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比砒霜还毒的食物

来源:baiyundou.net   日期:2024-09-21

经常看电视的人一定都知道砒霜是一种毒药,只要很少的量就能够致人死亡,孰不知有一种比砒霜还要毒的物质就藏在日常的食物当中,如果经常吃,则有可能会导致癌症的发生,尤其是肝癌,这种物质就是黄曲霉素。

这是一种黄色或者黄绿色的物质,在30~38℃之间都可以存活,而且温度越高繁殖的速度越快,这种物质的毒性也特别强,是砒霜的68倍,一毫克就可导致癌症发生,20毫克就可致人死亡,因此平时要避免吃或接触含有这种毒素的物质。

哪些食物当中含有黄曲霉素?

1、 久泡的木耳

木耳通过泡发之后才可以食用,但是泡发的时间却不能够过长,如果超过了12小时,则会产生大量的毒素,其中则含有黄曲霉素,轻则导致食物中毒,重则可能致人死亡。

2、 砧板

砧板是烹饪时必不可缺少的用具,如果使用之后没有及时进行清洁,上面残留的水分以及食物残渣则会为细菌提供生长繁殖的营养,甚至会产生一些微生物,最终则会出现黄曲霉素,对健康和生命造成威胁。

3、 发苦的坚果

正常情况下,坚果越嚼越香,如果吃的时候发现坚果发苦,则要立即丢掉,因为此时坚果已经变质,其中可能富含多种有害物质,黄曲霉素则是其中的一种。

4、 发霉变质的食物

发霉变质的食物当中含有大量的黄曲霉素,尤其是花生、水果、大米等食物,因此在此时不能够因为节俭而继续食用,要及时的丢弃,以免给健康和生命造成不必要的损伤。

如何避免受到黄曲霉素的危害?

1、 注意厨具的清洁

无论是碗筷还是砧板都要及时的进行清洗,而且要保持干燥卫生,一旦发现了发霉的情况,则要及时丢掉。另外切生食和熟食的砧板要分开,以免因为寄生虫或者病菌影响身体健康。

2、 要吃新鲜的食物

平时不要囤积大量的食材,建议吃新鲜的食物,一旦食物发霉或者变质,则要及时丢弃。

误食含有黄曲霉素的食物怎么办?

如果只是少量进食,而且没有引发不适量,则可以通过大量喝水或者喝牛奶的方式,避免胃黏膜受到损伤,也可以用催吐的方式缓解毒性。如果出现了恶心或者头晕的症状,则要及时到医院进行急救。

家医君寄语

黄曲霉素是一种毒性非常强的物质,而且还是一类致癌物,不但会导致恶心呕吐等症状出现,还有可能会促进癌症的发生,因此平时要尽量避免接触这种物质。餐具要及时清洗;食物要保持新鲜;食物的味道发生变化时也要及时丢弃。一旦因为某种原因误食,则要及时进行急救,情况比较轻微的患者,可以通过喝水喝牛奶或者催吐的方式缓解,如果情况比较严重,则要及时拨打120,以免因为错过最佳的治疗时机,对健康或者生命造成严重的威胁,造成不可挽回的后果。


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(编辑:自媒体)
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