最近情绪低落老想哭

时唯砌2647最近老是突然心情不好乱发火、又突然情绪低落想哭,是不是什么心理疾?
尉珍鸦18493737752 ______ 像你说的;“我以前是脾气很好的那种,从来不对别人发火的.”可以看出你的性格应该属于外向活泼型的,出项突然之间的情绪低落可能是你最近遇到了一件让你很“纠结”甚至还有点气愤的是 导致了这种浮躁的情绪占据了主导地位,也或许是有什么压力影响了你最近的生活,这也会导致心情烦躁等等 至于你说晚上有失眠还会莫名其妙的哭 我看应该是曾经在情感的深处受到了“打击” 一般这种情况都会让一个人内心留有一丝丝的阴影, 最后我还想说的是 这种情况不是心理疾病而是暂时的情绪低落,不要想那么多,正视你所面对的问题,一切都会好的,加油,老兄

时唯砌2647心情不好,想哭
尉珍鸦18493737752 ______ 想哭就哭出来吧,既可以释放心里面的压抑感,又能排除体内毒素,不要憋着,会很难受的,

时唯砌2647心情不好 总想哭是怎么回事 -
尉珍鸦18493737752 ______ . 学会宽容别人首先要乐观,一个悲观的人总是很容易想到事物不好的一面,而且心情比较压抑和郁闷,所以总会对别人不满或者生气.虽然有的人平时还好,可是一旦遇到什么事情就悲观起来也不算真正的乐观,那只能说是在风平浪静的时候比较开心,这是人之常情.真正的乐观在于你自己的心态,不论在什么时候都可以给自己鼓励和希望,并且相信自己.