甩手功练10年感受

谈素寿1072甩手功真的能治百病?会不会甩掉真气啊? -
荣闻钞17578596733 ______ 治百病到不至于,只是老年人 血液流到不那么顺畅,通过甩手,让全身血液流动起来.至于真气的问题,恕在下武功内力低微,无法回答.

谈素寿1072甩手功有用么 -
荣闻钞17578596733 ______ 甩手功有用. 甩手运动是一项十分有益的健身运动. 甩手特点 (上虚下实)动作柔和,精神集中,两手摇动.这样可以改变体质上盛下虚的状态,使下部坚固,上身轻松,疾病自去.

谈素寿1072甩手功和站桩哪个效果好 -
荣闻钞17578596733 ______ 拳术中劲力的效果是肌肉在内压下瞬间同时运用的效果.甩手甩久了或摇橹、抡捶、漂纱等动作能轻松的做上一个工作日也能自然的达到那个效果.如果站桩能懂先传整体力聚、再行用意不用力的话,自然效果更佳.功夫是练懂的,现代人缺少了前人接近自然的动作劳作,如何能理解前人的深义……

谈素寿1072练甩手功真的有用吗 -
荣闻钞17578596733 ______ 有用,但需要持久,才会可能出现效果

谈素寿1072甩手功的动作要点是什么?
荣闻钞17578596733 ______ 对于老年人来说,甩手运动是一种便于操作的保健方法.甩手运动的特点是“上虚下实”,也就是要求人们在甩手时动作柔和,精神集中,两手摇动.这样可以改变体质上...

谈素寿1072达摩易筋甩手功的前言 -
荣闻钞17578596733 ______ 易筋甩手功,属于道家之导引强身治病之安乐延年法门,乃外护功法,与华陀之五禽戏,及达摩之易筋经,张三丰之太极拳,同为强身治病、练形换形之助道品.达摩易筋经第十二卷中,不少节均曾提及之,但早已失传.其治病之种类甚多,尤...

谈素寿1072关于甩手功?? -
荣闻钞17578596733 ______ 一般练功都是第2种,半蹲趋势http://www.chinavalue.net/Wiki/ShowContent.aspx?TitleID=394273