显示器的调节菜单,各显示器都会有所不同,最好找到说明书,或找人帮忙,或在显示器上找.其次,要学会调节其中的三项跟视觉有关的指标:亮度、对比度、色度...
明炊何3341如何设置电脑显示器使眼睛更舒服
纪萱郊13472205060 ______ 把你的对比度调低,或亮度,在有玩的时候最好是开灯玩,不要关灯玩,这样对眼睛不好~!
明炊何3341液晶显示器怎么调让人长时间看上去眼睛很舒服?
纪萱郊13472205060 ______ 别听楼上乱说,液晶显示器60HZ即可.一般恢复成出厂默认即可
明炊何3341显示器该怎么调整好呢? -
纪萱郊13472205060 ______ 很简单 在垂直的基础上,向上仰角15°.
明炊何3341电脑液晶显示屏怎么调节才合适 -
纪萱郊13472205060 ______ 如果你用的是带DVI接口的液晶显示器,并且显卡能输出数字信号.那么你连接后显卡会自动接管显示器的设置,并设置为最优,并且有些选项是不允许调节的.如果只有VGA接口,那么调节到自己眼睛看着最舒服为好,不一定要追求高亮度和高分辨率
明炊何3341怎样调整电脑显示器
纪萱郊13472205060 ______ 找到显示器上MUTE(菜单)按下,然后出现亮度对比度的图形,看图说话,按上下和加减就能调整
明炊何3341显示器 怎么调才看着舒服? -
纪萱郊13472205060 ______ 对比度、亮度适中.
明炊何3341显示器怎样放置看着舒服
纪萱郊13472205060 ______ 一般调到30~40就OK,对眼睛比较好!