消耗10000千卡能瘦多少斤

淳缸国4221请问一下多久以后不吃零食和高热量食物就不会长胖 - 消化内科 - 复禾...
冯虹璧15319502408 ______[答案] 减肥减的是脂肪和赘肉. 700千卡=500克脂肪 1400千卡=1000克脂肪

淳缸国4221一般人一天消耗多少热量?(不刻意做运动)普通人一天消耗多少热量(卡路里) -
冯虹璧15319502408 ______[答案] 男:2400千卡 女:2100千卡 普通人每天的热量消耗与从事的劳动强度、年龄、性别等因素相关. 以成人(18—45)为例,依次按照 极轻劳动、轻、中、重、极重 男:2400 2600 3000 3400 4000 女:2100 2300 2700 3000 女性无极重劳动(单位:...

淳缸国4221...化为能量的比例~比如1g脂肪能转化为9卡路里或者37.66千焦耳那糖能转化为多少~还有1克蛋白质能转化多少~已知某足球运动员一日总能量消耗为4800千... -
冯虹璧15319502408 ______[答案] 每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量 每克蛋白质在体内氧化时提供的热量是18千焦=5千卡 则200g糖能转化为800千焦的热量 补充的问题解答是 总能量为200*4+300*9+200*5=4500千卡小于4800千卡, 所以不能满足 (题中＂1g脂肪能转化为9卡...

淳缸国4221卡路里等于消耗掉多少脂肪?最近在健身 在跑步机上 有一个 卡路里的计数表 当表上数字到达200时我就结束运动 我想知道 如果把200卡路里 换算成消耗掉的... -
冯虹璧15319502408 ______[答案] 要知道 有氧运动四十分钟以后才消耗到体内脂肪 首先消耗的是糖类 同样 人体消耗吃进去的脂肪是在五六个小时以后 一克脂肪的热量是9大卡 自己算算