最近经常半夜手麻到醒
小马今年32岁，是一家公司的部门经理。前几天在公司上班时，突然出现了左手麻木的症状，因为平时经常午睡起床后，都会出现脸麻、手麻的情况，但一直以为是压着手臂睡觉，血液不循环导致的，于是也没当回事。
过了没一个小时，她突然又出现了左手、左脸、左脚发麻的症状，赶紧呼叫旁边的同事拨打了急救电话。
好在救护车来得及时，医院确诊急性脑梗，并迅速开展了溶栓治疗。而小马在手术治疗之后恢复得也不错，没有出现相关的后遗症，也没有影响到日常生活和工作。
手麻，其实是很常见的症状，那总是手麻的人，是不是意味着患脑梗的可能性大呢？
一、总是手麻的人，可能是得了“鼠标手”
对于不少上班族，尤其是需要长期久坐、握鼠标的人群来说，上班的时间长了，可能会经常出现手麻、手痛的情况，其实这些症状都有可能是“鼠标手”在作祟。
鼠标手，也就是腕管综合征，是由于正中神经受到压迫出现的各种症状。腕管综合征会出现手麻、手指像针扎、火烧一样、手部力量下降等症状。
那为什么腕部有问题，却会出现手麻症状呢？
其实手腕部位有一个管腔，9条手指肌腱以及正中神经都需要穿过这个管腔。管腔一旦变窄或者出现占位病变，就可能导致正中神经受到压迫，从而导致这个神经支配区域出现障碍，引发手麻、无力等症状。
腕管综合征在30岁-60岁的人群中高发，常见于经常需要使用腕部工作的人群，尤其是木工、司机、程序员、修理工等，发生腕管综合征的几率更高。
腕管综合征引发的手麻主要有下面两个发病特点：
时间：多数发生在夜间，有些腕管综合征患者睡觉时手腕姿势不当，也会导致腕管压力大，压迫到正中神经，导致患者在后半夜被麻醒，一般通过搓手、甩手等可以缓解症状；
位置：一般除了小手指，其他的手指都会有麻木感出现。
二、经常手麻的人，需警惕4种病的可能性
很多疾病都可能会引起手麻，人体的脑部、脊髓等中枢神经系统和神经根、神经丛等周围神经系统，一旦任何一个位置出现了问题，都可能导致手麻。因此出现手麻，也有可能是其他疾病来临的征兆，大家要注意甄别。
1、脑梗：单侧手臂麻木伴随头晕
不明原因的突然一侧手臂发麻，同时还伴有头晕、视物模糊、眼前发黑、协调能力减弱等症状时，可能是脑梗发出的信号，一定要尽快就医排查。
2、颈椎病：手麻伴随疼痛
如果手麻并伴有持续性的隐痛、酸痛症状，那可能是神经根型颈椎病在作祟，这种情况在久坐不动、长时间使用电脑手机等的人群中比较多见，与脊神经根受到压迫有关。
3、糖尿病：手部麻木、刺痛
长期的血糖升高，也可能会导致周围神经病变，引起手部麻木、刺痛等症状，这种症状属于糖尿病的并发症，需要积极控制血糖。
4、帕金森：双手麻木
双手发麻并伴有震颤症状，同时伴有反应迟钝、唾液增多、肌肉僵硬等症状，要警惕是否患上了神经系统病变帕金森疾病。
如果手麻的症状长期存在，好一阵坏一阵，建议及时就医，按照医嘱进行脑部CT、颈动脉超声等检查，切不可掉以轻心。
三、一到冬天就手脚发凉？
很多人不光会遇到手麻的症状，还会有冬天手脚冰凉的困扰，那为什么有些人一到冬天就手脚冰凉呢？
手脚冰凉可能是身体的自我保护，人体皮肤表面本身有着冷和热不同的受体细胞，它们会随着外界温度的变化来调节体表的温度。
当外界气温变冷之后，人体为了自我保护，会让血液流向心肺等重要的人体器官，导致四肢的血流量减少，就可能引发手脚冰凉。
当然，如果经常手脚冰凉，甚至冷到煞白、发紫，怎样也暖不起来，可能是疾病造成的，比如周围神经病变、糖尿病、贫血、动脉粥样硬化、血栓闭塞性脉管炎等，都可能会导致手脚冰凉，一定要尽快查明原因，对症进行治疗。
如果只是生理性因素导致的手脚冰凉，可以通过以下3种方法来缓解：
睡前泡脚：对于缓解手脚冰凉效果不错，建议用40度左右的水来泡脚，微微出汗为宜；
做好保暖：天气寒冷时，要注意保护好头部、后背、肚脐、颈部、膝关节、双脚六个部位，做好保暖措施；
饮食干预：平常建议要少吃寒凉生冷食物，尽量多喝温开水，也可以多吃羊肉、牛肉等食物来御寒。
经常手麻，可能是腕管综合征在作祟，也可能是神经系统病变导致的，如果长期发作，最好尽快就医排查，对症治疗。
#谣零零计划#
参考资料：
[1]《总是手麻的人，可能这种病在找你“麻”烦》.生命时报.2022-10-17
[2]《手麻不是小问题！尤其是这种，与脑梗相关！》.上海普陀.2021-04-22
[3]《一到冬季就手脚冰凉？除了寒冷因素，还要警惕这6大疾病因素！》.家庭医生在线.2021-11-20
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秦宜雅1668晚上睡觉半夜为什么会手麻... - 复禾健康问答
习奔送19353957094 ______ 手麻很可能是颈椎骨刺压迫神经导致的对于颈椎骨刺压迫神经通过带刃针松开颈椎后关节周围的韧带并用手法调整颈椎关节的位置以达到不压迫神经的目的同时配合中药物理治疗热敷按摩以改善局部血液循环增加营养早日恢复
秦宜雅1668最近几年我经常胳膊、手发麻很厉害半夜能麻醒去过医院也没检察?
习奔送19353957094 ______ 是不是白天用凉水太多、晚上就会麻? (凉水太多造成机体长期受寒冷损害) 1 根... 人们在日常生活中经常会趴在桌子上休息,醒后时常会出现暂时性胳膊、手发麻等症状...
秦宜雅1668睡觉时手麻
习奔送19353957094 ______ 你好朋友出现这样的情况考虑和颈椎疾病有一定关系的啊,应该注意拍个片子检查啊
秦宜雅1668为何晚上睡觉总是手麻而醒?
习奔送19353957094 ______ 如果不是经常的话,那就是你睡觉的姿势不正确,把手给压到了,导致血液不流畅所以就麻了 如果经常这样的话 可能是颈椎病,压迫了上肢的阵痛神经,出现了上肢麻木的情况,建议去医院看看,健康可比什么都重要呀!