烟囱管道接头
随着冷空气来袭,全国大部分地区呈现断崖式降温。在天寒地冻的时节,应该如何正确御寒?怎样防范意外伤害?
一防
防失温
在寒冷的天气里,失温是冬季户外活动中最常见的危险之一。通常情况下,失温是指人体热量流失大于热量补给,导致人体核心区温度下降,并出现寒战、心肺功能衰竭等症状,甚至可能导致死亡。
在寒冷的冬季,如果长时间进行户外活动,应该预防失温的发生。
第一,为了避免失温,应该选择速干面料的贴身衣物,而不是穿棉质内衣,因为棉制品容易吸汗且不易排出汗液。
第二,在高寒地区徒步时,要随身携带保暖衣物,避免暴露在寒风中。保暖的帽子、手套、围巾、防风外套、厚袜子和防风面罩都是大风和寒冷天气出行的必备装备。
第三,需要留意增加热量,例如喝葡萄糖水或温水。
二防
防冻伤
低温寒冷引起的损伤就是冻伤,温度越低、局部越潮湿、风力越大,损伤就会越严重。
忽视保暖工作是导致冻伤的主要原因。冻伤初期会出现疼痛、麻木、肿胀等症状,甚至可能导致皮肤发黑、坏死。
寒冷的冬天,不能长时间在寒冷的环境中暴露。如果必须外出,就要穿上厚厚的棉鞋和棉服。
在户外活动时,要经常搓手、揉脸、按摩耳朵等易受寒部位,有助于促进血液循环。
为了保持衣物干燥,不要穿潮湿的鞋子和袜子,因为潮湿会降低皮肤的保温能力,增加冻伤的风险。
增加身体抗寒能力的方法之一是多食用坚果、肉类、豆类等高热量食物。
冻伤部位不宜用雪搓洗,这样做会加重组织损伤。一旦发生冻伤,应尽快离开寒冷环境,并及时就医治疗。
三防
防煤气中毒
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0167858a609889237b.jpg?size=1080x600)
煤气中毒通常是由于一氧化碳的积聚而诱发的,常见于在密闭的居室中使用煤炉取暖和做饭,或者用管道煤气时通风不良等情况。天冷了,一定要注意用电、用气、用火安全,还要注意勤通风。
一氧化碳为无色、无味、无刺激性的窒息性气体。家庭用煤炉或燃气炉不完全燃烧均可产生一氧化碳。
导致煤气中毒的常见原因有:烟囱堵塞、烟囱倒风、烟囱接头不严密、煤气管道泄漏、煤气阀门未关闭、炭盆取暖等。
冬季取暖时,使用煤炉要选择质量合格的火炉和烟囱,并且要注意检查是否存在漏气现象。保持烟道畅通,防止烟尘倒灌是很重要的。
晚上睡觉时,不要堵上炉火的风门,屋内要设通风口,尽量保持室内空气流通。刚刚生着的煤炉最容易生成一氧化碳,应及时开窗通风,并等炉火着旺后再封火。
在室内取暖时,切忌使用煤、木炭、木柴、焦炭等可燃物,尤其是没有烟囱的情况下。
编 辑 | 王 贺运 营 | 兖州区中医医院宣传科
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