王芗斋站桩功图片

姜邹匡2474大成拳和太极拳哪个好? -
沙松毓15159319617 ______ 个人觉得从深远的角度来说,大成拳不如太极拳.大成拳的创始人王芗斋,最早说自己是得形意拳真传,后被形意拳门人警告,改名为意拳,也就是大成拳.王芗斋,本人武功平平,但武德不高,网上有很多关于他的故事,都显示出他本身水平和德行.而太极拳历代高手辈出,且已经经历几百年,相对成熟.但是,如果你要练技击,可以学习大成拳,因为大成拳包含了西洋格斗的内容,易于上手.而太极素有太极十年不出门之说,练起来自然不易.

姜邹匡2474关于大成拳的丹田 -
沙松毓15159319617 ______ 我来回答.大成拳(也即意拳),确实是不讲究练丹田和内气的,这里的不讲丹田不讲气是芗翁为了突出意拳之本质:意.是与其他的内外家功夫相比较而来的.诸如外家气功,首重丹田内气的锻炼,以此作为内力的根本;内家也讲究练气,以...

姜邹匡2474大成拳简介谁了解啊 -
沙松毓15159319617 ______ 意拳简介意拳又名“大成拳”意拳为一代拳学宗师王芗斋所创(1920).王芗斋于清光绪年间就学于形意拳名师郭云深、克承教得所传.后遍游长江南北诸省,所遇名家甚多,切磋交流,以武会友,于二十年代中期综合各家所长,弃者弃;立...

姜邹匡2474太极站桩 - 站桩的姿势怎么样才是正确的
沙松毓15159319617 ______ 养生桩要做到舒服即可 曲膝蹬地 坐胯顶天 体会身体随呼吸一紧一张(这种身体的体会才是最重要的) 国术中的练法则有更多讲究 最好找老师教学

姜邹匡2474求王芗斋先生养生桩的学习方法,身体不太好,想练习一下 -
沙松毓15159319617 ______ 推荐你最简便的养生方法,就是保证睡眠,心情舒畅,健康饮食,每日里敲胆经50下.胆经就在腿的外侧,基本是裤子的裤缝处.坚持以往你就会收到意想不到的效果了.简单易行,但贵在坚持啊!

姜邹匡2474大家对 站桩 有 什么好的看法? 我跟着老师练了有几个月了 突然感到很迷茫 -
沙松毓15159319617 ______ 站桩只是一单纯的增加劲力、养精固元的健身方法而已,光站桩不学技击,就成了站死桩,并没太大意义.有站有用才是活的,光站不用还是死的.邯郸旋锋武道反对站死桩,站桩也是活桩,变化桩,从而将站用一体化,站即是用,用即是站,一功多效,同时练运手运身、招法、劲力、平衡、开胯拉筋,这就是神奇的元始太极万法掌(旋锋婉约掌).

姜邹匡2474大成拳站桩是持无为之意念,还是有意念才好呢 -
沙松毓15159319617 ______ 别忘了,王芗斋先生说的要问源于由:去问释家与老庄!! 无意落空,有意着相,,,就是站桩的开始要以意念调理桩法(身体的桩架)而后放弃意念,很多感觉是在站桩时自然产生的(有的是稍加意念诱导) 这在佛家相识的修习方法是:止和观,止是意念的停止,观是良性的感观,修止可以的定境,俢观而生慧,佛家管着叫“止观双修,定慧双融” 这就是大成拳与意拳的区别

姜邹匡2474浑元桩到底几种啊 -
沙松毓15159319617 ______ 浑元桩 李照山 浑元桩是养生桩的主要桩功,站好浑元桩,则可自然衍生出其它养生桩法.有了浑元桩的基础,可顺利过渡至技击桩. 一、桩式 两脚平行站立,左右分开,与肩同宽,身体重心放在两脚掌上,两腿自然站立,既不要有意弯曲,也...

姜邹匡2474人体九大系统结构和功能 -
沙松毓15159319617 ______ 人体一共有十大系统,也可以说是八大系统 它们分别是骨骼系统:骨骼是构成身体的支架;骨还对人体的其他系统起重要作用.如红细胞和白细胞在红骨髓内生长发育;矿物质尤其是钙储存在骨内,当身体需要时可释放出来. 心血管系统(循...

姜邹匡2474为什么站桩可以提高技击力量 -
沙松毓15159319617 ______ 站桩不能提高力量.站姿提高的是腿部肌肉的耐力而已,别把这个想的太高深了.