正确篮球交叉步教学

周迹钢4894篮球中交叉步怎么练啊? -
邓官剂18538003140 ______ 新手两只脚交叉慢慢前后移动慢慢运

周迹钢4894篮球技术中原地持球交叉步突破的动作要领及其关键是什么?
邓官剂18538003140 ______ 篮球技术中原地持球交叉步突破的动作要领:积极蹬地——转体探肩一一放球离手——加速超越.关键:四个环节一气呵成,动作连贯.

周迹钢4894交叉步该怎么练?
邓官剂18538003140 ______ 两脚并拢,右脚向右边跨一步,左脚向右跨一步,从右脚前面跨过去,右脚再向右平跨一步,左脚向右跨一步,从右脚后面跨过去......如此重复,左边就先跨左脚

周迹钢4894如何练好交叉步
邓官剂18538003140 ______ 最好你家住18楼,每天上下楼梯都拿篮球练交叉步,让交叉运球成为一种习惯

周迹钢4894交叉步怎么玩
邓官剂18538003140 ______ 1:降重心. 请千万注意,所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而不是弯腰!!! 当然还有其他辅助的动作,专业队一般是要求抬头,侧肩以及抬肘(肘子开路而非肘子打人,业余player不学也罢). 2:顺步和交叉步. 这是两...

周迹钢4894篮球怎么交叉步知道的点
邓官剂18538003140 ______ 在两腿间运球走路!这是街球的简单步法

周迹钢4894点样可以学会篮球中的交叉步? -
邓官剂18538003140 ______ 八字膝下绕球..多练一下

周迹钢4894求艾弗森交叉步过人动作要领,技巧. -
邓官剂18538003140 ______ 运球是为了突破,要突破,最终是得进攻队员的身体过去才行.身体靠什么带动,脚步!所以脚步动作才是 最关键的,下面是我个人对运球过人时(当然其他时候的脚步动作也相当重要)脚步动作的一些见解: 1:降重心. 请千万注意,所谓...

周迹钢4894所谓的交叉步是怎么样的啊???
邓官剂18538003140 ______ 有2个方面,希望您看了有所启发: 防守交叉步 由攻转守寻找对手或防守队员失去防守位置时,可以用交叉步迅速追随对方在过度到滑步继续防住对手.起动作要领是:向左侧交叉步时,右脚用力蹬地,迅速从左脚侧前方迈出,上体稍左传,...

周迹钢4894打篮球 什么是交叉步??
邓官剂18538003140 ______ 防守交叉步:由攻转守寻找对手或防守队员失去防守位置时,可以用交叉步迅速追随对方在过度到滑步继续防住对手.起动作要领是:向左侧交叉步时,右脚用力蹬地,迅速从左脚侧前方迈出,上体稍左传,右脚落地的同时左脚向左跨步,依次两脚交叉快跑. 持球突破交叉步:以左脚为中枢脚为例.先用假动作使防守队员中心左移,然后右脚内侧蹬地并向左侧前方迈出,上体左传探肩,左手推放球于右腿前侧,快速超越对手.也可以左投篮假动作后持球突破.