清肝火七种药
春天是草木新生，百草萌动的季节，也是养肝护肝的黄金期。开春后很多新鲜时蔬和应季野菜大量上市，其中不乏一些养肝的佳品。咱们要抓住养肝的好时机，常吃一些“天然养肝菜”，让身体更加健康有活力！
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春天养肝，这些菜别错过
\n01
\n荠菜
\n荠菜有“护生草”的美誉，中医认为它性味甘凉，有清肝明目，和中益胃的功效，可以疏肝理气，消水肿而不伤脾胃。
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它的钙、钾、铁等营养元素也很丰富，还具有补钙、降脂、护血管等作用。
\n荠菜猪肝汤
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1、猪肝洗净切片，加水浸泡10分钟捞出，加盐、淀粉抓匀。荠菜洗净，焯水20秒，捞出切段备用。
\n2、另起锅加水烧开，放入姜片和猪肝煮熟，撇去浮沫，下入荠菜、枸杞，加盐、胡椒粉调味即可。
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荠菜有疏肝养肝的功效，猪肝补血，枸杞明目，春季常喝这碗汤，有助于护肝。
\n但要注意，肝脏中胆固醇含量比较高，有严重心脑血管疾病，血脂高的人要少喝。
\n02
\n春笋
\n春笋甘凉，可以疏肝理气，春天食用，符合减酸增甘的饮食原则，对养肝也有帮助。
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它还具有润肠通便、通利血脉的作用，尤其适合便秘、胃口不好、痰湿体质的人群。
\n雪菜三鲜
\n春季应肝，且宜省酸增甘以养脾，春笋+蚕豆正是养肝健脾的好搭配！
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1、春笋劈半，开水下锅焯水，放点盐，春笋皮软嫩后过凉水剥皮，嫩部切段备用。
\n2、蚕豆焯水、过凉去皮；鸡腿肉切片，加入盐、水、生粉、腌制上浆。
\n3、锅底多油，鸡肉下锅滑开，翻炒至变色；加入葱姜末煸香，下入雪菜、春笋；加入蚝油，下入蚕豆；最后少放盐，加糖；关火出锅。
\n03
\n豌豆苗
\n豌豆养肝祛湿，豌豆苗青色入肝，抒发肝气，它富含纤维素，有助于通便。还有利水消肿、和中健脾、生津止渴的作用。
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自发豌豆苗
\n豌豆苗和豆芽等常见的芽苗菜相比不太常见，但可以自己购买种子在家发制。
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做法：豌豆苗种子泡一晚上水，发苗盒铺厨房纸巾喷湿，放上种子，盖上湿的纱布，等种子发芽后去掉纱布见光，每天喷水，长到10厘米左右就可以吃了。它可以吃好几茬，收割的时候保留一部分根和芽可以再生长。
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04
\n菠菜
\n菠菜有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效，有助于预防春季里因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等。
\n它还富含叶黄素、β胡萝卜素等营养素，对护眼明目、提高免疫力都有好处。
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菠菜根中的营养一点不比叶子少，春天比较干燥，容易发生便秘，用菠菜根煮水喝可以缓解这个问题。
\n润肠通便茶
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做法：100克菠菜根、10克银耳，加入适量水，大火煮30分钟即可。
\n05
\n韭菜
\n李时珍在《本草纲目》里称韭菜为“肝之菜”。它含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。
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它还是有名的“起阳草”、“洗肠草”、“活血菜”，有助于振奋阳气、通肠活血。
\n新三样菜
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做法：木耳、莴笋切丝焯熟捞出装盘，韭菜切碎，放入生抽、醋、盐、葱油调匀，然后把调味汁和韭菜一起倒在焯好的菜上拌匀即可。
\n莴笋和木耳也是护血管的高手，莴笋色绿入肝，对疏肝气也有帮助。
\n06
\n茵陈
\n茵陈是春季常见的野菜，药食同源，入肝胆经，被称为“养肝第一草”。
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春季各种传染病比较多，肝炎高发，可以常用它来预防肝炎。
\n茵陈大枣汤
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20克茵陈、3枚大枣，加水煮15-20分钟即可，还可以加入少量冰糖调味。
\n07
\n胡萝卜
\n胡萝卜富含胡萝卜素，进入体内后转化成维生素A，不仅能保护黏膜，提高免疫力，还能够帮助肝脏细胞的修复，对缓解夜盲症和干眼症也有帮助。
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08
\n芹菜
\n春天肝气旺盛，容易导致肝阳上亢，出现口干、头晕、失眠等问题。芹菜有清热平肝、祛风安神的作用，还能平稳血压，正适合现在食用。
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芹菜和胡萝卜搭配，不仅对护肝有帮助，也是一对护血管的好搭档。可以把这两种蔬菜一起炒，或者切碎煮粥吃。
\n春天养肝正当时
\n这些平价的天然养肝菜别错过
\n趁现在正鲜嫩，赶紧吃起来吧
\n（养生厨房官微）
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甫昭贪13331972729 ______ 龙胆泻肝胶囊比较合适,知柏地黄丸是治疗肾阴虚的..龙胆泻肝胶囊治疗肝胆湿热,肝火旺引起的口苦,胸闷,豆豆等.知柏地黄丸是治疗肾阴虚引起的盗汗,潮热等.
时纨习2643清肝火,平肝阳的中药有哪些? -
甫昭贪13331972729 ______ 平抑肝阳药:石决明 珍珠母 牡蛎 紫贝齿 代赭石 刺蒺藜 罗布麻 生铁落 治肝阳上亢常用药:初上述外,还有羚羊角 钩藤 天麻 磁石 生龙骨 菊花 桑叶 夏枯草 青葙子 白芍 玳瑁
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甫昭贪13331972729 ______ 龙胆泻肝丸
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甫昭贪13331972729 ______ 可用夏枯草泡茶、菊花茶、槐花 金银花茶都是清肝火佳品
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甫昭贪13331972729 ______ 肝火类病症 顺序 1 病因类型 肝火 病证 头胀 主要症候 常起于恼怒,头胀且痛,昏沉闷热,头筋突起,口干口苦,甚则两耳失聪,舌苔薄黄,脉象弦或数. 顺序 2 病因类型 肝火上炎 病证 头热 主要症候 头热面红,心烦易怒,夜寐不安,胁痛口...
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甫昭贪13331972729 ______ 菊花茶
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甫昭贪13331972729 ______ 1.龙胆泻肝丸龙胆泻肝丸具有清肝胆,利湿热的功效,一般用于头晕头痛,眼睛发红,耳鸣耳聋,口苦,小便发黄等症状.2.黄连上清片黄连上清片有黄连,大黄,栀子,连翘,甘草等多种成分,也具有去肝火的功效,常用于口舌生疮,咽喉肿痛,耳痛耳鸣等症状.3.舒肝散舒肝散可疏肝理气,散郁调经,也是去肝火的中成药之一,用于口苦口干,头晕目眩,两肋疼痛,月经不调,心烦意乱等症状.
时纨习2643去肝火吃什么药 -
甫昭贪13331972729 ______ 考虑可以服用龙胆泻肝丸治疗,具有清泄肝火的作用.使用决明子泡茶服用去肝火 建议注意不吃刺激性食物,多吃滋阴食物如蘑菇等
时纨习2643肝火有什么疗效药
甫昭贪13331972729 ______ 中药店有一种中成药:龙胆泻肝丸!买两盒回来!再买杭白菊50克,枸杞50克,好绿茶适量泡水冲药丸!!!一定有效!!!治好了记住给我赞一个!!!
时纨习2643肝火吃什么药?
甫昭贪13331972729 ______ 龙胆泻肝丸