焦虑症为什么怕声音

李方吴1414什么是声音恐惧症 -
养菡淑19175991131 ______ 多增加自己的爱好,比如某些轻柔的音乐,游泳,兵乓球这些,让自己专注与其中却又有意识的听其中的声音,游泳时水花的声音,乒乓球在球台上的声音,多听听音乐,特别是炒菜打扫卫生这些经常弄出噪音的时候,身边带个手机,多存些自己爱听的音乐 随时放着,让自己做事的时候却在听着音乐.总而言之,让自己有意识的接受和忽略某些声音. 比如你和某个朋友吃饭的时候,知道你这朋友吃饭的声音大,可以有意识的更他聊天,放慢他咀嚼的频率,或者自己一心二用想点别的事情而忽略掉他的咀嚼声音.

李方吴1414关于特定声音的恐惧症 -
养菡淑19175991131 ______ 我想这可以用森田正马的理论来解释. 具体来讲是他的情感理论. 情感的活动规律有五个,一看你就知道是怎么回事了. 一,如果对于情感听之任之,即顺从自然变化,便会形成山形曲线,经过一起一伏,最后消失. 二,情感如果满足其冲动...

李方吴1414焦虑症怎么办紧张,害怕,不能听到突然的响声
养菡淑19175991131 ______ 焦虑症就是一种情绪表现,每当焦虑的严重程度和事物处境不相符的时候,或者持续时间延长,那么此时就变成了病理性的焦虑,简称为焦虑症.平时可以找心理医生谈一谈,让心理医生疏导一下你的内心情绪,帮助你克服不好的生活习惯.

李方吴1414张着嘴说不出话来,形容词穷,或紧张害怕.是哪个成语? -
养菡淑19175991131 ______[答案] 中华成语大词典 张口结舌 【拼音】:zhāng kǒu jié shé 【解释】:结舌:舌头不能转动.张着嘴说不出话来.形容理屈词穷,或因紧张害怕而发愣. 【出处】:《庄子·秋水》:“公孙龙口呿而不合,舌举而不下,乃逸而走.” 【示例】:凶手感到这声音...

李方吴1414我是办公室文员,每天的工作也不是很累,也很少运动,没有做剧烈运动?
养菡淑19175991131 ______ 你说的可以考虑患有心力衰竭,如果是心功能二级,表现为体力活动轻度受限,日常活动可引起气急,心悸;和你的症状很相似;如果近来有呼吸道感染,精神压力过大,情绪过于激动,自身有心血管疾病吏,或是家族吏(指家族内有人患有心血管疾病)等因素患病率更大.建议你及早就医诊断,以免耽误病情.