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炒的面粉吃多了会怎样

来源:baiyundou.net   日期:2024-07-06

春季要多吃地瓜,教你在家炸丸子,不放面粉,个个软糯又香甜。红薯又名地瓜,是我们常吃的一种食物,它的营养价值非常高,富含蛋白质、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。平时我们最常见的吃法就是烤地瓜,做出来软糯香甜,吃起来非常的香,特别是在冬天,吃一个热乎乎烤地瓜,简直不要太舒服。在家里我们一般拿它来煮粥,也非常的好吃,今天我们就用地瓜给大家分享一道地瓜丸子的做法。

准备食材:

地瓜、白糖、糯米粉、食用油

具体做法:

1.地瓜切好片之后上锅蒸,我蒸了大概有15分钟的时间,已经是非常软糯的状态了。

2.趁地瓜还热的时候,我们少量多次的加一些白糖,用勺子捣成地瓜泥。

3.都捣成泥之后,我们开始少量多次的放糯米粉,整体的糯米粉不要加太多,会影响口感,看到成颗粒状我们就来揉面,这个面团揉到不粘手又软软的状态的时候,我们直接揪一小块出来在掌心团圆。

4.这个就是地瓜球的生胚。

5.炸丸子的时候我们油温大概在七成热的时候下锅,炸的时候我们一定要全程小火慢慢炸,也要多翻动,别让它们粘在一块,最后小火一直炸到发硬,颜色变得金黄就可以控油出锅了。

6.高油温下锅可以迅速让表皮变硬,炸的时候不容易粘锅,然后再转中小火炸熟即可,香香的糯糯的,比添加面粉做的丸子好吃太多了。

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施新达18358004541 ______ 很高兴能回答你的提问.秋季腹泻不仅和天气有很大的关系,而且和饮食的关系也很明显.面粉不容易消化,如果是用油炒过,更容易导致滑肠..所以不建议宝宝在腹泻的时候服用炒的面粉,不然会加重腹泻.给孩子清淡饮食,多喝温水,防止脱水.可以服用蒙脱石散止泻.

(编辑:自媒体)
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