最近突然嗜睡是什么原因造成的

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姬旭背18869542321 ______ 嗜睡可能是因为你生活不规律,睡眠时间短、睡眠质量差,或有睡眠呼吸暂停,消化不良、低血压、月经过量、体重超重、营养不良,阳气不足.等因素引起的.应严格作息时间,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋,每天给自己制定好生活学习计划

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姬旭背18869542321 ______ 可能你的睡眠质量不高.另外,每个人对睡眠的需求是不同的,有些人睡很少时间却很精神. 吃不吃早餐对睡眠应该是没有影响的,但对身体没好处,建议你不要这样.

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姬旭背18869542321 ______ 患了嗜睡症,首先太不必过于紧张,要有信心相信通过自己身心的调节,和药物的治疗一定能恢复健康首先,我门说说如何自我身心调节, 一、生活要规律,不要熬夜,要多参加体育活动,每天,使自己的心身得到兴奋. 二、保持积极乐观的人生态度,并且有生活的目标,多参加聚会,和朋友聊天等. 三、注意饮食的合理搭配,少食辛辣,油腻食品,多用豆类,蔬菜水果等.在这些自我调节以后,如果还是不能控制嗜睡的症状,就需要就医检查和治疗了,很多慢性疾病都可能有嗜睡的症状.如果没有检查出实质性的疾病.现代医学一般用少量的精神药品做为治疗的手段.但是,由于这些药物的特殊性,会对人产生很多副作用,而且效果不理想.

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姬旭背18869542321 ______ 嗜睡:指不论昼夜,时时欲睡,呼之即醒,醒后欲寐的症状. 常见症候: 湿困脾阳嗜睡:困倦欲睡,头重如裹,四肢困重,食纳减少,中脘满闷,口粘不泻,大便不实,...

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姬旭背18869542321 ______ 建议你检查肝胆和做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能.另外注意是否是有贫血,感冒和心脏方面心肌炎,心肌缺血的疾病的可能.建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能.血常规检查是否是贫血.还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能.心脏彩超也需要检查看看啊.还需要注意休息睡眠是否好.如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的,尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的.

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姬旭背18869542321 ______ 还有可能是脑缺氧