爱眼护眼小常识大全
臻祥寿三果眼益守护“视界”1眼健康科普专栏开栏啦！
根据世界卫生组织发布的《世界视力报告》指出，全球至少有22亿人视力受损或失明，尤其是青少年儿童近视率不断上升，我国现今儿童青少年总体近视率更是高达53.6%。为宣传普及眼健康科学知识，增强爱眼护眼意识，关注儿童青少年近视等屈光不正问题，守护视界专栏特此成立啦！
问：你是否曾经因为看不清远处的东西而烦恼？
答：出现这种现象，你可能需要了解一下“近视”这个概念。在我们的日常生活中，近视越来越普遍，很多人都受到了这种视觉问题的困扰。
近视的定义及分类
近视是屈光不正的一种，当眼在调节放松状态下，平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，这导致视网膜上不能形成清晰像，称为近视眼。
根据近视度数，可以分为轻度近视、中度近视和高度近视。轻度近视是指近视度数在300度以内，中度近视是指近视度数在300度到600度之间，高度近视是指近视度数超过600度。
近视的表现
影响外貌
近视的人眼轴会比一般人长，特别是高度近视的人，可能会导致眼球突出、眼睑松弛。
影响运动
由于近视的人需要戴眼镜，可能会影响一些体育活动的进行，比如激烈的跑步等。
视网膜病变
高度近视的人可能会出现视网膜变薄、退化、变性，严重者可造成视网膜脱离。
飞蚊症或玻璃体浑浊
近视患者飞蚊症或者玻璃体混浊的几率增加。
并发症
高度近视的人可能会出现很多并发症，如黄斑病变、白内障、青光眼等发生的几率都增加。
影响专业选择
近视的人在高考选择专业时会有一定的限制，如一些对视力有要求的专业可能不会接受近视的人申请。
总的来说，近视的危害不仅影响生活质量，还可能影响升学和就业，因此建议大家平时注意保护眼睛，预防近视。
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迟泡莎3382爱眼小窍门有哪些????? -
俟灵典18959782876 ______ 一、增大读书的距离. 读书距离越大所用调节的力量越小,相反则越大.调节用的力量越大,激发真性近视眼的作用也越强.眼离书本100厘米远,需要300度的调节;离书20厘米远就需要500度的调节,所以要养成远距离看书的习惯,这对保护...
迟泡莎3382如何保护眼睛 -
俟灵典18959782876 ______ 保护眼睛小常识 1.看电视的习惯 执笔方法 操作电脑保健须知 使用电脑正确坐姿 2.操作电脑其他注意事项 爱眼策略 眼镜的正确使用方法3..#近视眼者要避免视力衰退,就得多吃鱼、粮食、柑桔类水果与红色果实.但要注意那些加重近视的食物...
迟泡莎3382爱眼小窍门有哪些?
俟灵典18959782876 ______ 早上起来多望望远处,或者多看看绿色的植物啊,少玩些手机、电脑那些
迟泡莎3382保护眼睛的小常识 -
俟灵典18959782876 ______ 每天看电视上网或者学习的时候最好是连续用眼40分钟左右就要把眼睛休息一下,让眼睛看看远处,或者闭目养神一会,再着就是做眼保健操的第2节~具体第2节怎么做我想不用我再说了吧~大家平时应该尽量不要在过强或者过弱的光线下看书~...
迟泡莎3382爱护眼睛的生活常识有哪些?请具体一点. -
俟灵典18959782876 ______ 少看电视、电脑,写作业时要离桌子一拳远,头跟桌面要隔30厘米.眼睛累是,多看绿色的东西.还有就是多吃蔬菜、水果等.
迟泡莎3382保护眼睛小常识? -
俟灵典18959782876 ______ 用眼2小时左右,眺望远方5分钟,多看绿色!少用电脑!
迟泡莎3382谁能告诉我一些护眼小常识呢?
俟灵典18959782876 ______ a. 热敷 ■ 用温水和肥皂洗净双手 ■ 准备一条干净的毛巾,拧干备用; ■ 用热毛巾敷眼睑3~5分钟 ■ 保持毛巾温热 ■ 每天2-3进行次,毛巾每次更换 b. 洁净睫毛根部 ■ 用温水和肥皂洗净双手 ■ 在1/4杯温水内加入3滴婴儿浴波,将事先准备好的毛巾洗净 ■ 闭眼,用毛巾擦拭睫毛根部. ■ 用冷水清洗眼睑,然后用干净毛巾擦干 ■ 随后同法清洁另眼 c. 药物治疗 医生将为您开眼药水或眼膏以消炎、消肿,在滴眼水或涂眼膏时,眼药水管注意不要接触到眼睑或睫毛.还可口服抗生素,或用含有可的松的抗生素眼水和眼膏,以消炎、预防眼睑板腺感染.
迟泡莎3382爱眼护眼顺口溜有哪些?
俟灵典18959782876 ______ 1、眼睛是心灵的窗户.保护它.2、视力保健要做好,护眼行动不可少.3、为了保护你的视力,从小做起.4、孩子们总是眯着眼睛,要尽快检查他们的眼睛.5、保护老...
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俟灵典18959782876 ______ 眼屎太多是眼睛发炎的一个信号,应及时检查和治疗. 平时应多注意以下几点: 1.多吃富含维生素A的食物: 维生素A主要存在于蛋黄、牛奶、鱼肝油及黄色、绿色蔬菜等食物中,尤其是黄色和绿色蔬菜里面,各式各样的胡萝卜素和类胡萝 卜素...
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