每日锻炼计划表
2023-07-07 15:17
来源：北京晚报
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明天，北京市百万中小学生将迎来长达55天的暑假，比往年延长了一周时间。各中小学精心设计了融合多学科的暑假作业，鼓励学生们拓展思维、坚持锻炼、学会劳动，度过一个充实有趣的假期。
人手一份“计划表”
翻看学生们的暑假作业清单，各式各样的暑期计划表成了标配，帮助学生做好暑假生活、学习规划。
黄城根小学官园校区的学生们收到了一份暑期实践活动手册，第一项内容就是发挥创意，为自己的暑假制作一张富有个性的计划表。学生可以根据自己的能力和兴趣，制定每天、每周的学习、锻炼和生活计划，合理安排假期生活。
北京八中京西附属实验小学让学生们填写一张暑假目标清单，包括最想做的五件事、想读的书、想学的东西、想去玩的地方。
学科融合跨科实践
跨学科的综合实践活动是各校暑假作业的热门选项。丰台区璞瑅学校的暑假实践主题是“缤纷假期·七彩实践”，实践一共分为7个板块，具体内容涵盖语文、数学、英语、体育、艺术等，比如，在数学板块中为妈妈设计一款漂亮的项链，或者帮家人去超市购物。学校老师说，看似简单的任务，其实是数学与美术、劳动等学科的融合。
更多学校鼓励学生走出去、动起来。密云区东邵渠镇中心小学利用水库展览馆、怀柔科学城等校外实践教育基地，分年级开展红色寻访、体育锻炼、劳动教育、科技创新等校外实践教育活动，引导学生通过“图说”“数说”等方式讲述家乡变化，收获感悟。
黄城根小学官园校区二年级的学生们将利用假期开启一场“红色之旅”，和家人一起参观博物馆、纪念馆、陈列馆、革命旧址等场馆，了解中华民族的发展历程，用图片或视频记录下来，开学后和老师同学分享。
计分劳动创意做菜
不少学校利用假期培养学生的劳动习惯。育园小学的学生每人都有一份劳动计分表，每周由家长为孩子的扫地擦地、整理房间、洗衣服、择菜洗菜等家务劳动进行打分。同时，还鼓励学生在假期里亲手做一道创意菜，并从食材、味道、营养价值等方面介绍自己的创意。
黄城根小学请学生们自己动手做沙包。学校老师说，沙包用废旧衣服或碎布就能完成，希望学生们能在劳动中感受乐趣。密云区第五小学则拓展了劳动形式，鼓励学生们种植一盆小植物，或利用废旧物品进行一项小制作或小发明，撰写“我的发明日志”。
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