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橡皮筋的跳法视频

来源:baiyundou.net   日期:2024-07-03

宰鲁俘3552跳橡皮筋如何跳得很高 -
刁嵇剂18011019358 ______ 跳倒是挺简单的,你只要把脚尖翘高一点,用力蹦,就可以了,不要像跳立定跳远那样.....我不会反跳,总是会滑出.........

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刁嵇剂18011019358 ______ 1、左手拇指、食指拉一条橡皮筋,橡皮筋与地面平行. 2、右手食指吊起另一条橡皮筋(与地面成90度角),放进“左手拇指、食指拉一条橡皮筋”的圈内,右手拇指放进“另一条橡皮筋”内.这样,两条橡皮筋可以互相拉扯了,是出不来的...

宰鲁俘3552春晚橡皮筋的魔术怎么变的?
刁嵇剂18011019358 ______ 拇指和食指勾住皮筋,合拢的时候用中指挂住皮筋,松开食指,然后又用食指勾住皮筋.就出来了.然后放回原位时不断的晃动皮筋,因为已经出来了. 动一动不容易被看穿 . http://video.pplive.com/subject_8848332.html

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刁嵇剂18011019358 ______ 说是不好说的 你可以在唐突网上找找 我见过 主要是松手指 松放皮筋的道理 祝你成功

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刁嵇剂18011019358 ______ 蹲起 锻炼腿部肌肉 有利于增强爆发力 压腿 可以伸张自己的腿部的筋 有利于跨越 当然弹跳的技巧也很重要

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刁嵇剂18011019358 ______ 美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期. 对于每个动作项目,如果一种动作要作3组,组与组之间休息不能超过2分钟,若完成了,需直接做下个项目,记住不要休息!! ...

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刁嵇剂18011019358 ______ 交代清楚手和橡皮筋没有异常,将橡皮筋套住食指和中指.图片使用的橡皮筋比较粗大,用细的也一样,最好是彩色的,比较醒目. 左手拉开橡皮筋,右手四指渗入拉开的橡皮筋环内. 左手离开,右手握拳,张开,橡皮筋自己跳跃了! 加强效果版:套入第一根橡皮筋之后,在四根手指上,扭啊扭的绑上另一根橡皮筋,其他步骤一样.效果更强一些.

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刁嵇剂18011019358 ______ 关键是他将橡皮筋往外拉的时候 手法:拉出来时,用中指盖在食指将橡皮筋夹住(看视频,他将橡皮筋放到另一个橡皮筋里的时候,这时候的姿势就对了)然后将食指从橡皮筋中抽出,记住中指不要放松,然后从大拇指的橡皮筋缝隙中穿过,这样就好了

宰鲁俘3552橡皮筋魔术是怎么做的 ,?
刁嵇剂18011019358 ______ 左手拇指、食指拉一条橡皮筋,橡皮筋与地面平行. 2、右手食指吊起另一条橡皮筋(与地面成90度角),放进“左手拇指、食指拉一条橡皮筋”的圈内,右手拇指放进“另一条橡皮筋”内.这样,两条橡皮筋可以互相拉扯了,是出不来的.但是,不要改变两条橡皮筋与地面的角度3、这是关键的一步.左手不动.右手拇指、食指往自己右边的水平线(即与地面平行的方向)拉,直到右手拇指、食指粘在一起.右手拇指不动,右手食指与右手中指要很自然地动(关键之处):右手食指与右手中并排,右手中指夹着橡皮筋,右手食指出来,右手食指穿进右手拇指处.然后快速把中指的橡皮筋放了,右手食指往上一挑.这样一来,两条橡皮筋已经不相交了,也就是说原来在里面的橡皮筋已经出来

(编辑:自媒体)
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