每日分享健康小常识
臻祥寿三果眼益分享儿童眼保健健康小常识
01
0-6岁儿童眼保健核心要点
0-6岁是儿童视觉发育的关键时期，家长要注意观察儿童眼睛异常情况，定期带儿童进行眼病筛查，帮助儿童养成良好的眼健康习惯。
家长若发现幼儿视物凑得过近或眯眼、经常揉眼、眼位偏斜或儿童自己表述眼部不适，应及时就诊。
家长至少每年要带幼儿进行一次眼科检查，儿童视力3岁0.6、4岁0.8、5岁及以上1.0为正常，若不能达到以上视力标准，或两眼视力相差两行以上，主要由远视、散光、屈光参差、斜视或发育滞后等引起，需进一步检查确诊。
02
儿童眼睛常见问题及处理
儿童看电子产品的时间多长合适？
儿童应尽量减少观看各种电子视频类产品。2岁以下幼儿尽量避免观看，,3岁以上儿童操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时。观看手机和电脑比看电视的距离近，对眼睛的不良影响更大。观看电视的距离一般为屏面对角线的5～7倍或至少3米以外。
03
儿童眼保健常见误区
儿童视力差就是近视了
澄清：
引起儿童视力异常的原因很多，近视只是其中一种。6岁以内的儿童近视较少，而远视和散光引起的视力异常更常见。另外其他的眼病，如弱视、眼底疾病等也会影响视力。所以，如果发现儿童视力差，应该再进行详细的检查，确定了影响视力的原因，才能给予针对性的治疗和用眼指导。
近视眼镜越戴度数越高
澄清：
儿童近视后度数往往是每年增加，家长常认为是戴眼镜引起的。其实这是由儿童近视本身的病变发展特征决定的，儿童近视多发病于10岁左右，一般到18岁左右停止进展，近视进展与年龄及用眼习惯有关，科学配戴眼镜可以减缓近视进展速度。
儿童视力不好去眼镜店配镜就可以
澄清：
儿童验光配镜要选择专业的医疗机构。儿童的视力不佳除了近视，还有远视、散光，特别是合并弱视的可能，其他眼病也可能会影响视力，因此，带孩子到正规医疗机构眼科通过专业医生的检查，排除上述这些疾病，才能进入配镜环节。而且，儿童验光需要验光师和医生进行专业的医学验光，并根据儿童眼部综合健康情况给出正确的配镜处方，对于儿童视力矫治至关重要！
","gnid":"9d55aab5fe5df3032","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"406","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01a4f2facbfe818f3a.jpg","width":"611"}]}],"original":0,"pat":"art_src_0,otherc,fts0,sts0","powerby":"pika","pub_time":1703226157000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/3c46757c416f79cb6116458896555084","redirect":0,"rptid":"62373ae54398acee","rss_ext":[],"s":"t","src":"艾萨体育","tag":[],"title":"臻祥寿三果眼益分享儿童眼保健健康小常识
杭物肥2227健康小常识 -
李秦仇17594256445 ______ 不可不知的生活健康小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息. 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好. 3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好. 4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果. 5、女生月经来时.不要...
杭物肥2227提供—些健康小知识越多越好
李秦仇17594256445 ______ 一、健康小常识之每日宜早卧早起,保证一定的睡眠时间. 二、加强锻炼.每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼,持之以恒可精神饱满、神清气爽. 三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量 养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯,...
杭物肥2227有关健康的小常识 -
李秦仇17594256445 ______ 生活健康小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了....
杭物肥2227一些健康常识 -
李秦仇17594256445 ______ 每日三餐定时进食,尤其是早餐一定要丰富,吃一些耐燃烧4-5小时的食物.如果时间太仓促,可吃水果代替.如三餐仍有饥饿感,可吃一些低脂肪的食物,例如水果,切勿吃零食. 健康食物 多吃水果 最好是吃水果和蔬菜沙拉.其次是蒸或微波炉煮的...
杭物肥2227健康知识小常识 -
李秦仇17594256445 ______ 生活健康小常识 1常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血...
杭物肥2227日常生活健康常识 -
李秦仇17594256445 ______ 不可不知的生活健康小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息. 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好. 3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好. 4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果. 5、女生月经来时.不要喝...
杭物肥2227平日生活中所注意的健康常识 -
李秦仇17594256445 ______ 生活健康小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了....
杭物肥2227生活中关于健康的小常识 -
李秦仇17594256445 ______ 生活健康小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了....
杭物肥2227健康小常识 -
李秦仇17594256445 ______ 生活健康小常识之春季健康小常识 一、健康小常识之每日宜早卧早起,保证一定的睡眠时间. 二、加强锻炼.每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼,持之以恒可精神饱满、神清气爽. 三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量 养成每...
杭物肥2227有关健康的小常识有哪些?
李秦仇17594256445 ______ 1、晒太阳的最佳时间 上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间.此时日光以有益的紫外线A光束为主,可使人体产生维生素D,从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力,并减少动脉硬化的发病率. 2、美容的最佳...