普洱存放几年最好喝

01 普洱茶含有哪些营养价值？

普洱茶的前处理属于不发酵茶的范畴，经渥堆后发酵而制成。属于后发酵茶，是黑茶。

普洱茶含有丰富的黄酮类抗氧化物质，如茶多酚、儿茶素、维生素C、叶绿素等，还含有较多的咖啡因。

茶多酚能去脂分解油腻，叶绿素能阻碍胆固醇的消化吸收，维生素C能促进胆固醇的排泄，而且茶叶中还含有咖啡因。

咖啡因可以让人兴奋，而兴奋可以帮助减肥，是真的吗？

咖啡因使人兴奋，增加人体基础代谢的能量消耗，增强运动能力，消耗更多的能量，但对基础代谢影响不大。

所以，茶叶中的咖啡因也不能帮减肥。

喝普洱茶真的能分解脂肪吗？

人体内的脂肪不会因为喝茶而减少，喝茶加速脂肪分解也没有临床依据。

2013年，国外进行了一项研究。研究人员将这些人分为三组进行观察实验，

其中第一组服用茶叶提取物（绿茶提取物的量相当于每天喝8茶）；

第二组服用安慰剂;

第三组在前6天服用安慰剂，最后一天服用绿茶提取物然;

之后让他们做运动，并测量他们血液中脂肪氧化的数据，发现他们的脂肪氧化没有检测到变化。

02 普洱茶怎么喝才能减肥？

很多人都有喝普洱茶减下来的经历，他们是怎么喝的？

普洱茶中含有的微生物的确可以促进新陈代谢，合理地喝普洱茶减肥配合饮食和运动，才能有更好的减肥效果。

1. 饮茶量要大

有些人喜欢只放一点点普洱茶叶，每次冲泡三四克，茶味很淡。

普洱茶中最有效的减肥成分是茶多酚中的脂肪分解酶，里面的脂肪分解酶含量极少，如果一次冲泡不超过10克，很难有什么效果。

2. 饮茶时间要合适

最好在饭后一小时喝普洱茶。它不仅能分解油腻，还能促进肠道蠕动，加快消化。

喝普洱茶时，一定要慢慢品尝，小口喝，晚上九点以后就不要喝了，否则很容易损伤肾脏。

3. 健康的生活方式

喝普洱茶会导致饥饿，如果一饿开始管不住自己的嘴，开始大吃大喝，即使普洱是万能的，也救不了你的体重。

还有，平时也要多运动，散散或跑步都可以。

03 喝普洱茶的注意事项

1. 不要空腹喝茶

普洱茶中含有大量的咖啡碱和茶碱，空腹喝茶容易导致“茶醉”，出现肠胃不适、手脚无力、精神恍惚等症状。

因此，不要空腹喝普洱茶，尤其是浓普洱茶。早上醒来，空着肚子喝点淡盐水或蜂蜜水是减肥和清理肠子最合理的方法.

2. 少喝新茶

新普洱茶后发酵时间较短，咖啡因和活性生物碱含量高，容易刺激神经系统和胃肠黏膜。

因此，尽量少喝普洱茶新茶，偶尔尝试一些新的东西也是可以的。

新普洱茶最好先在家里存放两三个月后喝，不仅味道更好，对身体的影响也降到最低。

3. 饭前饭后不要喝大量的茶

饭前饭后不要大量饮用普洱茶。茶叶中含有鞣酸和茶碱，会影响人体消化系统。

正确的喝茶时间最好是在饭前饭后至少半小时，而且最好喝清淡的茶，不要太浓。这才是最健康的喝茶方式。

4. 特殊时期不要饮茶

生普洱茶性较寒。女性在特殊时期，即“月经期、孕期、哺乳期”尽量少喝，吃药时也不能喝。

人瑾保5036生普洱茶要放多少年后喝才好呢? -
边娜厚17828942501 ______ 一般放10年以上才好.如果在南方的地方湿度比较大,有8年都可以了.

人瑾保5036普洱生茶要放多久才可以喝 -
边娜厚17828942501 ______ 普洱茶特有的品质和陈香是在存放过程中后发酵形成的,一定时间后普洱茶中的主要化学成分茶多酚、氨基酸、糖类等各种物质之间发生变化,使得汤色、香味趋向理想化,但是如果储藏条件不当或不讲科学的无限期存放,这也必然降低其品质.品质达到至优的普洱茶,仍一味的无限期地存放,必然使其茶叶中的有益陈分逐渐分解、氧化,进而失去普洱茶应有的特殊风味.故在普洱茶的存放过程中应视情况而定,一般新的生茶可以存放10年左右,便可以得到较为满意的品质.而对于发酵过的“熟茶”不需要几十年,一般2~3年的存放就能升到较好的品质风味了. 另外 ieateawu 生茶就是生茶,存放多久都不会变成熟茶,请分清不同的概念.

人瑾保5036新熟普洱茶要存多久才好喝 -
边娜厚17828942501 ______ 你可以先试着喝喝看适合你的口感不 一般来说熟茶本身就是默认最少一年的存放期 就是说它的发酵本身就是要时间的 哪怕日期是今年的 茶也是去年的料来制作的 只不过是今年压饼包装销售一般熟茶想要获得好的口感最好存5年 而且要注意防止霉变

人瑾保5036普洱茶是不是放得越久越好?请问
边娜厚17828942501 ______ “普洱茶保存越久越好”的说法,毫无科学道理.马王堆出土的红茶,都已经腐化,根本不能再喝.普洱茶作为发酵类食品,保存时间比一般茶叶要长许多,保存条件好的,保质2年~3年没问题,但也应该有保质期限. 武汉茶叶商会副会长曾宪斌说,普洱茶并不是越陈越香.普洱茶需要好原料、好工艺和好的储存环境,品质才可能随时间推移越来越高.但其保存条件相当严格,如与有异味的物品同时存放,或者温度、湿度等条件不合适,茶叶就会产生异味、甚至发霉变质.

人瑾保5036谁知道普洱茶要如何存放才不会霉变另外新茶饼最好存放多久再喝 -
边娜厚17828942501 ______ 只要放在通风干燥处就可以的 他是茶叶中唯一没有保质期 存放越久越好喝的

人瑾保5036为什么普洱茶存放时间越长越好喝?求答案 -
边娜厚17828942501 ______ 具有存放价值的普洱茶主要是生茶,说白了就是晒青茶.由于没有经过加工、烘炒等过程,茶叶内的酶仍然存在活性,在与空气接触后自然的缓慢的发生转变,也就是我们所说的陈化过程.而在它自然陈化的过程中,不仅不会破坏茶...

人瑾保5036普洱生茶保质期是多久 -
边娜厚17828942501 ______ 普洱生茶10-20年最好喝,一般不超过50年;熟茶5-10年最好喝,一般不超过20年.否则就碳化了或没茶味了.普洱茶因存放地区不同、湿度和温度不同,陈化时间和口感也不同.比如在昆明存放10年和在沿海地区存放4-5年的陈化程度差不多.喝茶还是要均衡喝茶的,比如夏天喝绿茶,冬天喝红茶,这样对身体更有益的.建议可以到待客九品预定一些,而且都是茶农自产自销.

人瑾保5036普洱茶是否存放越久越好
边娜厚17828942501 ______ 没错!普洱是靠时间累积价值,其中包金钱价值与健康价值.放越久,它的口感越好,养身效果也会提升;它的价值更是也会年年上升.我喝陈年普洱茶、收藏陈年普洱茶三十多年,在二十多年前存下的老茶,现在喝起来的口感真的是一级棒!虽然有人愿意出以前进价二、三十倍的价钱收购,我都舍不得让出.这是我长年喝老茶的经验,供你参考.

人瑾保5036茶会过期吗?如题听说普洱是越久越好喝,是不是这样?
边娜厚17828942501 ______ 普洱茶存放越久越好喝?需要科学实验来证明 汉网消息(通讯员国威 小红 记者马辉)明明是食品,却没有标明保质期.市民举报茶商此举违法,质检部门说未标保质期正...

人瑾保5036刚开始喝普洱,生茶和熟茶都想尝试一下想问分别选择哪一年的比较好?
边娜厚17828942501 ______ 得分几个方向说:1.生茶才需要存放和有存放价值,熟茶的话,如果是新的,你把他撬散放一个星期,把渥堆气放跑就可以了.2.熟茶我觉得很不适合年轻人喝,没劲~...