牙齿不痛但用不上劲

今日立冬

都说立冬补嘴空

指的就是立冬后冬天开始气温趋寒

需要多吃一些滋补的食品

补充营养，为度过寒冬做准备

也就是说

又到了大家吃火锅、喝热汤的季节了

补冬大吃大喝

还得一副好牙齿

补冬想要吃香喝辣，大块炫肉，首先确实得保证一副好牙。

（Image by Freepik）

牙齿缺失、牙齿松动，进食咀嚼使不上劲，看着亲朋好友美食硬菜咔咔狂吃，自己只能在一旁暗自伤神情确实非难难顶，因此，建议各位缺牙的街坊，还是尽早修复缺牙，及早重享口福才是真。

冬季寒冷

还有这些口腔疾病好发

除了缺牙要及时修复以外，立冬后，天气逐渐变冷，人体免疫系统也会相对变弱，更容易让病毒乘虚而入，因此还需要注意这些口腔疾病。

牙敏感 

冬天天气冷，很多人都爱好吃火锅，特别是有些街坊热爱刺激，喜欢一边吃火锅，一边喝冰可乐，冷热交替，容易引发牙齿敏感。

  牙髓炎  

一般来说，牙髓组织所适应的温度是10~50℃。低于这个温度（当然现在广州暂时还没这么冷），牙齿受到寒冷刺激就很容易诱发牙髓炎，尤其是牙磨损、牙龈裂和蛀牙等，更会反复发作。

  口腔溃疡  

在进食麻辣热烫食物的时候，稍不注意，这些热食很容易烫伤口腔粘膜，导致口腔溃疡，从而引发口腔疼痛。

（Image by Freepik）

冬季护牙有讲究

这些要点需注意

  正确刷牙  

牙刷要选择适合自己口形的刷毛较软的牙刷，太硬的牙刷易使牙龈出血。另外，刷牙手法要轻柔，不能拉大锯刷牙，同时刷牙时间不能太短，需持续3分钟以上。

并且，如果气温过低，自来水温度也会相应变冷，此时请勿用冷水刷牙，会刺激牙齿，建议使用温水刷牙。

  科学饮食  

不要同时吃过冷过热的食物容易引发牙齿敏感，导致牙痛。另外，上文说了，过热的食物会刺激到口腔黏膜引起口腔溃疡，因此，热食最好稍微冷却一下再入口。

同时，要少吃甜食。含糖高的食物吃多了，遗留在口腔的残渣很容易成为细菌的“供养补给”，细菌消化糖分后会转化为有机酸腐蚀牙釉质，时间长了就容易形成龋齿。

卜初丁3655大牙吃东西时感觉用不上劲怎么回事,不疼,也不肿的 -
葛保浅15520159685 ______ 那就是觉得牙齿酸软,换个牙膏试试.