晒太阳的正确方法

芝溪家园的屋顶上铺满了光伏板。　正泰安能供图

　　中新网杭州4月17日电(钱晨菲)“我家占地面积95平方米的屋顶上共安装了16块光伏板，以前从未想过闲置的屋顶还能产生清洁能源。”49岁的浙江省衢州市龙游县芝溪家园村民张瑞宏说，“安装户用光伏不仅不会造成辐射或屋顶漏水，还能起到隔热作用，我们只需提供屋顶，别的都不用操心，只管收钱就行。”

　　缩小“三大差距”、推动共同富裕正处在进行时。实现共同富裕的重点、难点在乡村，如何补上资源匮乏这一制约乡村发展的“先天不足”成为破解关键。如今，户用光伏提供了一种解决路径，其正让中国不少乡村收获着“阳光福利”，让许多像张瑞宏一样的农民走上绿色增收路。

　　所谓户用光伏，是分布式光伏的一种，即将光伏电池板置于家庭住宅顶层或者院落内，用小功率或者微逆变器进行换流过程，并直接利用该新能源，亦可将多余的电能并入电网。

芝溪家园的屋顶上铺满了光伏板。　正泰安能供图

　　家家住上小洋房、户户装上光伏板，在芝溪家园，村民们对户用光伏都不陌生。据了解，芝溪家园是当地的移民新村，共有约1200户农户，移民前村集体收入均比较薄弱，搬迁后受客观条件限制，村集体经济收入基本为零。

　　合作开发屋顶的尝试给村里带来了意想不到的收益。为提高移民群众的收入，当地政府将芝溪家园列入“光伏富民”试点项目，大力推进光伏发电走进千家万户。为了让村民住得舒心、尽享“光伏红利”，浙江企业正泰安能于2016年投建该项目，为村民们打造了多种定制化安装方案。

　　“我家装的光伏板一年能收益1100元，按季度准时到账。”芝溪家园村民雷冬莲说，“正泰安能的工作人员经常过来检修，‘比上门女婿还勤快’。从投资、安装、并网到后期的维护，都不需要自己花一分钱，20年后，这套发电设备还能免费赠送给我，我们用了觉得好还推荐给了亲朋好友。”

　　作为浙江省单个小区面积最大、户数最多、安装率最高、施工时间最短的户用分布式光伏项目群，在芝溪家园，绝大多数的村民都享受着屋顶生“金”带来的便利与收益。

　　数据显示，正泰安能已与该村近800户村民合作开发屋顶。项目总装机容量4MW，年发电量超400万度。单户村民年收益在600元至800元，自2016年建设至今，芝溪家园村民们的累计收益在300万元以上。值得一提的是，在哈萨克斯坦阿斯塔纳世博会上，芝溪家园的故事还作为国家新能源开发利用案例在中国展馆向全世界展示。

　　农村闲置屋顶为分布式光伏发电建设提供了先天便利条件，成为光伏发展的重要地域。享受到“光伏惠农”的村庄还有很多，户用光伏正变“寻常”为“神奇”，让家家户户拥有屋顶生“金”的普适性优势。

　　“通过‘闲置’换‘收益’，晒晒太阳就能赚到钱。”自从2018年在自家屋顶安装上40多块光伏板，杭州临平费庄村村民金立强便时常关注起了自己的“阳光账本”。

　　在他的手机APP上，功率、日发电量、累计发电量等数据清晰可见。“安装光伏后，能满足我家用电所需，余电还能上网获取收益。这样一年下来，不仅能省几千块电费，我通过‘卖电’还能赚上8000元左右。”金立强说。

　　这个人口规模并不大的村庄近年把绿色发展列为了村庄发展的核心思路，有约100户村民安装了户用光伏，每户装机容量10KW，共计1兆瓦。

　　如上案例还有很多。国家能源局此前发布2022年光伏发电建设运行情况，2022年中国光伏新增装机87.41GW，其中集中式光伏电站36.3GW，分布式光伏51.11GW。户用分布式光伏新增装机25.25GW，同比增长17.3%。数据的背后，户用光伏正实实在在地帮助着数以万计的农民迈向共同富裕，而光伏绿电照亮乡村共富路的故事亦在中国多个省份上演。(完)

澹谈邓3095孩子正确晒太阳的方式是什么?
车雨飞18278743996 ______ 有些家长在孩子晒太阳时,给孩子蒙上纱巾、戴上帽子,还隔着玻璃晒

澹谈邓3095怎样晒太阳才能更好的补钙? -
车雨飞18278743996 ______ 1.选择适当的时间.时间以上午6—10时为宜,此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午4—5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化.需要强调的是,不管哪个季节,在上午10时至下午4时,尤其是中午到下午4时这段时间,最忌长时间晒太阳,因为这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害. 2.注意照射部位.应避免阳光直射头部,也不要隔着玻璃晒太阳. 3.晒太阳前别洗澡.晒太阳时不宜空腹,最好不要洗澡.因为洗澡时可将人体皮肤中的合成活性维生素D的材料“7-脱氢胆固醇”洗去,减低了促进人体钙吸收的作用. 记得采纳啊

澹谈邓3095说说晒太阳对人体健康有什么好处 -
车雨飞18278743996 ______ 晒太阳能够帮助人体获得维生素D,这也是人体维生素D的主要来源.维生素D又叫“阳光维生素”,人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D,它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,使小朋友的骨骼长得健...

澹谈邓3095宝宝晒太阳该怎么晒既不晒伤又能达到补丐效果?
车雨飞18278743996 ______ 其实晒太阳不用非要在太阳底下才可以的哦,在树荫下也是可以达到效果的而且还不会晒伤宝宝皮肤的,时间最好是早晨八点多到十点吧下午是四点多以后就行了

澹谈邓3095怎样晒太阳补钙?
车雨飞18278743996 ______ 晒太阳并不是直接补钙,而是促进体内维生素 D 的合成,帮助钙的吸收利用.正确晒太阳的方法是:(1) 宝宝需要晒太阳补钙时,由于是紫外线中的 UVB 起主要作用,因此尽量不要隔着玻璃(玻璃能阻挡超过 90% 的 UVB),而建议到户外去.(2) 避免太阳直射,防止对皮肤眼睛等的伤害,可以在树荫、屋檐下无直射阳光处接收适当紫外线.(3) 除了晒太阳以外,也可以从鱼油、蛋类和强化食品中获取维生素 D.详细请看丁香医生科普文:晒太阳可以「补钙」?给宝宝的科学晒太阳指南

澹谈邓3095夏季宝宝如何正确晒太阳呢?
车雨飞18278743996 ______ 注意晒太阳的部位 应避免阳光直射头部,也不要隔着玻璃晒太阳.常隔着玻璃让宝宝晒太阳,大部分紫外线阻挡在外,故而降低了阳光的功效.晒太阳时,注意不要让阳光直射眼睛,也不能让裸露的皮肤在强烈的阳光下晒得太久,这样会损害眼睛或使皮肤起皮疹,因此,晒太阳应做好保护,夏季戴上凉帽,用帽檐遮住眼睛,以保护眼和头部.

澹谈邓3095如何让宝宝正确的晒太阳?
车雨飞18278743996 ______ 宝宝晒太阳要选择避风的地方,不要让阳光直接照射宝宝的头部和眼睛,可以戴小帽子,将脸和手露着.开始5 N10分钟,随着孩子逐渐长大晒太阳的时间可以逐渐延长,夏天可在树荫下进行.新鲜空气可促进肌肉、血管和神经的紧张度,有利于新陈代谢,从而提高机体的免疫能力,增强小儿抗寒和耐寒的能力,减少呼吸道感染.每天可定时抱婴儿到户外(凉台、走廊)散步,开始时间略短,以后逐渐增加散步的时间.

澹谈邓3095夏天到了,新生儿要怎么晒太阳才会更好点 -
车雨飞18278743996 ______ 我们都知道,晒太阳能够很好地为人体补充时钙质,促进我们骨骼的生长,尤其是对于刚出生不久的小宝宝来说,适当晒些太阳更有利于宝宝的成长.当然,这里说的是在正确晒太阳的前提下.如果晒太阳的方式不对,反而会适得其反噢.那么...

澹谈邓3095小宝宝需不需要多晒太阳,应该怎样晒 -
车雨飞18278743996 ______ 无论春夏秋冬,只要天气好,太阳好,家长们,就应该每天要抱着宝宝晒太阳.因为在人体皮肤中含有一种维生素d3源,这种物质经日光中紫外线的照射后,才能转变为维生素d3,这是人体维生素D的主要来源.维生素D的作用在于促进钙的吸收,预防佝偻病. 晒太阳的时候,要尽量暴露孩子的皮肤,才能多接受紫外线,不要在室内晒太阳,因为玻璃阻挡了大部分紫外线,隔着玻璃晒太阳起不到太大的作用.在炎热的夏季,不要让孩子接受阳光直射,强烈的太阳照射皮肤会对人体产生有害的光线.在寒冷的冬季,要选择天气较好的中午抱着孩子在室外晒太阳,但是要注意温差,让孩子注意保暖.