王选杰大成拳全部视频

储孟殃697请教太极拳高手:太极拳拳架重要,还是站桩重要呢?哪一个对提升太极的内劲更有帮助呢?练太极桩又怎么练 -
田聂呢18195991651 ______ 都重要,但理法更重要.桩功是劲力,类似于普拉提静力训练,如果掌握方法的话可以帮助你增长气力.拳架是一种...

储孟殃697武神EX蹦拳 EX是什么意思?
田聂呢18195991651 ______ EX是韩国的强化技能 每个职业都有强化技能 很逆天 看视频 阿修罗的EX冰刃直接把满血的人给秒了 狂战的EX抓头 掉了2/3的血

储孟殃697妊娠期间能否练意拳站桩 - - 双手抱球 -
田聂呢18195991651 ______ 胎儿做实后可以练习,适当的运动对孩子出生有好处.但是要注意几点:1、时间不宜过长,照正常运动量要稍减一点儿.2、要动静结合,站桩完后的活动时间要加长.3、不要加任何意念,...

储孟殃697想练站桩,各位给我介绍一些桩法
田聂呢18195991651 ______ http://www.56.com/w54/album-aid-6650368.html 浑元桩(2008-07-27 19:17:40)标签:浑元桩 训练目的: 改造生理,发挥良能. 训练方法: 两脚分开与肩同宽,左右重心平分双腿,前后重心在双脚脚心部位略微偏后的位置.腿部微微弯曲,膝...

储孟殃697意拳可以几个桩掺杂在一起练习吗
田聂呢18195991651 ______ 可以的1.手最为灵活,可以作为第一个练习对抗之力的对象;2.手、脚、腰等都可... 并且不需要别的活动,可站桩的同时听歌、看视频、看电视等,实乃懒人必备;即使...

储孟殃697大成拳(意拳)和十手(点穴厥、铁尺)的特点介绍和学习方式! -
田聂呢18195991651 ______ 个人建议:最好买一本书或者通过视频来进行学习!最好的方式是去培训~ 有些东西介绍的毕竟有限,很多都是表面的东西 内在深奥和内涵都不会轻易去泄露的~ 老话都说,书上得来终是浅~ 最好是找一个师傅或者去培训学校~ 大成拳,建议值练习浑圆桩即可~ 大成拳是通过站桩为主要核心 然后练习发力,散手,讲究无法,没有固定的招式~ 十手 主要是以擒拿地对方为主要目的,一般是用来格挡刀剑的和击昏捕获对手自卫的武器 铁尺 主要源自少林 主要以点穴位主要攻击方式 一般是通过内外兼修来锻炼的 通过身法,步法,手法,达到灵活运用 有全套教学,分九段~

储孟殃697练武术真有这么可怕吗 -
田聂呢18195991651 ______ 现在的人提起练武术十有八九都知道那是为了想强身健体,境界再高点的认为可以陶冶情操、充实人生.那么武术流传到现在和平年代的使命好象只有强身健体了.武术的本质已经基本上没人再提消失殆尽难觅踪影了,在众多的武术名家当中,...

储孟殃697找些教拳的视频,或比赛的视频(要牛),泰拳,散打之类比较实用的都OK
田聂呢18195991651 ______ http://www.tudou.com/programs/view/o8syWvem7MQ/ 我们队打的,把对方ko掉了