不想开火还想吃....

By C-克里斯汀

用料

• 牛奶 适量
• 鸡蛋 一个
• 代糖 适量

做法步骤

1、鸡蛋牛奶打散

2、放入微波炉蒸熟备用

3、代糖微波炉加热融化

4、融化的糖浆淋到鸡蛋上，放上喜欢的水果或者果干即可

5、配一杯冰荔枝气泡水

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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隆应贵4422糖尿病人可以吃的水果 -
晏怖府18716574559 ______ 得了糖尿病,可以吃水果,但要注意:1、要吃含糖量低,维生素C丰富的水果,像梨、草莓、枇杷、菠萝、石榴、桃子等.柑桔、海棠、香蕉、西瓜等含糖量较多,宜少吃或不吃.2、控制水果摄入量,切忌一次吃得太多.还应减少主食量.3...

隆应贵4422低糖食物有哪些,含糖量低的食物 -
晏怖府18716574559 ______ 低糖食物 根据食物中含糖量的多少,人们将其分为高糖、低糖和无糖食物三大类.含糖量较高的食物主要包括食用糖和各种谷物.低糖食物主要包括 有蔬菜、水果和肉类.无糖食物主要包括各种食用植物油.低糖食物的正式名称是“低碳水化...

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隆应贵4422高维生素低糖水果有哪些(低糖水果有哪些)
晏怖府18716574559 ______ 1、你好,低糖水果是指含糖量相对较低的水果,与之密切相关的是血糖指数,是指人体食用某种食物后会引起多大的血糖反应,通常反映一种食物升高血糖的能力.2、樱桃富含糖、蛋白质、维生素、钙、铁、磷、钾等元素.3、含糖量只有8%,很低.4、也是含糖量最低的水果.5、西红柿含糖量很低,非常适合高血糖患者食用,食用后可以降低血糖.6、苹果是低热量食物,每100克产生60千卡热量.7、很多水果都是低糖水果.8、希望以上对你有所帮助,祝你生活愉快.本文,高维生素低糖水果有哪些,低糖水果有哪些到此就分享完毕,希望对大家有所帮助.

隆应贵4422有哪些是适合孕妇吃的低糖水果 -
晏怖府18716574559 ______ 给你列个表,自己看着来,含糖最低是好,但也要小心热量的.所以什么水果都是可以来点的.各种水果的热量分析,每份含糖15克,热量60千卡.食物名称 购买量(克) 可食量 份量(个) 备注 香瓜 185 130 红柿(6个/500克) 75 70 3/4 浸...