毽球入门视频教程

步明福4228毽子要怎样练习
别贞月14796221699 ______ 首先,练习是很重要的,我以前很能踢,连着一两百个(就算是现在也能连着几十个吧),都是天天踢踢出来的. 毽子对你的身体协调性要求很高,在踢毽子的时候要保持身体平衡,此外,毽子落点很重要,最好是打在鞋底中部偏下,鞋帮附近. 说点方法吧... 1.如果老踢到一旁,可以先对墙角踢先把连接方法练起来. 2.等你对墙能踢很多个的时候试试腹部收紧,小腿向内侧提至大腿上部,一直这样提提放放,保证毽子不乱“飞”. 3.找同伴才是最重要的!他能当面帮你! 纯手打..望采纳哦

步明福4228怎么快速学会踢毽子 -
别贞月14796221699 ______ 1.1、踢时的心理注意度,不要太紧张,太紧张,腿会僵硬,而太放松,也踢不好,你要在自己踢时找好这个度,既集中了精力,又得一放松,这样方便以后做其他动作. 1.2、每天都得踢,长时间踢会形成一种感觉,这有利于你控制毽子,不要...

步明福4228毽子五花样都是什么???? -
别贞月14796221699 ______ 盘踢: 一腿站立支撑,另一腿屈膝外展,向内向上摆小腿,用踝关节内侧踢毽,等毽子落到膝盖以下的位置时,抬脚再次踢起,可以单脚持续踢,也可以双脚轮流踢击.盘踢是踢毽入门的基础,没有很好的盘踢基础,其他一切踢法都是无法练习...

步明福4228练习踢毽子的方法是什么?
别贞月14796221699 ______ 练习方法:一般人的左足没有右足灵活,没有踢过毽子的人,右足也能踢一两次,所以,练习时左足先开始为宜,即先用左足踢起一次,要求垂直,用手接住,右足再踢一次用手接住,较熟练后,连续踢

步明福4228怎么样能快速学会踢毽子? -
别贞月14796221699 ______ 楼主,本来我也不会提,但现在我是高手了,我来教你吧!把毽子抛向天空,等快落下来时对准他一踢,毽子就有上去了,在把脚放到地上,毽子落下来是在接.总之要有节奏,毽子可能会往别地方络,你要跟着他再踢. 希望采纳,很简单的,多联系吧!

步明福4228训练毽球踏球技术有哪些方法? -
别贞月14796221699 ______ (1)徒手的上摆腿快速下踩的练习.动作方法为:原地或行进问的快速上摆腿,然后向下发力,以踝关节为轴,脚前掌向下踩并发力. (2)对固定物的脚踩练习.练习方法为:面对悬挂在一定高度的球(排球或网球)或一定高度的树枝原地或上步...

步明福4228怎么教宝宝学踢毽子?
别贞月14796221699 ______ 踢毽子对宝宝的眼、脑、神经系统和四肢都有特殊的调节功能,不但能促 进宝宝的大脑发育,对训练宝宝集中注意力、手眼协调动作也有很大的帮助. 在踢毽子的过程中,宝宝的双脚不停地上下活动,不但能加速大脑与双脚之间

步明福4228毽子最基本的踢法 -
别贞月14796221699 ______ 脚的中间有一个凹陷,扁平足的人没有,你把脚抬起来,和地面尽量保持平行,让毽子落在你的那个凹陷的地方,这样它就不会乱跑

步明福4228踢毽子的基本技法有哪些呢?
别贞月14796221699 ______ 软的踢法大脚板儿用脚内侧踢外拐用脚外侧踢绷鞋腿脚绷直,用脚背踢膝膝膝盖弯曲... 用脚背踢剪子一腿弯曲作迈步状,另一脚从后面用脚内侧踢金狮腿绕毽子一圈再将其...

步明福4228毽子最基本的踢法 -
别贞月14796221699 ______ 脚的中间有一个凹陷,扁平足的人没有,你把脚抬起来,和地面尽量保持平行,让毽子落在你的那个凹陷的地方,这样它就不会乱跑