暑假儿童游泳培训班
作者:孔大兰子
转眼暑假已经过去啦,家里的小朋友在暑假中学会了蛙泳,去年学会了仰泳。在孩子的眼里,只要有蓝蓝的大海,有金黄的沙滩,他便可以玩一整天,就像一只快乐的小青蛙。暑期去的最多的就是海边、水上乐园、游泳馆等,这里兰妈给大家讲讲小朋友在学游泳过程中的心得分享给大家,避免踩坑,建议收藏哈。
宝宝小一点,可以选择亲子游泳,再大点也要4岁以上学游泳,个人建议最好是上了小学再学,过早地学游泳也是有弊端的。特别是4岁以下的孩子,心肺功能不够完善,需要小心的呵护,一方面对身体不好,另一方面泳池的水不能保证随时清洁,小朋友抵抗力比较弱,容易生病,而且一般教练都很忙,有时照看不到,容易出安全事故。
泳姿分为四种:仰泳、蛙泳、自由泳、蝶泳。在四个泳姿中,蛙泳应该算是最容易学的,自由泳是速度最快的,蝶泳是难度最大的。在游泳馆,教练一般都会先教蛙泳,属于初学者的首选。
一般1米2左右的小朋友就可以学蛙泳了,低于1米2,个人还是建议先学仰泳哦,可以避免孩子因为闷水时呛水出现抵触情绪。蛙泳学会后,可以再加一个泳姿,比如自由泳等。
身边很多这样的例子哦,小朋友游泳课没上几天就生病了,上了一两节课后,就再也没见过。这些小朋友有些是本来就比较瘦弱的,夏天泳池的水,温的比较少,一般都是凉的,所以在孩子本来就有点感冒的情况下,就很容易生病。我们还有一个同学,平时没怎么掏过耳屎,因为下水耳朵接触到水,耳屎膨胀引起中耳炎,这个时候建议佩戴下耳塞,尽量预防水进入耳道。
关于中耳炎的小朋友,个人不建议过早学游泳,毕竟下了水很难保证没有水进入耳道。我们家是在4岁左右的时候得过中耳炎,后来是完全恢复了,没有再复发过。为了锻炼他,先尝试让他洗澡的时候直接淋浴,一开始比较抗拒,渐渐就习惯了,耳朵会有一些水,会自己干掉,小朋友没有出现不适,后面就放心让他去学游泳了。
我想这点我还是有发言权的,我们去年是在一家很大的游泳馆学的,当时报的是暑期培训班,一个班大概有8人左右,10节课学费在1200元左右。一节课60分钟,去掉前面热身的10-20分钟,训练中实际分配到孩子身上的时间太少了。我发现有时自己的孩子在一边玩,而且是能偷懒就偷懒,所以一期下来,我们仰泳其实是没有完全学会的。
第二年我改变了策略,给他选择了一对二,12节课学费在1800元左右,价格比去年的贵了,但想着这样可以提高孩子游泳的效率还是试试看。发现小朋友学习的效率提高了很多,在第10节课的时候就已经可以自己游了。说实话在看到他独立游泳的那一刻,心里真的是激动坏了!
所以如果你的孩子还处于幼儿园或者是小学一、二年级的阶段,我还是非常建议选择一对一,或者是一对二,最多一对三,小朋友多了,对学习效果影响很大。与其把钱白白浪费了,不如多花点,让孩子完全学会游泳。
每到游泳课快开课的时候,班级群里就有家长在问要带哪些东东呀,生怕忘记了,这里整理一份必备的游泳装备给到各位家长,准备学游泳的,可以备起来了哦。
1、游泳三件套:泳衣、泳帽、泳镜
游泳的必备三件套:泳衣、泳帽、泳镜,小朋友只有在这三件准备齐全的情况,才能下水训练。购买的最简单方法,就是带上娃,跑一趟迪卡侬,快速搞定。或者网上购买也可以,可以挑选更多的款式。
泳衣
泳衣的话,年龄较小的孩子,建议选择分体式的。因为人还小,对尿急等情况的控制还不是太好,分体式穿脱更方便。大一些的孩子,可以选择连体,这样游泳的时候,阻碍会小一些。
尺码建议选择合适的大小,尺码如果选择太大,不仅影响美观,而且对浮力也有影响,不方便游泳。材质选择回弹性好的料子,可以用手用力拉一下,看是否很快恢复原样。
泳帽
市面上泳帽的材质主要有三种:布质、PU材质、硅胶材质。
布质泳帽轻薄透气,戴着舒适,但不防水;PU泳帽戴着透气,防水性也不错,但是弹性不太好;硅胶泳帽,防水性好,弹性好,而且在水中阻力小,唯一的缺点,小朋友自己戴起来比较费劲,需要大人的帮助。
小朋友头围大小不一,个人比较建议选择那种带松紧的泳帽,这样小朋友自己穿戴起来更方便,而且不会勒到头部。
年龄较小的孩子,建议选择不勒头、更透气的布帽,等年龄大了,可以选择弹性好、水阻小的硅胶泳帽。
泳镜
选择专业高清的防雾镜片,大框的设计更舒适一些,下水视野也清晰。因为小朋友的头围有不同,要选择可以调节的硅胶镜带。
鼻夹、耳塞
4、游泳贴心装备
浴巾
小朋友刚从水池上来,还是有些冷的,很容易感冒,这个时候最需要一块温暖的浴巾了,把湿答答的小身体包裹起来,不容易着凉。可以选择斗篷式的,小朋友直接可以穿。
防水收纳包
一般游完泳,都建议让小朋友冲一下澡,泳池的水里含有用于消毒的氯制剂,容易刺激皮肤,所以游完泳,马上去洗澡。这个时候小朋友就需要一个可以装衣服的收纳包,以便独立完成洗澡。建议选择这种可以背的,容量大的,可以把物品全部收纳进去的防水背包。
干湿分离,刚换下的泳衣、泳帽、泳镜、毛巾等,可以放在防水的一层,需要穿的衣服放在干燥的一层,也可以提前让孩子学习分类整理的习惯。或者是湿的物品,用一个小的防水收纳包装也可以,看自己怎么方便。
拖鞋
小朋友进游泳馆都是要穿拖鞋的哈,个人建议自己带,这样比较卫生。拖鞋一定要选择鞋底防滑的,尺码选择合适的,不建议选大码,小朋友容易被绊倒。
我在游泳馆的时候,经常看到家长给小朋友玩游泳圈,个人觉得游泳圈用来戏水不错,不过用来辅助游泳就算啦!还是推荐几款游泳教练推荐的装备给到大家。
1、臂圈
宝宝在学仰泳的时候,教练会在每个小朋友两边的手臂上,套上臂圈,这样就可以漂浮起来。靠在池边,头仰一下,就可以仰泳了。
这个在宝宝年龄较小的时候,臂圈可以给他带来安全感,慢慢克服对水的恐惧。充气式的设计,收纳起来也很方便。
2、浮板
浮板是小朋友在练习蛙泳换气或者蹬腿的时候使用,抓住浮板,身体可以漂起来,先练习换气,再慢慢加入蹬腿的动作。
3、背板
在换气和蹬腿都学会的时候,教练会试着让你拿掉浮板,在背部套上背漂浮板。一般前期会多加几块,这样浮力大一些,随着练习的深入,逐渐一块块拿去背板,这是一个紧张又激动的瞬间,期待孩子的每一次进步吧!
以上就是兰妈在孩子学游泳中总结出的一些经验,如有遗漏的地方,欢迎大家一起留言讨论哦~
井终芝827报一个儿童游泳班需要多少钱? -
容思史18048747950 ______ 你好,孩子学游泳是个不错的选择,因为游泳对儿童有很多好处,比如增强儿童的肺功能,提高心肺功能,全身运动,提高协调能力等等.学习游泳班的费用和地点因地域而异,一般来说,城市里的游泳班费用会稍高一些,但是大多数都在可接受的范围内.在国内,一个儿童游泳班的费用通常是平均每小时100-200元人民币之间.当然,费用还会受到其他因素的影响,例如教学质量、授课老师的经验和声誉以及课程的持续时间等等.如果你想让孩子参加游泳班,建议你首先在你居住的城市或区域周围找到当地的游泳俱乐部或者游泳学校,然后了解这些学校或者俱乐部的收费情况、教学水平等等,最后进行比较,选择最适合自己和孩子的游泳班.希望能对你有所帮助!
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井终芝827杭州哪有小孩暑期游泳培训班 -
容思史18048747950 ______ 本来环城北路那个杭州游泳馆有的,但是今年好像停办.你去定安路游泳馆、大关游泳馆还有江干体育中心看看吧,哪个近就去哪个好了.望采纳
井终芝827大连市教游泳的暑期班 -
容思史18048747950 ______ 在大连市游泳馆(淡水)有暑期班,地址:大连市沙河口区太原街168号 (星海国宝加油站附近) 乘车路线:14路终点站在市馆门口 业时间:(周一休息) 周二——周五 13:30——20:30 (20:00停止售票 20:30游池清场) 周六、周日 10:00——...
井终芝827请问南京哪有便宜游泳池,我在夫子庙这
容思史18048747950 ______ 南京大点的游泳馆有15家 你根据你家的地址还有上下班时间自己选择吧!祝你暑期愉快! 1、南京五台山游泳馆 夏季学生月卡:售价300元,6、7、8月售.夏季学生双月...
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容思史18048747950 ______ 合肥游泳馆大全:1、安大游泳池,16:00-18:00,5元/人,18:30-21:30,8元/人 2、静园游泳池,13:30-18:00,5元/人,18:30-21:30,8元/人 3、梦圆小区游泳池,14:00-18:00,8元/人,18:30-21:30,10元/人 4、百花园度假村游泳池,14:00-21:00,成人...