玉米粉100种早餐

伊胥帘2422玉米面和白面做煎饼怎么配比 -
阙冠闵17624168490 ______ 一般是3:2,玉米3白面2,当然玉米越多煎饼越脆,口感香酥却卷不起来,所以加一定比例的面粉增加煎饼的柔韧性. 玉米煎饼是一道由玉米粉、小麦粉、香葱、鸡蛋、火腿等材料制作而成的传统小吃,常见于山东,河南等地.主要做法是用大...

伊胥帘2422早餐食谱越多越好,大家多多提供哈! -
阙冠闵17624168490 ______ 本食谱适用于16~18岁少年,男, 体重54kg.每日热能需要2840kcal,蛋白质:86克(12%),脂肪72克(23%),糖类462克(65%). (女生、体重不同者供参考) 食谱一 早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克. 午餐:米...

伊胥帘2422怎样做玉米面减肥小饼最好吃 -
阙冠闵17624168490 ______ 玉米面含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E等,有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、抗衰老等功效,也是糖尿病人的保健佳品.今天和大家分享一道玉米甜饼的做法:材料:玉米面450克,浇入开水360克;做法:搅拌均匀,放入40克白糖,再放入80克面粉;搅拌均匀即可;放凉之后,手上蘸一些清水,取一块搅拌好的玉米面糊;用蘸水的右手压扁成饼状;电饼铛预热刷油,放入做好的饼坯;一面烙黄之后翻面再烙;两面烙好之后即可出锅;颜色金黄香甜可口,作为早点或者饭后甜点都是不错的选择;吃腻了白米白面,偶尔换换口味,这个玉米小甜饼也是颇受青睐的!

伊胥帘2422早餐食谱 -
阙冠闵17624168490 ______ 中学生一周营养食谱 本食谱适用于16~18岁少年,男, 体重54kg.每日热能需要2840kcal,蛋白质:86克(12%),脂肪72克(23%),糖类462克(65%). (女生、体重不同者供参考) 食谱一 早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮...

伊胥帘2422玉米渣的吃法 -
阙冠闵17624168490 ______ 可以和小米一起煮成粥,以下是具体做法. 主料:小米30克、玉米渣30克 辅料:枸杞10克、水适量 步骤: 1.准备玉米渣、小米、枸杞 2.把小米、玉米渣洗净 3.洗净的小米、玉米渣放入锅内,加入适量水 4.大火烧开 5.转小火慢慢煮,盖子不要盖严,留一条缝隙,防止扑锅 6.熬煮中间,要搅拌几次 7.熬至粘稠后,放入洗净的枸杞 8.搅匀即可盛出 9.小米玉米渣粥盛碗里就可以享用啦~

伊胥帘2422玉米面饼的做法 - 玉米饼的做法?我以前跟别人学过,可是好久没做了,现在又想吃了可是
阙冠闵17624168490 ______ 玉米饼的制作材料: 主料:玉米面粉200克 面粉100克 甜玉米粒一碗 酵母粉5克(1小勺) 白糖适量 鸡蛋. 1.将玉米面和白面,白糖放入盆内搅匀. 2.用干酵母5克,加温水适量(30-35度),溶化后,倒入面粉盆内. 3,放鸡蛋、甜玉米粒用筷子搅拌至面粉成粘稠糊状,放置在温暧处40分钟至1小时,使玉米面充分发酵. 4.不沾锅(平底)放置火上擦干锅(不放油)小火,锅热后,将汤勺用清水涮一下以防面沾勺,舀一汤勺发酵好的玉米面,堆入锅内. 5,等面糊底干了成型了,加两勺冷水盖上锅盖,烙3-4分钟,等锅里水炕干,玉米饼底变脆即可.饼底炕的松脆,饼面金黄.切开来里面有甜甜的玉米粒. 视频:

伊胥帘2422早餐有哪些? -
阙冠闵17624168490 ______ 牛奶、汉堡、肯德基…

伊胥帘2422玉米粉粥怎么做?
阙冠闵17624168490 ______ 玉米粉粥1. 原料玉米粉20克,粳米100克,蛋白糖少许.2. 制作方法(1) 原料预处理:将玉米粉用温水调成糊;粳米先淘洗干净.(2) 熬米粥:将淘净的米放入锅内,加适量清水,以大火煮 沸后,改用小火慢熬.(3) 加料:待米粒熟烂时,加入玉米糊和少许蛋白糖,边搅边加热,稍煮片刻即好,可作早餐或晚餐食用.1. 产品特点本品味清香,稍有甜味,为调中养胃、通便、降脂、健身减 肥之保健粥.也可用红、白糖代替蛋白糖.

伊胥帘2422玉米羹怎么做的 -
阙冠闵17624168490 ______ 原始做法: ①鸡蛋去壳,打散咸蛋糊状,备用.牛肉洗净,切成小粒状,备用; ②锅内加入适量清水,先用猛火烧至水滚,然后放入玉米,继续烧至水滚起,再放入牛肉粒和鸡蛋浆,并不停搅动,使蛋米咸蛋花状,加入少许盐调味,即可饮...

伊胥帘2422用英语来介绍自己的早餐食谱 -
阙冠闵17624168490 ______ Breakfast is the most important meal everyday.My mother always prepare nutritious breakfast for me.On Monday,Wednesday and Friday,I have wholemeal bread,milk and eggs for breakfast.On Tuesday,Thursday and Saturday,I have fish or pork ...