横拍正手攻球慢动作

仲倩娜1602讲述正手攻球的教学步骤及方法. -
池冠池18838277680 ______ 乒乓球正手攻球技术教学 正手攻球动作时先学转腰动作,有节奏的两手卡腰做转腰练习,在过渡到持拍站好位置做.转腰动作掌握了,进一步训练正手攻球的挥拍动作,可先将挥拍动作形象具体的讲清楚,由于挥拍动作是由上臂、前臂和手腕完...

仲倩娜1602乒乓球正手攻球的技术分类 -
池冠池18838277680 ______ 乒乓球正手攻球的技术分类: 1、近台正手 (1)基本站位姿势、原地步法和重心移动.重心移动的要领是:重心由右脚移向左脚,右脚内扣,左脚外旋,腰髋配合转动.当重心由左脚移向右脚时,左脚内扣,右脚外旋,同样地要配合腰髋转动...

仲倩娜1602横拍正手攻球发不上力,怎么办/ -
池冠池18838277680 ______ 腰,注意腰的运用,胳膊的摆动应该是用腰的旋转来带动的,脚步也很重要,不过这个事比较复杂的问题了,如果是业余选手的话没有系统的训练很难有所突破,不过注意两个问题:一当注意力放在腰上时,慢慢的脚步会自然跟随你的身体发力;二要的发力来源于脚的站位,尽量两脚放宽,左脚比右脚靠前30厘米到40厘米. 最后你自己练习一下这个动作:让你的右臂抬起来和你的肩在一条线上,转动腰,而且做手臂从后下向前上的摆动.....这个动作就是解决你问题的原型,如果能够帮到你,希望能采纳我的意见

仲倩娜1602握乒乓球拍的正确姿势是怎么样的 -
池冠池18838277680 ______ 一、横拍握拍法: 横拍的一般握法如同人们见面时握手一样,中指、无名指、小指握拍柄,虎口贴住拍肩,拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面,食指斜伸在拍的另一面. 二、直拍握拍法: 1、快攻型握拍法:它象人们握钢笔写字一样,以食指第二...

仲倩娜1602直拍横打时 正手攻 脚怎么站啊 精确的说法 -
池冠池18838277680 ______ 左脚跟和右脚尖基本在同一直线上

仲倩娜1602乒乓球横拍握法问题 -
池冠池18838277680 ______ 横拍球友为了更方便击球,在实施各种动作时,要适时调节握拍方式,万万不可一成不变. 正手攻球时,应注意食指用力压拍,以拇指第一指节为支点,与中指协调用力控制拍形,并传递力量.必要时可将食指向球拍中部移动,以帮助压拍, 反手攻球时,以食指根部为支点,拇指加力压拍控制拍形,并传递力量,必要时可稍微向上移动,以助于压拍. 横拍和直拍,都有深握、浅握之分.横拍握法,只要球拍边沿与手腕、手臂在一条直线上,就克服了正手利、反手利问题.

仲倩娜1602怎样正确的握乒乓球横拍 -
池冠池18838277680 ______ 乒乓球横拍握法: 1、中指、无名指和小指自然地握住拍柄. 2、拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直,斜放于球拍的背面. 3、浅握时,虎口轻微贴拍,深握时,虎口紧贴球拍.

仲倩娜1602乒乓球横板如何握拍?详细的说明一下! -
池冠池18838277680 ______ 直握法的特点:出手较快,正手攻球快速有力,攻斜、直线时拍面变化不大,对手不易判断.但反手攻球因受身体阻碍,较难掌握,防守时照顾面积较小.横握法的特点:照顾面积比直拍...