每天都喝油茶对身体好不好

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每天都喝油茶对身体好不好

来源：baiyundou.net 日期：2024-08-15

作者：H仙花

我们这里有一种茶叫油茶，是我们当地一个县城的特产，这油茶可以平时当茶喝，也可以当早餐喝，也可当宵夜喝，还可以用来当午餐喝，各种喝法，就先介绍这油茶的作法吧。

油茶的用料：其实用料很简单，就是摘一些新鲜的茶叶，还有一些辅料，米，油，盐，姜，水。

油茶的做法：有一种叫油茶的锅，一、先热锅；二、下生米一小抓就可以了，也就是我们吃的大米，直到烤黄；三、米黄了下油和姜；四、直到茶叶烤干，下开水、油、盐冲开捣一下，就可以过滤出来了，过滤出来就是油茶了。

油茶的吃法：

直接饮用：过滤出来的油茶是可以直接饮用的，在我们当地的某县城人家，去他们家里作客，喝的茶就是油茶，直接喝，很多人直接喝是喝不习惯的，有点苦，有点点姜的辣味，但喝习惯了不喝还不舒服，油茶可以很好的解腻。

当早餐吃：油茶还可以当早餐吃，下面的图都是以早餐的形式吃的，可以根据自己的口味放配料，放些酥果，一些炒米加点盐，也很好吃，有爱吃葱花的可以加一些会更香，这样吃的油茶就不苦了，早上喝是可以驱寒暖胃的，所以很多人早餐会买来喝。

当正餐吃：正餐一般会用来煮油茶鸡或油茶鱼的吃法，就是把过滤好的油茶煮沸后，放入鸡肉，打火锅吃，这样煮出来的鸡是又鲜又甜，很奇怪，鸡肉都会变得很甜的口感，应该甘甜的味道，很多人爱吃，还可以煮鱼片，也是很好吃的，经常也有人去饭店点这个来吃。

当宵夜喝：宵夜的话还是和早餐差不多的，都是放一些配料来拌着吃，跟据自己的口感来加配料。

油茶是可以驱寒、暖胃的，还能减肥呢，因为可以去油腻，所以很受当地人的喜欢，像现在春天多喝有益呀。

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皮阮伟2783...不仅是因为它看起来很可爱,还因为它是笑的标志.有个人也说过,他最喜欢的action 是微笑微笑是美丽的代名词让人看着每天都有好心情我也希望每天人... -
桂灵淑19436148109 ______[答案] in the part of body ,dimple is the place where i like most.not onlybecause it looks lovable,but also it is the mark of smile someone have said the action he liked most is smiling smile is the ptonoun of beauty which can make people happy everyday .so i ...

皮阮伟2783喝油茶容易上火吗 -
桂灵淑19436148109 ______ 油茶喝多了会上火,因为其热量很高. 早上喝多甜的东西会让血糖骤然升高,会让人感觉疲劳无力. 油茶,(拉丁文名 Camellia oleifera Abel.)别名:茶子树、茶油树、白花茶;油茶属茶科,常绿小乔木.因其种子可榨油(茶油)供食用,故名.茶油色清味香,营养丰富,耐贮藏,是优质食用油 ;也可作为润滑油、防锈油用于工业.茶饼既是农药,又是肥料,可提高农田蓄水能力和防治稻田害虫.果皮是提制栲胶的原料.

皮阮伟2783宝妈们,有谁知道昆山友谊医院产科哪个医生比较好一点?你们... -
桂灵淑19436148109 ______ 是没有太大影响的.茶油因其富含多种营养成份,内服、外用都有很好的效用: 一、... 二、婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化,对促进骨髂等身体发育很...

皮阮伟2783油茶面真的有养胃功效吗 -
桂灵淑19436148109 ______ 油茶面是不易消蠢春化的食品,胃不好的人尽量少吃,没有养胃功效.胃不好的人应清淡饮食,油茶面容易上火,建议不要吃.油茶面是有多种食材炒制而成,所以它的营养相当的丰富.有各种坚果,含悉岩有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质,可以满足人们身体的需求带陆耐,但肥胖的人高血脂的人不建议喝,祝您健康!

（编辑：自媒体）