柔术三折当椅子坐

师的通1907因为我从小练习舞蹈,身体柔韧性很好,老师建议我练柔术,要我掰腿折起还要能踢到头,我可以做到,可太疼 -
金迫言13584074984 ______ 我觉得老师的建议不2113一定适合你,在练习舞蹈的过程当中,可能5261有时候有些筋过度的去练习了.就像运动员一样,给机体予4102以过度的劳累,如果机体劳损了,1653老了会是一身回病,你看那些运动员,金牌拿了不少,老了一身病.你可以直接拒绝老师的答

师的通1907斗罗大陆中,小舞柔术的动作.越多越好 -
金迫言13584074984 ______ 小舞 柔骨斗罗 柔骨魅兔 史莱克七怪老五 性别:女 等级:96级近身强攻系 封号斗罗 武魂:柔骨兔 小舞(8张) 魂环:紫 紫 紫 紫 黑 红 黑 红 红 (顶级一考奖励,所有魂环修为提升两千年) 封号:柔骨 魂技: 第一魂技:腰弓(柔术)...

师的通1907柔术软功交流 -
金迫言13584074984 ______ 靠着墙把腿往上抬,用手支起来.呈IV

师的通1907柔术训练的第一节课 -
金迫言13584074984 ______ 关于柔韧性的修练2010-08-15 11:25一、关于正压腿 在压腿的几种方法里,正压腿是基础,也是习练者感到吃力的方法.初练者常存在以下问题:低头、弯腰,急于用头碰脚,胸部和腿之间出现一个大空儿,还有的站不稳,像要后倒似的,甚至...

师的通1907巴西柔术学来干啥? -
金迫言13584074984 ______ 巴西柔术的主要机能就是锁,其实很厉害的,不要小看,我曾经看见过朋友用巴西柔术直接把人锁晕过去,算是近身短打之一,补充一点的就是,我本身是学空手的,黑二极真,不过麻烦的就是,空手是由国际段位的,如果真的发生冲突,那么警察来到,很吃亏,你自己想想,但是柔术的话,你完全就是抱住对方而已,制服对方,警察不能说你什么

师的通1907巴西柔术与日本柔术的优缺点? -
金迫言13584074984 ______ 巴西柔术 优点:适合各种身材,降服技(关节技,绞杀技)多,发力更巧妙 缺点:不适合群斗,实战磨损衣裤,实战不美观 日本柔术 优点:更适合日本人的身材,投技(摔法)比巴西柔术丰富 缺点:普及性不如巴西柔术 某楼,你在中国给我找个传统柔术馆试试

师的通1907被动柔术在什么情况下会被绑 -
金迫言13584074984 ______ 只要把动作做到位,都可以绑的,尤其是两折和三折时

师的通1907巴西柔术,是不是 不适合 街头打群架 ? -
金迫言13584074984 ______ 巴西柔术是一对一的,里面的地面降服技术确实不适合群架.但是没有那种格斗是针对群架的,只不过相对来说有些在群架的时候作用稍大一点,比如拳击.不过巴西柔术最强调的并不...

师的通1907怎么寸才能学好柔术? -
金迫言13584074984 ______ 想要学柔术,首先要弄明白什么是2113柔术,柔术是对人体内部结缔组5261织韧带的被动拉伸训练.看自己有没有那个身体条4102件,能不能适应柔术训练.如果身体条件可以,那么首先1653要学会劈叉,这是最基本的,每天要抬腿训练柔韧度,然后就是下腰训练,柔回术不是一天两天能够练好的,需要自己每天坚持,优秀的柔术演员甚至需答要10年才能练好.

师的通1907如何抱在一起打架 -
金迫言13584074984 ______ 巴西柔术是最好用的.大凡实战都有三个阶段,第一击打,第二缠抱,第三倒地厮打,其中倒地厮打的机率是最大的.格雷西家族根据这个规律,把他们的武术进行了战略性的策划,这就是闻名于世界的巴西柔...