爱趴着睡的人是有啥毛病

湖北咸宁的初三学生小赵怎么也没想到，自己趴着睡了两个小时午觉，左手居然麻木无法自如活动一个多月之久，最后只能通过微创手术方式解决难题。

专家提醒，长期趴着睡午觉有一定的健康风险，市民需了解掌握正确的午睡方式。

▲医生为小赵检查术后恢复情况。

一个多月前，小赵枕着左手臂、趴在桌上睡了两小时午觉。醒后，他发现左手发麻，手指无法活动，连抓取东西都费劲，按摩、外用药都没效果。

当地医生排除了颈椎病、腱鞘炎等疾病后，推测可能是神经被压伤，建议到武汉就诊。心急不已的家长带着小赵来到了武汉大学人民医院骨Ⅳ科（手足踝显微骨科）的专家门诊。

小赵说，自己长期“以手代枕”趴在桌上午休，有时睡得稍微久一点，手就感觉麻麻的，不过很快就好了，没想到这次这么严重，左手无名指、小拇指一直使不上劲。

医生仔细查体后，结合肌电图、肌骨B超检查等，最终确诊为“迟发性尺神经炎”，这意味着由该神经主管的肌肉无法有效运动，最终会得不到营养补充，肌肉慢慢萎缩、僵硬，最后变成“爪形手”，可能丧失劳动能力。

鉴于小赵的病情迁延已久，治疗的当务之急是松解尺神经。小赵当即被收治入院。第二天医生为其顺利实施肘部尺神经松解皮下前置术。术后次日，小赵觉得手指分开、并拢等精细动作均有明显恢复，小指感觉麻木也有明显改善。

进入夏季后，很多市民都有午睡的习惯。但由于环境所限，很多人只能趴着睡，结果前臂“很受伤”。近期，该院接诊的此类患者基本都是学生和白领，因为条件有限，他们把手臂当枕头，这样做很容易压坏胳膊。“趴着午睡后，手臂的酥麻感久久不能消失，很可能是压迫到了桡神经和尺神经。”医生解释道。

医生提醒，午休时间一般不超过半小时。如果趴在桌上睡觉，可以使用抱枕垫着，以免前臂受压。午休结束后，起身做伸展运动，胳膊前伸、上伸和后伸，通过牵拉可以有效地缓解局部受压，帮助血液流通。另外，习惯侧

来源：极目新闻

权枫帜4025为什么有的人爱趴着睡觉 -
令纪澜17087807587 ______ 那上面提到那些都是推测,或者说没有根据的推测.我同意＂并没有相关资料显示趴着睡和疾病有关＂,这只是个人习惯而已. 个人喜好而已.唯一的好处就是不会肚子着凉.

权枫帜4025成人睡觉习惯性趴下睡,是什么原因 -
令纪澜17087807587 ______ 没什么大事,对呼吸系统有点影响!其他的没什么事!我一直就是趴着睡觉的!

权枫帜4025爱趴着睡,是为啥? -
令纪澜17087807587 ______ 这个是你自己的习惯趴着睡觉的害处? 1、.对男人来说趴着睡有损伤精子质量 有不少男性朋友喜欢趴着睡.这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅,对生殖系统也有一定影响.尤其对年轻人来说,危害更大. 首先,长期趴着睡...

权枫帜4025我喜欢趴着睡觉,对身体会有影响吗? -
令纪澜17087807587 ______ 不好,趴着睡觉容易影响人的正常呼吸,如果趴着睡,还容易引起窒息,以至死亡.过去一些国家曾认为趴着睡觉能增大肺活量,现在也已不再提倡了. 致癌的几率不大,不过你要是老爬着睡觉发育不良是肯定的,成人妇女都不可以爬着睡觉,这样会容易造成乳腺增生,很疼得哦. 而且,这样会压迫心脏,心脏病发的可能性会加大. 还是要改改睡姿才可以哦

权枫帜4025请问睡觉的姿势会影响身体健康吗?我睡觉总是喜欢趴着睡,家里人都说
令纪澜17087807587 ______ 当然会啦,睡觉的姿势不对就会影响睡眠,睡眠不好就会使各功能器官得不到正常的休息,进而产生诸如精神萎靡不振,内分泌失调等. 所以啦,正常的睡眠非常重要. 如果晚上侧睡,就不能左侧睡,否则对内脏产生压力,所以要右侧睡.也不要躺着睡,道理同上. 如果平卧,手就不要放在胸部,以免做噩梦,应该放在腹部. 因为人是软磁体,所以睡眠的方向应与地球的磁力线方向一致,也就是要脚要朝向南极(记住指南针吧) 记得给一点悬赏分呢!!!