武汉京都结石医院真相

不吃早饭？爱喝奶茶？

边吃零食边追剧？久坐不动？

说的是你吗？

还真是？那你一定要重视起来

胆结石可能正在找上你！

什么是胆结石？

是一种时常痛得人满地打滚

发病比心梗、脑梗更急的疾病

许多网友在回答“肉体上最痛的一次经历是什么”时，纷纷回答道：胆结石痛。

据悉，我国10%-20%的人群患有此病，根据部位区分为胆囊结石和胆管结石；根据性质区分为胆固醇结石和胆色素结石，胆固醇结石质地硬，胆色素结石质地软。

65岁的杨婆婆，是一名资深的美食爱好者。往日里是无肉不欢，还特别喜欢吃像红烧蹄髈，五花肉等重油的食物。特别是最近几年，杨婆婆还跟着孙子一起，迷上了喝奶茶。一天总要喝1-2杯，还说这样的生活才甜蜜。殊不知，这些饮食习惯给她的身体埋下了健康隐患。

直到今年，杨婆婆在武汉京都结石医院从胆囊里竟然取出了一共1350颗胆结石。个头大的同玉米粒大，小的就跟芝麻粒一样小。

其实在五年前，杨婆婆就被检查出了患有胆囊结石。但是因为不疼也不痒，没有任何症状，杨婆婆也就没把这事放在心上。

直到今年5月，杨婆婆在一次体检中发现，她的结石居然在胆囊里已经快长满了，并将胆囊撑得满满当当。这时，婆婆才意识到胆囊结石的严重性。

专家表示，如果继续放任不管，结石还能在杨婆婆胆囊内增长，并持续刺激胆囊黏膜。最终，不仅胆囊会被结石撑大到失去功能，甚至还会导致胆囊化脓穿孔，引起严重的急性腹膜炎等重症。为此，武汉京都结石医院肝胆外科团队为杨婆婆制定并实施了经脐无痕保胆取石手术方案。好在杨婆婆的胆囊功能较好，在术中保下来了，但是更多的病人只能将胆囊切除，成为“无胆英雄”。

胆结石在中老年人群中很常见，但是现代年轻人不健康的生活方式也使得胆结石成为了年轻人不容忽视的疾病。

如果不吃早饭，空腹时间就会过长，胆汁就会浓缩，这就容易形成胆结石。许多胆结石症患者在患病前都有不吃早餐的习惯。不规律的饮食和不规律的作息时间都是患上胆结石的罪魁祸首。

此外，年轻人还有饭后边吃零食边追剧的习惯。有研究表明，这种餐后坐着吃零食的习惯有可能是导致胆结石发病率增高的原因之一。当人呈一种蜷曲体位时，腹腔内压增大，胃肠道蠕动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄。如果长时间坐着不动，会导致胆汁中的胆固醇与胆汁酸比例失调，导致胆结石的发生。

另外，运动不足和体力劳动不够可能会导致胆囊肌的收缩力下降，胆汁排空延迟，造成胆汁淤积，胆固醇结晶析出，从而形成胆结石发生的条件。由于女性的雌激素水平较高，这会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成，使非结合胆红素增高，而雌激素又影响胆囊排空，引起胆汁淤滞，促进结石的形成，故而女性更容易患上胆结石。

为了降低胆结石的发生概率，我们可以采取以下几个措施：

1低脂饮食

高脂饮食容易使胆汁中的脂类C胆固醇、卵磷脂以及胆汁的成分分配不均而易析出结石结晶。过多摄取胆固醇类食物容易产生“胆固醇性结石”。应尽量避免高脂饮食。

2低糖饮食

糖会刺激胰岛ß--细胞分泌胰岛素，而胰岛素可使胆固醇增加，导致胆汁中胆固醇处于过饱和状态，促使胆结石形成。

3高纤维饮食

习惯性便秘较易使得肠内细菌沿着胆道上行而使得胆道发生细菌感染，易生成结石。多摄取一些高纤维饮食，保持大便通畅对于防止胆结石的发生有着重要的作用。

4多食有利胆作用的食物

要多吃些能促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌，有利胆作用的食物，如山楂、乌梅等，富含有维生素A的食物，如绿色蔬菜，胡萝卜等，海产品也对胆囊有好处。

5少喝啤酒、慎食菠菜

酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、鸟核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，它们相互作用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因；食物中草酸盐摄入量过多，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。菠菜中含草酸盐最高，对于高危人群来说，少食菠菜是一种明智之举。

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