用木板自制乒乓球台
上世纪70年代,平湖一柱上小学。
班里有个男生每次考试都倒第一,家长劝他不要再上了,但同学对上学却执着得很。
他说,“在学校好玩,在学校快乐!”
“你学习那么差,有什么可乐?”家长问。
“课间打乒乓球啊,全校高年级同学都打不过我!”我那同学自豪地说。
那时学校条件差,乒乓球台不过是用砖砌成的土台子,上面抹了一层水泥,中间用两块砖放上一根树杆作“球网”;球拍自然是买不起的,我们都是用木板、甚至硬纸板自制,有时也用书本当球拍。
我那个同学没有吹牛,虽然学习成绩差,但乒乓球却是全校第一,经常代表学校外出参加比赛,学校也没有因成绩差而歧视他,还经常受到表扬。因此,他天天过得乐不可支(在这里说明一下,我这位同学,正如大家所想,考学肯定是没希望的,但后来却混得不错,现在是我们当地农村数一数二的“大户”,儿女双全,孙子孙女都上小学了,也是个响当当的“爷爷级”人物了)。
不仅是这位打乒乓球的同学,所有学生都觉得上学是件很快乐的事!那时的农村学校,条件虽然简陋,但“好玩”的去处却很多。
课间10分钟自不必说,学校每天下午还有两节活动课,愿意画画的就去美术组,愿意唱歌的就去合唱队,愿意打乒乓球的就去抢乒乓球台,什么都不喜欢的就在校园里疯玩……无论是谁,总可以在校园找到属于自己的开心快乐!
但反观现在,学校条件好,设施全了,有了塑胶操场,有了高级的乒乓球桌,高低杠,篮球场、足球场体育设施一应俱全,学生却不玩了——课间“静悄悄”,学校一天到晚都“静悄悄”,学生都足不出室,伏案读书、作业(真读假读、读还是未读唯有学生自己和天知道啊)……
学生学好了吗?成绩高了吗?没有,仍有大批学生不及格,平时不让公布成绩,可中考、高考成绩、分数线却是地球人都能看见的——一半学生不及格啊!
成绩没有好,身体、心理素质却差了,近视眼多了,抑郁症多了!
中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示,2020年,我国青少年抑郁检出率为24.6%,其中重度抑郁为7.4%。
人民日报健康客户端、抑郁研究所等联合发布的《2022国民抑郁症蓝皮书》也指出,抑郁症发病群体呈年轻化趋势,青少年抑郁症患病率为15%至20%;在抑郁症患者群体中,50%为在校学生,其中41%曾因抑郁而休学。
这也就是说,平均每五六个孩子中就有一个心理抑郁的,这个数据令人心惊啊。
当下,心理问题、抑郁的孩子数量不断增多,原因虽然很多,但学校“没有课间”应当是一个较为重要的原因。
因为,课间是孩子身体、身心最自由的时刻,没有任务,完全凭个人喜好,愿玩什么就玩什么,想和谁玩就和谁玩,可以身心得到最大限度的放松,从而减轻心理压力,提升身体素质!
玩是孩子的天性!学校不仅是孩子学习的地方,更应是孩子“游乐”的场所,课间是孩子“游乐”的最佳时间,说短不短——和知心朋友说说“悄悄话”足够了;丢沙包、踢毽子,打打乒乓球,玩一两局小游戏满可以;
说长不长——不会让孩子“玩疯”,不会影响了孩子的学习“主业”……
课间不仅是两节课之间的时间间隔,不仅是为了给学生留出上厕所的方便时间,更是孩子身心健康成长、全面发展不可或缺的有机组成部分!
“没有课间”的教育,是不科学的教育,是不完整的教育,是残缺的教育!
为了孩子所谓的安全,为了提升考试成绩而挤掉了“课间”,是教育的一种短视行为,是在从根本上在“毁掉”孩子!
增强学生体质,减少抑郁症发生,学校就要把课间10分钟还给孩子!
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t013409ea88a65ecce2.jpg)
(作者:李玉柱,本文为 平湖一柱原创作品,欢迎指导,转载或引用请注明作者和出处,违者必究。)
","gnid":"911ae1cb87c58e0b6","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":719,"title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01a961ed79bebe2c8f.jpg","width":1280}]}],"original":0,"pat":"art_src_3,fts0,sts0,op50_st","powerby":"pika","pub_time":1701781980000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/da62a3f5c67aa4b6f00f0c5d79f77a3f","redirect":0,"rptid":"3ab9eb7f61bf083e","rss_ext":[],"s":"t","src":"平湖一柱","tag":[{"clk":"ksocial_1:抑郁症","k":"抑郁症","u":""},{"clk":"ksocial_1:中国科学院","k":"中国科学院","u":""},{"clk":"ksocial_1:乒乓球","k":"乒乓球","u":""}],"title":"让孩子远离抑郁症,课间10分钟,就让他们嗨起来
屈邢坚2512一个乒乓球台的台面是一块长方体的木板,长274厘米,宽86厘米,厚2.5厘米,若这种木材每立方米重0.4千克
茹茂泉13840919781 ______ 如果是求台面的重量 就用274*86*2.5*0.4得出得数就可以了
屈邢坚2512一个乒乓球台的台面是一块长方体的木板,长274分米,宽86分米,厚2.5分米,若这种木材每立方分米重0.4千克 -
茹茂泉13840919781 ______ 解:274*86*2.5=58910立方分米 0.4*58910=23564千克
屈邢坚2512我想用一个硬塑料水管粘在一个薄木板上 当作轻型乒乓球的支架,用什么胶水能让中空的硬塑料管牢牢固定在木 -
茹茂泉13840919781 ______ 换个方法,在中空的硬塑料水管中插入一段等长的木头,然后将木头和薄木板订在一起,用白乳胶即密封胶将塑料管与薄木板粘合;或是找一段很短但粗一点的木头,一端削小后塞入塑料水管中,然后另一端和薄木板订在一起.
屈邢坚2512谁会自制乒乓球台!
茹茂泉13840919781 ______ 专业的也是高密板做的,我家有一张德国产蝴蝶牌的桌子
屈邢坚2512这种乒乓球台是什么材料做的?
茹茂泉13840919781 ______ SMC中文是片状模可朔性材料,是复合材料的高级品种,成份有树脂,纤维,填料.高温热压而成....特点:强度高,表面光洁,耐热性好,防水.
屈邢坚2512乒乓球DIY -
茹茂泉13840919781 ______ 楼主前两天买的应该是蝴蝶TBC成品拍吧~TBC分1-5系列,采用进口的Yuki涩胶.质量都是很好的,性价比比起红双喜的高.一般的业余训练够用了…配置球拍的话关键是看你属于什么类型打法(DIY球拍就是要知道你的具体打法才能够给你作配置...
屈邢坚2512乒乓球台面如何做 用什么材料 -
茹茂泉13840919781 ______ 天晨-- 体育-- 红双喜 乒乓球台 TM3626 台面尺寸:2740*1525mm 台高:760mm 弹性:220-250mm 弹性均匀度:≤12mm 台面光泽度:≤12度 球台稳定性:≤14mm 台面摩擦系数:≤0.5
屈邢坚2512谁有比较实惠 比较耐用 比较好买到的 自制乒乓球桌面材料啊???? -
茹茂泉13840919781 ______ 不能,乒乓球台面的弹性有一定的范围,用到的材料一有一定的规定 ...不行 如果只是玩玩 关系不是很大 ...当然不可以.用绒布的,行吗?好好动动脑子.
屈邢坚2512一种木板每立方分米重0.4千克,那么乒乓球台面的质量约是多少千克 -
茹茂泉13840919781 ______ 计算一下乒乓球台面的体积 在用他的体积乘以木板的重量标准台面应该是长:2740mm宽:1525mm 高:760mm27.4*15.25*7.6=3175.66立方分米0.4*3175.66=1270.264
屈邢坚2512关于乒乓球台的制作问题,专业师傅请进! -
茹茂泉13840919781 ______ 做水泥的乒乓球台面,最重要的不是用多少水泥,是如何保证薄厚一致,表面还得光滑,而且不开裂.一般专业的厂家生产时都会在里面加上钢筋的,就是人们常说的水磨石乒乓球台,像现在的这个时节已经不是太好了,夜间的气温偏低了,不利于水泥凝固了.打这种台面还得找基础平的台子或者专业的模具.不是想的那么容易.如果可以建议还是卖一张比较省事,才1500多快钱,