忘掉一个人最好的方式，不是删除也不是拉黑，而是做到这三件事
怎么样才能够彻底的忘掉一个人，特别是那个伤害了自己，给过自己痛彻心扉的感觉的人？很多人选择拉黑删除对方所有联系方式，电话号码，微信，以及其他社交平台的好友，觉得这样做就可以彻底放下对方，和过去告别。但事实上，选择这样做的人，并没能够完全忘记对方。这个行为看起来确实很酷，让人觉得拿得起放得下，但是真的放下了吗？拉黑删除不能代表心里就放下对方了，更多人在拉黑删除之后，出现很强烈的情绪反扑，反而会很想对方。会在半夜睡不着的时候想念曾经和对方在一起的点点滴滴，会后悔删了对方，然后又向对方发送好友申请。其实拉黑删除并不能帮助一个人更快的放下对方，要想彻底忘掉一个人，最该做的，不是去把对方所有账号拉黑删除，因为这样只是治标，并不治本。想要治本，完全忘掉对方，应该做到以下几件事，做到就恭喜你，可以开始新生活了。

一，不再怀念他的好不得不承认，一个人就算再糟糕，都会有一些好的，值得人怀念的地方，哪怕这个人曾经伤自己最深。他虽然背叛你，但是他跟你在一起的时候对你温柔体贴，把你照顾得很好。他虽然会pua你，但是他对你很大方，很舍得给你花钱。他虽然大男子主义，但是他在你遇到困难的时候，总是第一个冲到你面前。他虽然很懒，但是他却把赚到的钱全都给你，而且从不限制你花钱。人就是这样子，有坏的一面，也会有好的一面，不会有人只有好，也不会有人只有坏，都是好坏参半的。分开之后，人会更容易怀念他的好，而不是他的坏，这也是为什么很多人明明受了很大伤害，却总是忘不掉一个人的原因。你想忘掉他，那么就要克制自己，不要去怀念他的好，不管他曾经多好，他都已经伤害你了，你们之间不可能再回到过去。

二，不再对他抱有任何期待为什么会迟迟忘不掉一个人呢？其实原因很简单，就是还对对方抱有期待。期待他为你做出改变，像以前那样对你好。期待他回心转意，回到你身边。期待他不再吊儿郎当，期待他变成一个有责任感的人。只要你对他还有一丝丝的期待，你就没办法放下他，而且在他回头来撩撩你的时候，你又屁颠屁颠去跟他和好，但是他却不做出任何改变，直到他又一次伤害你，你们还是因为过去的问题吵架。放下所有对他的期待，把你们这一段留在过去，你要开始自己的新生活了，你的一切都不再跟他有任何关联。你和他不会再有好的结果，你所有的期待，不过是变成他继续伤害你的一把利刃。

三，开始你的新生活从离开的那一刻开始，最应该做的是马不停蹄开始你的新生活。不要半夜emo，喝酒买醉，不要做一些感动自己的傻事，不要想着怎么报复他。你对他最好的报复，不是你去做什么伤害他的事，不是他怎么对你你也要怎么去对他，是把自己的日子过好，从此把他抛到脑后，开始你的新生活。你要无视他，就像他从来没有来过你的世界一样，像他从未参与过你的人生，把他当做空气。然后美美开始你的新生活，我知道这很难，但是不管多难都要做到。因为你去纠缠他，你去跟他求和好，不会得到你想要的结果，只会让他觉得你这人怎么这么烦人。但是如果你开始自己的新生活，你没有去烦他，你把自己的生活过得很精彩，他反而会对你刮目相看，觉得他过去小瞧你了。你活得越精彩，他越怀疑自己，越觉得错过了一个很好的你。这时候苦恼的就是他了。你想彻底忘掉一个人，把他完全抛到脑后，那么就这么做，把这三件事做好了，做好了那么你就成功了。从此以后不会再惦记他，他永远成了故事，成为你可以漫不经心谈起的一段过去，他再也伤不到你分毫，因为他已经成为一个无关紧要的路人甲。忘掉一个人，不一定非要大动干戈的删除拉黑对方，最应该删除的是对他的想念，对他的期望，以及他过去对你的好。删掉这些，你才会有一个新的开始。end文章插图｜《","gnid":"95729fa36382ff7db","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"717","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01416b71368c1a5845.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"469","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01536530512ec0fbe0.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"717","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01c73c2f5ed77fc1a9.jpg","width":"1080"}]}],"original":0,"pat":"zzc,art_src_0,fts0,sts0","powerby":"pika","pub_time":1703288599000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/8132bb72dbfa18d21551a1a70f81d775","redirect":0,"rptid":"581044e686563bff","rss_ext":[],"s":"t","src":"花未眠陪你成长","tag":[],"title":"忘掉一个人最好的方式，不是删除也不是拉黑，而是做到这三件事

孙茗莎2241想一个人睡不着怎么办
查疫剂15543212534 ______ 1.思念是一种很奇妙的东西,其实这并不是什么坏事,你可以换个角度,希望你能明悟:其实想一个人也可以想睡着的……2.给TA电话,告诉TA:“想你了”3.看看什么东西什么的,转移下自己的思想…

孙茗莎2241晚上要是想着一个人睡不着怎么办呢?
查疫剂15543212534 ______ 打电话给他或她

孙茗莎2241深夜里想念一个人无法入睡该怎么办? -
查疫剂15543212534 ______ 打电话给他,听听声音会心安一点

孙茗莎2241晚上睡不着,想个人 怎么办
查疫剂15543212534 ______ 睡不着的时候,不要老想我睡不着,也不要总是在心里莫念我要睡觉什么的. 看一些笑话集,放松些,或者听些轻音乐. 做上面两样的时间不要超过半个小时. 睡不着也要把灯关了,关灯之后视觉一片黑暗会给身体一种暗示. 把心放宽,你心里想东想西的话,就一个人在房间里大声的讲出来,写在本子上,也不必告诉别人. 当然你可尝试小剂量的安眠药,但是我希望你能够不要吃药,因为如果经常依赖药物也不是好事,喝酒也是,买醉管用但是对身体很不好. 以前我有个朋友也经常失眠,他在睡觉前唱自己喜欢听的歌,我觉得这种方法也挺好. 以上的办法都不能解决你的失眠,建议去看一下医生. 自己还是忘了她吧..如果她还植得自己留恋,那就放手去追呀!

孙茗莎2241当思念一个人时迟迟不能入眠怎么办??
查疫剂15543212534 ______ 不要勉强压抑自己的心去思念,你思念一个人代表他(她)对你很好的人,你就用心随着思念走,不知不觉中睡着,或许还会有一个美美的梦伴你入睡. 你想强制不想那会使你月来越心神不宁,不想也不是,想也不是.当人睡不着.

孙茗莎2241深夜,睡不着,一直想着他怎么回事啊? -
查疫剂15543212534 ______ 恭喜你 你动情了 当你喜欢上一个人的时候 你就会在闲暇的时候想他

孙茗莎2241想一个人想到睡不着``怎么办?` -
查疫剂15543212534 ______ 那句话,是在阐述两种关系,一种聚,一种散 人与人不外乎这两种关系,或聚或散 想念是寂寞的产物,而一个人寂寞的时候多了,再多了,就会越来越想念一个人,用想念来派遣寂寞 或许,不用解决这种感觉,毕竟想念比寂寞要好很多 所以潜意识里,自动替我们选择了想念

孙茗莎2241如果晚上老想着一个人睡不着该怎么办?
查疫剂15543212534 ______ 我也有过这样的经历. 我觉得既然你想的那人另你睡不着,证明他对你来说满重要的,又有什么好办法能让自己不想呢? 所以呢:还是面对现实,想到自己不想的时候就不想了.久了就会慢慢好的.

孙茗莎2241夜深了,当你想念一个人睡不着怎么办?
查疫剂15543212534 ______ 慢慢的使自己静下来,听一些轻柔的音乐,心里想着睡觉睡觉····

孙茗莎2241想念一个人睡不着怎么办 -
查疫剂15543212534 ______ 首先我确定你们非常的正常没有生病, 爱一个人的滋味就是如此的,不是谁害谁睡不着,而是谁让谁懂得了爱的真谛. 每天都在想一个人,几乎什么事都会联想到他她,吃饭、走路、坐车、上班都会想到他她. 想他她发短信过来,想他她打电...