正手攻球的动作方法
首先，乒乓球固然是一门技术性运动，但它本质上是一种体育项目，且最近球变大变材质以后，体育的特点就更明显了。业余发烧友如果疯狂练拉球，技术细节上也许没专业运动员那么细，但大体框架啥的都会不错。然而，依然差了一样东西，就是身体素质。专业运动员有不小的比例时间花在了力量和体能训练上。力量有撸铁啥的。我认识一个削球的，53公斤，用得哑铃最重的是一对35KG的。一般用30KG的。他还属于身体素质很一般的。
还有，比如武汉队，5000米18分45秒完成，10000米45分钟不能超过一分。、一次不过罚款若干，两次三次不过累积。所以，经常有邓亚萍解说樊振东或者梁靖崑时说发力集中，其实什么是发力集中？指的是腰腹大臂，一定要浑然一体。业余选手懂了原理也很难做到，因为力量特别是核心力量绷不住。
我们可以去看看女队发球，典型的李晓霞、伊藤美诚等。张继科的发球叫做逆旋转发球，奥地利选手施拉格是逆旋转发球的鼻祖。（有人说是科贝尔）张继科发球厉害之处，在于他发正旋转（正常手腕内勾制造旋转）与逆旋转的起手一样，只在出手一刹那产生分别，这是绝大多数发逆旋转球员做不到的地方。非常难做到，所以绝大多数球员不去尝试这样的假动作。
其次，中国打球的人实在太多了，业余和专业实际上很难区分，如果硬要说严格意义上的专业队，我认为就是现在或者是曾经以打球比赛为职业的，那这种人就只有乒超联赛或者各个省的省队或者国家队了。我们平常讲的专业队，就是从小在体校练球，是打球为主，读书为辅，想走专业路线，练到十五六岁以上，少部分有些能进省队，大部分是走不了职业，只能去读大学或者做基层教练，这种其实也勉强叫职业运动员。
如果专业的跟业余的打，专业队他可以不进攻，不发球，就专门防守，用落点打死你业余选手，就这么差距大。我就说得简单一点，没受过专业训练的业余男选手，只会拉一些低质量的弧圈球，打进过体校的女生一局11分可以拿5分左右，打专业训练过的男生一局11分可以拿2分左右。业余和职业的差距你说大不大？
记得我以前在初中时候，打全县的乒乓球爱好者，那是不敌手。可到了正定一中后，发现这里才是藏龙卧虎，原来真正的乒乓球是这样打的。我觉得业余至少是要知道球拍是要粘胶皮，打球是要考虑接发球、打反手考虑落点的那种。接反手低质量发球时，能拉个质量不错的球到对面反手去，这差不多是个一般业余的高手。
总之，乒乓球绝对是入门最难的运动，技巧性太强。两个业余新手如果想试试最基本的正手攻球50个不掉球，都要练1年以上，别问我怎么知道的？而且乒乓球的技巧都比较精细隐蔽，外行人看不出来，内行人都未必能看破，导致很多人以为乒乓球就是打过来、打过去而已，我觉得这种想法跟适合羽毛球，羽毛球更多在于站位和落点的战术，比较容易看懂，乒乓球则不然！
","force_purephv":"0","gnid":"9b40e107387e6c15d","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"800","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01baa7a812a3bb7ffd.jpg","width":"1200"},{"desc":"","height":"921","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0171aae3858c7b6ef1.jpg","width":"1200"},{"desc":"","height":"844","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ad421da2d1eacd6b.jpg","width":"1200"},{"desc":"","height":"806","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t019314301bfbe89554.jpg","width":"1200"},{"desc":"","height":"797","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t011775459d8936ecdd.jpg","width":"1200"}]}],"original":0,"pat":"art_src_0,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1668556811000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/0d8afb695edc1e585e8383eb86e98a88","redirect":0,"rptid":"0ff1bf2a16e9a972","s":"t","src":"朋哥聊球","tag":[{"clk":"ksport_1:羽毛球","k":"羽毛球","u":""},{"clk":"ksport_1:张继科","k":"张继科","u":""},{"clk":"ksport_1:乒乓球","k":"乒乓球","u":""}],"title":"打乒乓球，谁是高手？一目了然！正手攻球50个不掉球，你能吗？
计米柔3237乒乓球知识 -
康差宇13076687534 ______ 正手攻球 又称近台快抽.乒乓球运动攻球的一种.动作要点是:(1)击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;(2)当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后;(3)当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作他拍形前倾,在上升期击球的中上部;(4)击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,击球后球拍继续挥至头部高度,然后迅速还原成击球前的准备姿势.特点是站位近,动作小,球速快.若配合落点变化则可创造更体扣杀机会.
计米柔3237正手近台快攻技术动作要领? -
康差宇13076687534 ______ 正手近台快攻的三项基本技术 正手快攻作为基本基础技术一直是倍受初学球友关注的话题,其中何时收小臂又是正手近台快攻基本技术的中心. 收小臂的时机在于击球时间的选择,如上升前期、中期、高点期等不同阶段或时机,选择的目的是...
计米柔3237乒乓球正手和反手指什么 -
康差宇13076687534 ______ 正手指持拍手这边,反手指你非持拍手那侧,比如右手握拍的,那么正手就是右侧,反手就是左侧. 乒乓球正手和反手是以人的位置为参考系的.如果惯用手是用右手握拍打球时,右手边就是正手位,中间偏左手边就是反手位.如果惯用手是用...
计米柔3237正手击球动作由4个动作技术环节组成,是哪4个动作 -
康差宇13076687534 ______ 网球正拍击球指的是在本人握拍手同侧的地方对落地球的大方,他是网球基本技术中最常用的击球方法,是初学者最先学习的技术.正手击球的动作,从理论上讲,动作比较深长,击球有力,速度也快.而在比赛中正手击球的机会比较多,正手...
计米柔3237正手攻球的几种不同练习形式 -
康差宇13076687534 ______ 正手攻球以其强大的攻击能力会给对方造成较大的心理压力和实际的防守压力,因此乒乓球练习者一定要练习一手强大的正手攻球能力.在比赛的关键时刻,发球抢攻可以增长自己的信心,其前提一...
计米柔3237网球正手击球的技术要领 -
康差宇13076687534 ______ 网球正拍击球指的是在本人握拍手同侧的地方对落地球的大方,他是网球基本技术中最常用的击球方法,是初学者最先学习的技术.正手击球的动作,从理论上讲,动作比较深长,击球有力,速度也快.而在比赛中正手击球的机会比较多,正手...
计米柔3237怎么打好乒乓球 -
康差宇13076687534 ______ 基本技术(一)握拍法有两种:直拍握法、横拍握法.1.直拍握法(1)快攻型直拍:拍前以食指第二指节和拇指中段扣拍,拍后三指弯曲贴于拍的三分之一的上端.(2)守球握拍:大拇指紧贴拍柄的左侧,其它四指自然分开托着拍的后面.2.横...
计米柔3237打乒乓球,正手快攻的要点是什么? -
康差宇13076687534 ______ 调整好身体,球得位置要在身体右手边,右脚后撤便于发力,腰发力带动大臂,小臂随大臂挥出同时保持握拍形状(手腕不发力),在球从桌面弹起(但未至最高点)时击球.以上均以右手为...