海蛎图片
看到盆友做的我也试一下还真是美味无比呢
By 好少爷
用料- 五花肉 300g
- 姜片 适量
- 蒜 适量
- 红辣椒 适量
- 料酒 适量
- 酱油 适量
- 五花肉 250克
- 金针菇 100克
- 娃娃菜 1小颗
- 圆葱 30克
- 海蛎子 200克
- 耗油 2勺
- 鸡精 2勺
- 盐 30克
1、切蒜末红辣椒备用，烧热油浇上
2、放盐，鸡精，蚝油，一品鲜酱油，调好备用
3、锅中倒油，葱姜爆香，放五花肉翻炒，再放入圆葱
4、爆香后安顺序放入事先泡好金针菇，娃娃菜，海蛎子，粉丝
5、按顺序
6、不用翻动
7、灵魂一步，淋上事先调好的料汁，炖是10分钟
8、美味鲜香，营养丰富啊
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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吉映柔13530626789 ______ 用保鲜膜包好,另外加点盐 放在冰箱里面即可.不过尽量早点食用比较好,时间久了不新鲜,影响味道的. 牡蛎的繁殖有幼生型和卵生型两种. 牡蛎:软体动物门双壳纲牡蛎目牡蛎科的通称.又称海蛎子.海蛎不仅肉嫩味鲜,而且营养丰富,有“海中牛奶”之美誉,含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分,其含碘量比牛奶和蛋黄高出 200倍,其含锌量之高,可为其它食物之冠.