有容貌焦虑不自信怎么办
长江日报大武汉客户端4月9日讯（记者万旭明）你有容貌焦虑、身材焦虑吗？你会接受“女强男弱”的感情吗？电影《爱很美味》将于15日上映，继续探讨同名电视剧中提出的种种女性成长话题。9日，“美味三姐妹”李纯、张含韵、王菊来到武汉，与观众分享对自信、美丽的感悟。
演员王菊（图左）、张含韵（图中）、李纯（图右）在电影结束后和观众见面。记者彭年 摄
电影《爱很美味》延续了2021年同名口碑剧集的设定，李纯饰演的美食博主刘净经历了创业、爱情的双重危机，张含韵饰演的方欣渴望在职场中证明自己不是“花瓶”，就被怀孕打乱了节奏，王菊饰演的夏梦依然经历着“女强男弱”的爱情，事业也遇到不小的挑战。
李纯。记者彭年 摄
在影片中，女强人夏梦与健身教练陆斌的爱情，常让周围人不解。与片中一样，王菊始终态度坚定，在武汉路演中提及“女强男弱”，她反问道：“这不就是性转版的王子与灰姑娘吗？为什么大家能接受这样的童话故事，却要把女强男弱拿出来讨论呢？一个女生如果能够自给自足，有独立的经济能力、独立的思想，那她没必要跟所有人去解释他们的感情。”张含韵分享了自己正在看的一本书，“现在女士有能力养活自己了，女强男弱的模式是对当下时代的适应。只要这条船是平衡的，两个人相处是融洽的，他们的选择没有任何问题。”李纯则鼓励道：“如果男生只是收入上与女生有一些差别，但他更努力地去做好自己的一切，我觉得他就非常优秀了。”
王菊。记者彭年 摄
在电影里，三姐妹一起穿上舞裙，在舞台上尽情起舞。王菊问道：“大家看电影的时候，有注意到夏梦的赘肉吗？”观众大声回答：“只看到自信的美。”其实，王菊在拍摄时也曾犹豫，要不要为了上镜好看再减减肥，却遭到导演的拒绝，“这是夏梦最好的状态”。这让王菊更相信：“所谓的自信不是伪装出来的，要接纳自己，真的爱自己。我希望女孩少一点对自己的批判，多一点对自己的赞美和爱。”李纯自幼习舞，从小就被教育“长胖就没法站在舞台上”，但“越长大就越接纳自己，我觉得自己就是独一无二的。我们要放大自己的优点，不要用自己的缺点去和别人的优点比”。张含韵则调侃“小时候焦虑自己脸圆圆的显胖，现在是真的胖了”，但现在不会再为“胖”而烦恼，“我们要允许任何一种美丽存在，不能因为自己喜欢茉莉花，就去诋毁别的花，因为我们都是存在这世间最美的花”。
张含韵。记者彭年 摄
意外的是，武汉路演正逢张含韵生日，现场观众集体点亮手机，为她唱起生日歌，这惊喜的一幕让张含韵开心大喊：“祝所有姐妹开心、健康、平安！”
【编辑：赵可】
【来源：长江日报-长江网】
声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：[email protected]
","gnid":"90b89817ea26f4730","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"567","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0182a3d8aa167427e8.jpg","width":"932"},{"desc":"","height":"4000","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e39c9dd1db5c57ff.jpg","width":"2770"},{"desc":"","height":"4000","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01b1d2ef0d5a513c05.jpg","width":"2733"},{"desc":"","height":"4000","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01f6f4790f52561bd0.jpg","width":"2732"}]}],"original":0,"pat":"art_src_1,sexf,sex8,sexc,fts0,sts0,op50_st","powerby":"hbase","pub_time":1681046581000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/a7b3bc6eb562753cf94f31177104f6be","redirect":0,"rptid":"8be82ecdb9281661","rss_ext":[],"s":"t","src":"九派新闻","tag":[{"clk":"kfun_1:夏梦","k":"夏梦","u":""},{"clk":"kfun_1:女强男弱","k":"女强男弱","u":""},{"clk":"kfun_1:王菊","k":"王菊","u":""},{"clk":"kfun_1:张含韵","k":"张含韵","u":""}],"title":"为身材、感情焦虑吗？《爱很美味》三姐妹来汉分享女性自信
崔选君1577我对自己外表非常不自信,怎么办?求高人指教 -
陈耐命17293161276 ______ 这个很多情况下,别人是帮不了你的,最重要的还是你自己,如果你是女生,你可以学着去化妆,不是浓妆艳抹的,而是很清雅的那种淡妆.可以没事的时候照照镜子,对着镜子微...
崔选君1577特别自卑没有自信怎么办 - 寻医问药网 - xywy.com
陈耐命17293161276 ______ 问题分析: 自卑的背后就是缺乏自信心,内向的人最容易出现自卑,单独和别人在一起时没有太多的话说,容易冷场,可能是与他没有话题,没有共同语言,也可能...
崔选君1577我怎样才能克服心理障碍使自己变自信呢不自信容易恐慌紧张不敢发言害?
陈耐命17293161276 ______ 曾也和你一样,一次次百度“怎么让自己变自信?”,那时候很痛苦,我知道那滋味.今天特意重新搜索这个问题,说说我的经验,希望能帮到曾和我一样痛苦不自知的人...
崔选君1577如何调节自我情绪焦虑不安?
陈耐命17293161276 ______ 如果当你感到焦虑不安时,可以运用自我意识放松的方法来进行调节,具体来说,就是有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信.比如说,可以端坐不动,闭上双眼,然后开始向自己下达指令:“头部放松、颈部放松”,直至四肢、手指、脚趾放松.运用意识的力量使自己全身放松,处在一个松和静的状态中,随着周身的放松,焦虑心理可以慢慢得到平缓.另外还可以运用视觉放松法来消除焦虑,如闭上双眼,在脑海中创造一个优美恬静的环境,想象在大海岸边,波涛阵阵,鱼儿不断跃出水面,海鸥在天空飞翔,你光着脚丫,走在凉丝丝的海滩上,海风轻轻地拂着你的面颊……
崔选君1577不自信,焦虑.害怕面对结果 - 寻医问药网 - xywy.com
陈耐命17293161276 ______ 问题分析:您好!我们对待人或事的认识与看法,也即我们的认知,决定了我们待人接物时表现出来的态度与情绪等.您这里自信心的丧失、焦虑不安,以及害怕面对结果,都可认为是您存在某些不良认知的结果.建议您可以回顾一下出现上述情况那段时间前后,您周围发生的人或事,找出与您不良情绪有关的事件,并记录下您关于事件的看法或认识.然后,将事件和看法告诉我们心理咨询师,我们可以帮助您找到其中可能存在的,如绝对化、以偏概全、过度概括等不良认知,并帮助您自己来改变自己,脱离不良认知带来的不良情绪困扰