首页 >>  正文

湿气重吃什么药好得快

来源:baiyundou.net   日期:2024-07-07

湿气主要是外界气候比较潮湿所影响,也可能是体内脾胃功能下降,从而导致的湿气积存在体内,太多的湿气存在于体内,会导致湿气阻碍体内的阳气,那么在生活中如何判断自己体内的湿气重呢?如果体内存在大量的湿气,会导致湿气阻碍人体的气体正常运行,容易引起恶心、头晕、呕吐的现象发生,造成大便不成形、四肢乏力、手脚沉重,有的人湿气过重,还会导致皮肤出现皮疹。

体内湿气重的人,脾胃功能一般都比较虚弱,这与人们的日常饮食也是有很大关系的,要是平日里能养成良好的饮食和作息习惯,除了不会增加脾胃的负担,也不会对脾胃的消化能力有影响。而一般来说,湿气重的人,这3类水果尽量不要吃。​

1.火龙果

火龙果属于凉性的水果,火龙果可以促进人体消化,身体虚弱的人或者是湿气重的人。尽量不要食用火龙果,身体状况本来就不好,比如说有腹泻、脸色苍白的症状,都不要吃火龙果,以免加重体内的湿气,对于女性来说,在月经期间也不能食用火龙果。

月经期间本来身体就是比较脆弱的,食用太多凉性食物,可能会导致妇科疾病的发生。虽然火龙果可以补充微量元素,很适合作为保健食品进行食用,但小孩子要少吃火龙果,因为可能会造成腹泻等肠胃不适的情况出现。

2.西瓜

西瓜也属于凉性水果,本来体质就偏寒冷的人就不适合食用,同样月经期间的女性要避开食用。

西瓜里面含糖量比较丰富,可以给人体补充日常消耗所需要的糖,但血糖比较高的人群要避免食用过多,以免引起血糖的升高,一旦食用后出现腹泻情况,后面就不要再食用了。

西瓜偏寒凉,食用过多会加重体内的湿气,让身体内的脾胃受到伤害,影响脾胃的消化功能,对我们的身体健康不利。

3.猕猴桃

同样的,猕猴桃也属于凉性水果,体质偏寒冷的人不要食用猕猴桃,猕猴桃口感酸甜,受到很多人的喜爱,但若是食用过多,也会加重体内的湿气含量,患有胃病的人也不要食用过多猕猴桃,因为其对胃部有伤害作用,会对胃部产生刺激。

猕猴桃有很高的营养价值,但每天也不能多吃,而且要注意猕猴桃不能和螃蟹、虾一起食用,其实,身体的很多疾病都是和饮食习惯息息相关的。

所以,日常生活中,我们对吃要有所讲究,不能胡吃海喝,一日三餐要养成规律,养成良好的饮食习惯和生活作息习惯,身体才会越来越健康。

【本图文由“轩辕岛”新媒体独家原创出品,作者媛媛,未经授权,请勿转载、复制】

","gnid":"96b5cf04774429219","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"718","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0179f13880098b66c4.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"718","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01df6ec350f3fd2880.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"718","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01de48bbdb87d32051.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"718","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01d4bb85236d65ac21.jpg","width":"1280"}]}],"original":0,"pat":"art_src_0,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1686448800000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/a5b3ad8bb2a7e1b5db38ee9dfd3f24de","redirect":0,"rptid":"b8dcfe2d569c6ca7","rss_ext":[],"s":"t","src":"轩辕岛","tag":[{"clk":"khealth_1:猕猴桃","k":"猕猴桃","u":""},{"clk":"khealth_1:一日三餐","k":"一日三餐","u":""},{"clk":"khealth_1:湿气","k":"湿气","u":""},{"clk":"khealth_1:饮食习惯","k":"饮食习惯","u":""},{"clk":"khealth_1:火龙果","k":"火龙果","u":""},{"clk":"khealth_1:饮食","k":"饮食","u":""}],"title":"湿气与饮食密不可分,这3种寒凉水果,体内湿气重的人少吃

申雪之1139湿气重吃点什么药好?
秦洪娅19393279614 ______ 指导意见: 湿气是中医里面的一个病理范畴,简单的说人体湿气多的话最直接的反应就是不想吃饭、口臭、嘴苦、懒言好睡、不想动、舌苔白而厚,可以吃中成药黄连清胃丸.在日常饮食上注意少吃油腻及鱼肉类,辛辣的食物.

申雪之1139湿气重应该吃什么药效果?湿气重应该吃什么药效果好
秦洪娅19393279614 ______ 湿气重没必要吃药,食疗就好了,建议每天早晚各一杯亦舒堂薏仁茶,含有薏米仁、芡实、赤小豆、马齿苋、淡竹叶、绿茶、槐米等成分,可以健脾去湿.

申雪之1139什么药除湿气的效果最好? - 久久问医
秦洪娅19393279614 ______ 湿气重主要是因为环境问题,饮食问题造成的.经常吃生冷的饮食,长期受凉,不注意保暖引起的.您可以服用中药去湿气,效果比较好,比如用艾叶去湿气,可以泡泡脚,或者是生姜泡脚都可以去湿气.还可以饮食调理,可以喝点红豆薏米粥,服用一段时间就可以去湿气,平时注意多运动,对于去湿气也有帮助.

申雪之1139湿气重 - 湿气重 可以吃什么中成药
秦洪娅19393279614 ______ 湿毒清之类的.所谓的湿气重有很多种,但是有个很重要的原因是大便不畅造成的,所以您如果大便通畅,出现身体瘙痒之类的症状可以吃些药,否则,坚持一段时间早睡早起,起床喝白粥,少吃辛辣的食物,湿毒就会好了;如果是感觉四肢无力,特别是起床时有身体很重的感觉,那就喝几次薏米红豆粥吧.

(编辑:自媒体)
关于我们 | 客户服务 | 服务条款 | 联系我们 | 免责声明 | 网站地图 @ 白云都 2024