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欧文运球过人教学视频

来源:baiyundou.net   日期:2024-07-07

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滕砍朱13739342116 ______ 要晃动,先练好运球,不管做什么,基本功和重要,你就每天多拍球跟运球练习即可.视频的话,虎扑、天下足球网都多的去了,自己上去找下看哪个适合自己的.

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滕砍朱13739342116 ______ 看防守人的前脚在那边..如过在左就往左突是右就往右....还有在突破之前好观察防守人的身后.先做个投篮的假动作.如果防守人举右手说明他的前脚在右边.还有在拿球突破前要运一下.不运的话就走步了.....

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滕砍朱13739342116 ______ 蝴蝶穿花 步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可. 步骤二:左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起. 步骤三:左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切. 步骤四:右手把球从地运起...

惠盾周2782谁能教我几招运球过人的小技巧? -
滕砍朱13739342116 ______ 篮球过人小技巧 1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运 2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边 一步,越大越好,但不要超过一步. 顺手整个身连球一起往右...

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滕砍朱13739342116 ______ 你好: 其实过人要的是速度加节奏!若你有绝对速度的话,那我想不用多说!只要把距离拉开,用第一下速度甩开对手!(前提是你有一定的控球技术,否则先练控球)就想艾佛森一样!不过这种能力不是每个人都能做到的! 再一点,就是节...

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滕砍朱13739342116 ______ 把球先运好,玩到人球合一,然后把凳子随便摆在空地,然后运球过,练练就会了

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滕砍朱13739342116 ______ 有很多种方法.接球以后的顺步突破和接球以后的交叉步突破. 运球体前变向、体后变向、胯下运球变向等 最关键的是改变防守者的身体重心,从而加速运球突破

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滕砍朱13739342116 ______ 速度,假动作.多看视频,多练习

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滕砍朱13739342116 ______ 运球时手掌要张开,五指拍球,掌心不接触球面,躬身时拍到膝盖高度上下,直立拍球时拍到与腰齐平.平时要多练,熟悉球感,掌握力度和方向的控制.过人之前压低重心,身体前倾,眼睛平视前方(前面有防守人时,盯着他的眼睛,记住不要盯太久,打比赛时要在盯人的瞬间观察队友的运动和位置,以及时做出传球,令对手措手不及,而下次不敢跟防太近)一般右手运球往右侧突破时右脚先迈出,左手也同样左脚先迈出,突破第一步要用脚尖蹬地,尽量使速度达到最大,第一时间把防守人甩在身后.如果第一步突破不成功,应慢速控制球回旋,再次准备突破或组织进攻.

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滕砍朱13739342116 ______ 先练习钟摆式运球.加上膝部的晃动,等你熟练了球性,怎么过人都行 ! 最重要的是多运球,像PAUL一样,睡觉都抱着,到时候你就无敌拉~

(编辑:自媒体)
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