游泳总感觉自己要沉下去

花孙巧4905为什么自由泳我一开始进水游就感觉要沉下去了,拼命打腿也没用 -
欧咬龙15844995082 ______ 你先吸足一口气再进水试试,划手,打腿不用太快,要有节奏,你可以试着先很慢的动作游.千万别慌,一慌动作就快而且僵硬,反而会沉.

花孙巧4905游泳是腰部以下总是往下沉是怎么回事, -
欧咬龙15844995082 ______ 总感觉塌腰的原因是你的腰部放松了,尤其是收腿的时候挺肚子了,你可以自己感觉下. 改变的方法是你在蹬夹水身体漂浮的时候,把后背和臀部自己控制弓起来一下,感受身体放平的感觉,在收腿的时候控制自己不要挺肚子.多练习养成好的习惯就好了.

花孙巧4905学游泳为什么老沉下去 -
欧咬龙15844995082 ______ I 你的肌肉没有完全放松才会下沉,主要是心里不要紧张,一紧张肌肉就不能放松. II 可以憋一口气,人的密度比水微重,肺腔内充满空气时人的密度只有0.95 III 没有掌握技术要领

花孙巧4905我游泳的时候老是沉下去,该怎么办 -
欧咬龙15844995082 ______ 掌握好呼吸,然后全身放松!可以先把双手放在泳池边上扶住泳池边,深吸一口气到肺里,然后用下巴贴前胸把头放入水中双腿并拢,全身放松就可以浮起来了!反复练习,就可以进入学习游泳的下一个阶段了!

花孙巧4905我今天去游泳 我在深水池的时候我飘在水面上的时候.然后站起来时,为什么总是沉去? -
欧咬龙15844995082 ______ 说真的没看懂你的问题...站起来的时候总沉下去? 这两个完全没关系么..你要站起来,那肯定是想脚挨到水池底部么,,那就无所谓沉不沉了啊....我推测你想问的是,在深水区由漂浮姿势转换成直立姿势的问题吧...如果是这样的话,那直立姿势静止是肯定要沉下去的,你要想在深水区保持站立姿势,那必须得才睡,就是整个身子看上去是直立的,但是腿在水下保持蛙泳的动作向下蹬水,然后手也要在脖子要进入水面的时候向外侧偏下划水,保持头部一直在水面上方.

花孙巧4905蛙泳一换气身体就下沉 -
欧咬龙15844995082 ______ 你的腰腿没有保持滑行姿态,腿沉底了,身体像石头一样下沉. 这种情况,一是身体紧张,二是不熟悉漂浮才是游泳的核心,三是换气时过于挺胸和仰起头部,四是换气太慢,肺部不能及时充气托起身体重量. 你的解决办法,先练习面部朝下...

花孙巧4905为什么我到水里就沉下去 -
欧咬龙15844995082 ______ 其实就是你还没有学会游泳啊,如果你一下水就紧张得不得了,不沉才怪了,我见过那种会一点点的人就游着游着就沉下去了,都是还不算学会的人才会这样,学会了,你可以只靠脚的踩水就浮着

花孙巧4905为什么刚学游泳时.老是往下沉? -
欧咬龙15844995082 ______ 上体沉是因为没有吸气在肚子里,下肢沉是因为没有游泳速度;学会用口呼和吸,肚子里留有气,会好起来.

花孙巧4905第一天游泳老往下沉..站不起来..都有心理阴影了... -
欧咬龙15844995082 ______ 我想即使是天才也不可能第一天就学会游泳啊. 想学游泳,首先要感觉到水的浮力,你知道,身体越往下沉,水的浮力越大,很多初学者就是犯的一个错误就是,拼命想让身体浮出水面,身体越上来,水的浮力越小,你就只会恰得其反.所以首先你要学会潜水,让身体飘在水中,慢慢去感受水的浮力,然后只要轻轻划动你的手脚,不用在意动作的标准与否,狗刨也可以的. 你没弄明白这个道理,动作再标准也是没用的,你要融入水中,其实当你学会游泳以后,随便怎么动都不会沉下去的,就像学走路一样,你认为有标准的走路动作吗,不需要,随便一站都不会摔倒的,游泳也一样.

花孙巧4905仰泳总是向下沉、游偏离和游不远是什么原因? -
欧咬龙15844995082 ______ 仰泳总是向下沉、游偏离和游不远有两方面原因,一种是手臂,臂力不太好的人会逃避而使手臂弯曲,然后因为臂力不好,他就用尽全力划水,因为惯用手右手的力比左手大,所以身体就歪了,也有可能是头歪了,另一种是腿,有些人因为手臂...