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炒面粉什么人不能吃

来源:baiyundou.net   日期:2024-07-06

土豆丝不要炒着吃了,加入1勺面粉,5分钟解决全家人早餐,太香了。现在已经是冬天了,大家有没有发现市场上蔬菜价格一天比一天贵了?在这个时候很多人都会选择去吃土豆,没有别的原因,土豆这种东西便宜又好吃,北方的朋友们不仅会在这个时候多吃土豆,还会买上许多放到家里面储存呢。说起土豆很多人都会想起炒土豆丝这道美味,土豆丝别再炒着吃了,今天就给大家分享一个土豆丝非常好吃的新做法,方法简单,很多人都没有吃过,一起来看看吧。

准备食材:

土豆、盐、胡椒粉、普通面粉、葱花、食用油、番茄酱、黑白芝麻

具体做法:

1.首先我们准备一个土豆,把皮削掉,先把它切成薄片,尽量切得薄一些,口感会更好,再把它切成细丝,也可以直接用擦丝器擦成细丝,切好以后放进一个大碗里面,往里面加入适量的清水,把它稍微浸泡一下,这样可以把多余的淀粉泡下来。

2.现在我们把土豆丝里面的水分倒掉,再往里面加入一勺食盐,适量的胡椒粉,将它搅拌均匀,拌匀后放一边备用。

3.下面我们准备一把小葱,将它切成葱花,这里的小葱是为了起到增香的作用,切好之后把它放进土豆丝里面。

4.再往里面少量多次的加入面粉,用筷子把它们搅拌均匀,一次不要加太多,加太多的话面粉会形成面疙瘩,那样口感就不太好了,搅拌成像这样粘稠的状态就可以。

5.这会儿我们开火把平底锅烧热,往里面加入少量的食用油,把油刷均匀,使整个锅底都沾上一层油,刷均匀以后把土豆丝慢慢倒进去,倒进去以后我们要用铲子迅速的把它推开,把它推的薄一些口感会更好,如果太厚重的话就不容易熟,也没那么好吃,把它整理平整以后,盖上盖子,开小火焖三分钟。

6.时间到,这会儿我们可以看到表面已经凝固了,往上面再刷上一层食用油,这样可以锁住土豆丝的水分,吃的时候会更加的鲜嫩,口感也不会太干。

7.现在我们给它翻一面再煎一下,盖上盖子继续焖3分钟。

8.时间到,这会儿两面都已经煎好了,我们在上面挤上一点番茄酱,番茄酱是土豆丝的灵魂,非常的好吃,用刷子把番茄酱刷均匀,刷均匀以后再撒点黑白芝麻增香,这样不仅好看,而且吃起来会更香。

9.然后把它盛出来,将它切成菱形片,看起来会比较有颜值,切好装入盘子里面。

10.看一下,用土豆丝做的小饼,里边非常的鲜嫩,外面非常的酥脆,咬一口真的是满嘴留香,这样做非常适合给宝宝吃哦,喜欢就赶紧在家试试吧。

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姜娜侨667炒面对胃病有好处没?可以多吃不? -
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姜娜侨667宝宝腹泻可以吃炒面粉?宝宝腹泻可以吃炒面粉吗
鄂购雄19250586461 ______ 宝妈你好,宝宝腹泻的话最好不要给宝宝吃炒米粉太油了,拉肚子期间饮食要清淡点,给宝宝多喝水

姜娜侨667炒面粉有什么好处 -
鄂购雄19250586461 ______ 1、炒面粉可作为干粮,容易保存,不易发霉,易于消化.比馒头面包类熟食更方便携带.过去行军打仗的军人常把炒面粉作为军粮.2、炒面粉食用方便,可以干吃,也可以开水冲泡.可以根据自己的喜好加糖或加盐,甜咸随意.炒制的时候如加入芝麻、核桃等干果,营养更丰富.3、面粉的作法很简单:在铁锅中不放油,倒入面粉小火慢炒,呈浅金黄色闻到麦香味即可.

姜娜侨667炒面粉有什么营养 -
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姜娜侨667哪类人不适应食用小麦?
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鄂购雄19250586461 ______ 不可以吃炒的面粉掺奶粉里的食物.

(编辑:自媒体)
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