每天坚持打篮球能减肚子吗

阴味虾3345打篮球能减肥吗?
屠进雁15378913202 ______ 打篮球当然可以减肥啦!通过奔跑以及等等的运动可以让脂肪燃烧,可是让脂肪燃烧要很大运动量的,最好打全场,打着打着就会出汗,而汗里有油,那就证明脂肪和汗一起被排出了体内,你能感觉到得.别忘了,大量运动后要喝水补充体力,而你运动完后如果感到头晕,那就证明你运动过量,那是正常反应,有必要的话,喝点葡萄糖,葡萄糖对人体没有害,还能增加免力呢!

阴味虾3345打篮球可以减肥吗,一天最好多长时间 -
屠进雁15378913202 ______ 想要减肥光靠打篮球是不行的.你先得明白肥胖的最根本原因. 其实很简单,就是能量摄入超过能量消耗.通俗一来说,就是你吃的太多(能 量摄入太多),而你消耗的太少.多出来的这部份能量,就转化成脂肪储存在你的身体里面. 可以看得出来,每天吃什么、吃了多少和身体是否肥胖有最直接的关系. 减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢.例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,这样会让你燃烧脂肪运动 持之以恒!总之,保持食物的清淡和一定的运动量绝对是减肥的不二法门!

阴味虾3345打篮球可以减肥么?? -
屠进雁15378913202 ______ 其实是运动都可以减肥的,但以减肥为目的的话,不推荐打篮球,足球之类的运动,反而是一些运动量不太大,但能每天都坚持的运动更能健康的减肥.

阴味虾3345篮球真的可以减肥吗????
屠进雁15378913202 ______ 有可能

阴味虾3345坚持打篮球是否能够减肥? -
屠进雁15378913202 ______ 经常运动会起到减肥的效果,不过要坚持才行打篮球也是一样,不管是什么运动只要你能够坚持就能达到效果了.

阴味虾3345打篮球能帮助减肥吗? -
屠进雁15378913202 ______ 打篮球全身性活动,既然是运动肯定能帮助减肥,需要的是坚持和锻炼.

阴味虾3345打篮球是全身运动吗?可以减肚子和腿部吗?
屠进雁15378913202 ______ 打篮球主要是强身健体 至于减肥 以上都可以 但我建议你还是游泳 打篮球减肥的话 比较吃力 但游泳效果好 时间又不用太长

阴味虾3345打篮球可以减肥吗? -
屠进雁15378913202 ______ 您好,运动有减肥的效果,打篮球也是如此.但是把打篮球作为减肥的手段就有些勉为其难了.根据您的情况,还是少喝酒,注意适当的节食,再加上一定的运动,那么瘦下来是没有问题的.

阴味虾3345每天早上5.30分去打篮球打到7.30分 坚持一个月 能减肥吗? -
屠进雁15378913202 ______ 能是能,但可能会伤你的胃.因为你打完球后比较饿.对食物方面需求量比较大.如果你吃一些低热量的食物就不会反作用,但是如果你吃了些比较高热量的食物,补充你身体的需求的营养.反而减不了.你也要保持睡眠的充足. 另外,运动减...

阴味虾3345天天打篮球会减到肥吗? -
屠进雁15378913202 ______ 会, 因为“激烈”的 “运动” 会 “消耗”多的“脂肪”